流鼻涕、打噴嚏、眼睛流淚、鼻塞，經(jīng)常會有這些過敏癥狀的人要當心了，最新的一項研究表明，這些過敏癥可能和心臟病的發(fā)生有一定聯(lián)系。

　　為了研究常見過敏癥狀和心臟病之間的聯(lián)系，美國費城愛因斯坦醫(yī)學中心的金榮國博士與同事分析了8600名成人的數(shù)據(jù)。這些人年齡均在20歲以上，并于1988年—1994年參與了美國國家健康與營養(yǎng)調(diào)查項目。他們發(fā)現(xiàn)，過敏癥和常見的心臟病經(jīng)常表現(xiàn)出一定的關聯(lián)性。

　　統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明，18%的成年人有氣喘癥狀，46%的人鼻子不通氣的同時還伴有眼睛水腫癥狀，即所謂的鼻結(jié)膜炎。在所有的成年人中，6%的人患有冠心病。其中在所有患氣喘癥狀的人當中，13%的人是冠心病患者。在沒有任何過敏癥狀的人中，只有4%的人患有冠心病。通過調(diào)整其他因素，比如年齡和哮喘癥，研究人員計算后發(fā)現(xiàn)，相對于沒有任何癥狀的人，氣喘患者的冠心病風險增加2.6倍；鼻結(jié)膜炎患者的冠心病風險增加40%。而且過敏癥狀與冠心病之間的聯(lián)系多見于年齡小于50歲的女性當中。

　　金博士認為，過敏癥導致的間隙感染可能會引起動脈壁加厚，最終誘發(fā)心臟病。當然，還有可能是有些人攜帶某種特殊的致病基因，誘使過敏癥和心臟病的發(fā)展。

　　除去這些先天體質(zhì)的原因，高血壓、抽煙或缺乏運動等其他因素令身體持續(xù)發(fā)炎，變成慢性炎癥。如果炎癥反復發(fā)作，身體就會上癮，就像頑皮的小孩無法停止抓傷疤一樣，最終引發(fā)各種潛伏的疾病。慢性發(fā)炎會讓堆積在冠狀動脈的膽固醇沉淀物變得不穩(wěn)定，增加患冠心病和腦中風的幾率。

　　因此，養(yǎng)成良好的生活習慣對控制炎癥的進展至關重要。首先要保證充足的睡眠，不熬夜，休息好可使體內(nèi)修復機制正常運轉(zhuǎn)。其二是不吸煙，煙中的某些成分可使血管痙攣血壓上升。其三是不酗酒，但可適量飲之，以每日酒精含量≤15克為宜。其四是科學吃好三餐飯。飲食應低鹽低脂低糖，多吃富含鉀、鎂、鈣的食品。因為鈉與高血壓的發(fā)病有直接關系，每日攝鹽7—8克者患病率增高，每日減少攝鹽1克，降血壓約1毫米汞柱。而鉀、鎂、鈣對高血壓病可起到保護作用。多食水果、蔬菜(鉀含量高)、牛奶(鈣含量高)、飲硬水(鈣鎂含量高)，可以對抗鈉。多食粗糧，以促進脂肪代謝。少吃零食及油膩和過甜食品，以免攝入過多熱量引起發(fā)胖。其五是經(jīng)常運動，保持適當?shù)捏w重。

　　對于已經(jīng)患有高血壓病的人，很重要一點是要在醫(yī)生的指導下合理用藥。鈣離子拮抗劑也叫鈣通道阻滯劑，是高血壓治療中一類非常重要的藥物，我國有一半以上服藥治療的高血壓患者都在使用。國際上重要的臨床研究顯示，亞洲患者對鈣離子拮抗劑更敏感，也更容易堅持治療。鈣離子拮抗劑可直接擴張外周阻力血管及冠狀動脈，能夠降低心肌氧耗及增加冠脈血流，某些鈣拮抗劑還能減慢心率。此外，鈣拮抗劑一般耐受好，能增加病人耐力及緩解癥狀，可用于穩(wěn)定型心絞痛的治療，一般認為它們與β受體阻滯劑具有相同的效果，特別適用于某些β受體阻滯劑禁忌的情況，例如哮喘、慢性阻塞性肺部疾患及外周血管疾病。目前第三代鈣離子拮抗劑藥物已經(jīng)廣泛應用，像步長苯磺酸氨氯地平片，作為長效制劑，每日服用一次，24小時平穩(wěn)控制血壓，即使漏服一次不會造成血壓升高。(王坤)