我們臨床當(dāng)中發(fā)現(xiàn)有很多疾病每到冬天就會發(fā)作或者加重，這一類的疾病都有共同的病因就是寒。四季當(dāng)中最寒冷的季節(jié)就是冬天。所以這些冬天容易加重、復(fù)發(fā)的疾病我們稱它為“冬病”。

    一切屬于虛寒性的疾病都可以稱之為“冬病”。

    這類的疾病，都是慢性、陽虛陰盛的疾病。具體的疾病比如：哮喘、慢性支管炎、過敏性鼻炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕、強(qiáng)直性脊柱炎、慢性腰腿痛、婦女宮寒不孕、痛經(jīng)、心腦血管疾病、高血壓、心臟病、抑郁癥、復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，等。

    素體陽虛的人都有可能會發(fā)現(xiàn)冬天以下的情況，例如：四肢不溫或手腳冰涼、疲乏無力、心情低落等。是指一些以冬天寒冷之氣作為誘因而發(fā)作或者復(fù)發(fā)的疾病。特別是有人每年冬天老復(fù)發(fā)的病患叫做：冬病。

    何謂“夏治”？

    對于這一類型的病，夏季就是治療冬病的良好時機(jī)了。

    在一年四季當(dāng)中：春夏為陽，秋冬為陰。冬天為陰之極，溫度也最低，日子最短。如果體內(nèi)的陰陽失調(diào)已經(jīng)屬于陽虛陰盛，再加上外在的陰氣盛了，此時容易發(fā)作的疾病叫做冬病，是指陽虛陰盛的疾病。

    《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰。春夏適合養(yǎng)陽因?yàn)橥庠诘年枤馐ⅰｉL期不易愈的慢性陽虛病適合在夏天治療和調(diào)養(yǎng)，借夏天陽氣非常旺盛的時令來治療一些慢性陽虛性疾病可以起到事半功倍的作用。

    這就非常符合《黃帝內(nèi)經(jīng)》所說的：“熱者寒之，寒者熱之”的原則。

    夏季注意事項(xiàng)

    夏季的時候陽氣有一個什么特性？它不內(nèi)守，它發(fā)于外。夏季就像一天當(dāng)中的中午一樣，太陽大、溫度高、動力十足。在夏天的時候，植物開花準(zhǔn)備結(jié)果，它的生機(jī)主要在于往外盛開。人體也是一樣，人體的陽氣主要在于體表，所以我們會覺得熱，會覺得想沖個涼澡，會愿意扇扇子、吹空調(diào)，愿意取涼。

    同時呢，相比冬天出汗比較多，汗為津液的一種，毛孔宣開汗出是因?yàn)殛枤獾淖饔?，身體的津液從來不單獨(dú)行動，而都是因?yàn)殛枤獾耐苿硬判袆拥?。因?yàn)殛枤舛继幵隗w表的同時，相對而言體內(nèi)的臟腑的陽氣就少了。在農(nóng)村住過的人都知道：井水隨著季節(jié)有所變化。冬天的時候陽氣收藏于地下，井水就相對比較溫暖；夏天的時候因?yàn)殛枤獍l(fā)于外所以地下的水相對涼一些。所以說，有時候雖然感覺到燥熱愿意喝涼的、吃冰的，吃多了容易胃脹、甚至腹瀉。這也是因?yàn)閮?nèi)臟陽氣偏虛的表現(xiàn)。所以有俗語說“冬天吃蘿卜，夏天吃姜”。提示我們，即是很熱的時候，體內(nèi)微寒，吃溫?zé)岬慕鼙ＷC人體陽氣無傷。哪怕是沒有病的平人，也可以注意不要過食寒涼食物、避開過于寒冷的冰淇淋、沙冰、冰鎮(zhèn)飲料等。

    針對喘證的兩個食療方

    喘是我們最常見的一種‘冬病’。

    陽虛的哮喘主要表現(xiàn)為：每到冬季、受涼了、勞累容易加重的哮喘。有喘、咳吐清稀痰涎、疲乏無力、畏寒、喜熱飲的表現(xiàn)。四診內(nèi)容為：舌胖有齒印、苔白膩，脈沉細(xì)。病程較長、纏綿難愈。

    夏季容易減輕或自愈，冬季易加重。

    這種喘證主要是由長期的勞累、勞心、或先天不足、年老體衰等原因造成的肺腎陽虛而引起的。肺陽虛了，陽氣不能下降反而上逆就出現(xiàn)喘促。陽不化陰出現(xiàn)痰多，咳吐清稀痰涎。陽虛了人體能量不足了出現(xiàn)疲乏無力。

    配方： 

    山藥30克、白果10克、杏仁10克、生姜9片、肉桂10克、蔥等藥材燉雞，可以起到益氣溫肺平喘的作用。

    這個藥方里面最重要的一味就是山藥。

    神農(nóng)本草經(jīng)記載山藥性平味甘，有補(bǔ)虛羸，補(bǔ)中益氣力。久服耳目聰明，輕身，不饑，延年的功效。

    醋煎雞蛋

    方法：醋倒入熱鍋中，煮沸后打入雞蛋，與煎荷包蛋一樣。一天吃一個，可以起到斂肺平喘的作用。

    這個食療方是我的一位患者告訴我的。她從小患哮喘，十分嚴(yán)重，經(jīng)中西醫(yī)多種治療方法仍未見效。偶然在研究一本偏方書籍，讀到了醋煎雞蛋療哮喘的記載，便自己決定嘗試嘗試。經(jīng)過段時間堅(jiān)持吃，發(fā)現(xiàn)癥狀有所明顯好轉(zhuǎn)，便向我推薦此方。經(jīng)過分析，此方確實(shí)有所依據(jù)。雞蛋蛋白質(zhì)含量高，之所以自古視為補(bǔ)虛的食物，對虛性的哮喘有補(bǔ)益之用。醋味酸，酸主收斂，此種喘由原于肺氣上逆，酸的收斂性能斂其氣于內(nèi)而起到平喘作用?，F(xiàn)在臨床上呢，我經(jīng)常向患有虛性喘證的患者介紹此方，也取得很好的效果。