所有羅宋湯都以甜菜湯為底,然后可以加入別種蔬菜。最簡單的羅宋湯只有甜菜、鹽、糖、胡椒粉和一點檸檬汁。其它經(jīng)常加進的蔬菜包括卷心菜、番茄、馬鈴薯、芹菜和洋蔥。成分由各地不同。波蘭人經(jīng)常加卷心菜和馬鈴薯,烏克蘭人常加番茄。偶爾也有加牛腩或用清牛肉湯作的。成湯以后冷熱兼可享用。歐洲和美洲人經(jīng)常加一點酸性稀奶油。
正宗的羅宋湯(Борщ)是指來自俄羅斯的紅菜湯,由于前蘇聯(lián)時代的盟國如波蘭、白俄羅斯、摩爾多瓦、烏克蘭也流行這鮮甜濃郁的蔬菜湯。亞洲的不少西餐廳亦有供應。
烹制羅宋湯的方法有上百種,正宗的烏克蘭紅湯,會先在水里加一些煎好的牛肉(這樣會省一些煮湯的時間)或直接加生的牛肉或豬肉,待肉煮熟后,再加上蔬菜(番茄、甜菜、卷心菜、洋蔥以及胡蘿卜,等)。煮湯的時間一般為20-40分鐘。裝盤并淋上些許酸奶油,真是美味無窮!
羅宋湯食譜
- 400 g 牛肉.
- 2 個一般大小的紅甜菜頭.
- 200 g 卷心菜
- 4 個小一點的土豆.
- 1 根胡蘿卜
- 2 個番茄
- 1 湯匙醋.
- 鹽、胡椒調味,適量
- 歐芹、時蘿以及小洋蔥若干,后加。

羅宋湯制作過程











牛肉及洋蔥

番茄及甜菜根。

分別煮牛肉湯和煎蔬菜配料。

最后放在一起煮數(shù)十分鐘。
另一份煮羅宋湯的菜譜
配料
|
英制
|
公制
|
四個新鮮的真空包裝的紅甜菜根
|
約 1lb 6oz
|
約 600g
|
白色的卷心菜
|
4oz |
100g |
小土豆
|
4 |
4 |
中等大小的胡蘿卜
|
1 |
1 |
中等大小的番茄
|
2 |
2 |
中等大小的洋蔥
|
1 |
1 |
牛肉(切塊)
|
14oz |
400g |
新鮮的時蘿
|
8 根 |
8 根 |
橄欖油
|
3 湯匙 |
3 湯匙 |
大蒜
|
2 瓣 |
2 瓣 |
歐芹 (放在面上作裝飾用)
|
8 根 |
8 根 |
醋
|
1 茶匙 |
1 茶匙 |
奶油或麥淇淋
|
2 湯匙 |
2 湯匙 |
酸奶油 (根據(jù)口味)
|
2 湯匙 |
2 湯匙 |
鹽和胡椒適量,根據(jù)口味
|
- |
- |
|
|
|