乡下人产国偷v产偷v自拍,国产午夜片在线观看,婷婷成人亚洲综合国产麻豆,久久综合给合久久狠狠狠9

  • <output id="e9wm2"></output>
    <s id="e9wm2"><nobr id="e9wm2"><ins id="e9wm2"></ins></nobr></s>

    • 分享

      昆 侖 劍

       洮河人 2011-07-24
       
       
       
      武功秘藉:中國失傳劍法——昆侖劍重現(xiàn)江湖

      武功秘藉·中國武術(shù)·中華昌龍網(wǎng)

      昆侖劍 劉德明

        1944年,我在四川江津縣武城國立體育師范學校讀書。當時的一位武術(shù)教師(姓名已記不清楚),授了我這套昆侖劍法,因當時未細問來源,故該劍法的來源傳承已無從考證。在解放后的一次武術(shù)匯演中,我演練此套昆侖劍法得到了當時兩湖書院(今武漢大學)教授溫敬銘先生的高度贊譽,讓我信心倍增,在后來近大半多個世紀里,我常練不輟,細細體味。該套劍法的技擊、養(yǎng)生功能都讓我受易非淺,故愿將此技公開與廣大武友共享。
        昆侖劍動作幅度大,氣勢磅礴,以攻為主,刺殺兇狠凌厲。步法、身法多變,瀟灑大方,活動范圍廣,動作連續(xù)不斷,似行云流水。
        昆侖劍集中了刺、劈、撩、點、抹、帶等劍法的一些基本技術(shù),后也可倒過來從第24組打到第組,還可摘其中自己喜愛的一組數(shù)組動作重新組合練習。各組動作之間的銜接應(yīng)運自然,各自發(fā)揮巧妙組成,妙趣橫生。
       
       
       















       
      昆侖劍動作說明
        
      起勢:

        面南直立,左手反握劍柄,劍尖向上,目視正南方(圖1)。
        方位:前南后北,左東右西。
        左腳向左稍跨步,右手成劍指,指稍略向下,目視左腳(圖2)。
        左臂緩緩左舉,體向左傾,目視左手(圖3)。
        右腳左插落地,左腳猛向左跨,深蹲成右仆步,左小臂屈,按劍于左側(cè),劍尖向后,右劍指上繞經(jīng)體前至右下指,目視右下(圖4)。
        重心左移提右腳,右劍指后繞一周,目視右劍指(圖5)。
        有腳左插落地,左腳左跨成弓步,右劍指下按又反掌上指,目視右前方(圖6)。
        右腳右抬,復后擺抬起,右劍指右劃弧稍收前指,目視左下方(圖7、8)。
        有腳前跨,左腳后抬起,右劍指后收于腰際,手心向上,左劍右前擺,目視右前方(圖9)。
        左腳前跨落地,右腳稍微右跨步,右劍指掌心向上右前指,上體右探,目視右劍指(圖10)。
        猛左轉(zhuǎn)身,左腳后落地,轉(zhuǎn)身后右腳前跨落地成右弓步,兩手同時右前下擺,俯身,目視右下方(圖11)。
        右腳左跨步,稍蹲,屈左臂,左劍左后拐刺,稍按。右劍指右指,目視右劍指(圖12)。
        左后轉(zhuǎn)身成左虛步,左手反握劍柄隨轉(zhuǎn)身勢右戳,右劍指下?lián)现?,目視右?圖13)。
        左腳前抬起,緩緩起立,左轉(zhuǎn)身,左腳高抬,左腳上踢,左劍隨轉(zhuǎn)身勢向左后拐戳,右劍指收至胸前又上指,目隨劍尖,最后視東方(圖14、15)。
        左轉(zhuǎn)身,左腳落地,右劍指下按上指,目視西北方(圖16)。
        左手反握劍右上舉,目視左手(圖17)。
        右后轉(zhuǎn)身,右腳后退右跨,左劍右上擺,劍身經(jīng)頭頂向左上舉,左手心向上,劍尖向右,目視左手(圖18)。
        
        一、朝天一柱香
        
        左腳右插一小步,外扭腕使劍尖向后向右擺,左手持劍下沉于腹前,右手于腹前收握劍柄,此時換劍,目視劍尖(圖19)。
        
        右腳向左前跨成弓步,右劍左前下點又稍上提,目視劍尖(圖20)。
        左后轉(zhuǎn)身,右腳西北跨步,右劍右上側(cè)繞環(huán)一周下挖,再沿胸前上提,目視后下方(圖21)。
        左轉(zhuǎn)身,提右膝,右劍頂上繞一周右下掃,目視劍尖(圖22)。
        右腳前落地,左腳后抬于膝彎處,右創(chuàng)后繞一周前下掃,目視前方(圖23)。
        右劍前掃胸前上戳(圖24)。
        右腿直,左腿后抬,右劍上戳,抬頭目視劍尖(圖25)。
        
        二、撥草尋蛇
        
        左腳落地,雙膝微曲,右劍右沉劍尖向上,目視劍尖(圖26)。
        右轉(zhuǎn)身一周,左腳右跨成弓步,右劍向后向下栽戳,目視劍尖(圖27)。
        左腳上步,右腳再上步,右劍后擋前擋稍上提,目視劍尖(圖28)。
        左腳前拖,右劍右上提,目視前下方(圖29)。
        左腳前跨,右腳再前跨成右低弓步,右劍用力右前下刺,目視劍尖(圖30)。
        右后轉(zhuǎn)身,右劍右上提帶,目視右方(圖31)。
        右轉(zhuǎn)身,右劍下剜上刺,目視劍尖(圖32)。
        左轉(zhuǎn)身,退右腳成右虛步,上體稍后仰,右劍于腹前下沉,劍尖上崩,目視劍尖(圖33)。
        左腳上步,右腳再上步,左腳后提貼在右小腿后的同時,右劍前腕劃一周,向前下點,右手推劍柄,劍尖向下,回首目視右方(圖34)。
        左腳右落地,右腳猛右跨成低弓步,右腕抖劍,使劍尖向右,隨上步之勢右劍用力右下刺,左劍指向后,目視劍尖(圖35)。
        
        三、劈山沉香
        
        左腳向右上步,右轉(zhuǎn)身提右膝,右劍后甩再轉(zhuǎn)腕向胸前提帶,手心向上,回首目視劍尖(圖36)。
        左轉(zhuǎn)身,右腳右落地,左腳再稍上一步,右劍后上舉經(jīng)上前下點,目隨劍尖行(圖37)。
        
        兩腳并攏,弓身,雙手并攏下沉崩劍,目視劍尖(圖38)。
        
        四、銀蛇纏身
        
        右腳稍上步,上體前傾,右劍于腹前內(nèi)繞一周,目隨劍尖行(圖39)。
        左腳上靠,上體后仰,右手于腹前持劍,使劍于腹前外繞一周,目隨劍尖行(圖40)。
        以上兩動再重復一次。
        左腳稍上步,右劍繞至體左側(cè)前腕劃一兩周,右后甩擊,目隨劍尖行 (圖41)。
        右腳稍上步,右劍于體右側(cè)內(nèi)外前后各腕劃一至二周,再繞至頂上平繞一周的同時,左后轉(zhuǎn)身,劍尖向后,目視東北上方(圖42、43)。
        左后轉(zhuǎn)身,右腳上步。左腳后抬起,右劍隨轉(zhuǎn)身勢繼續(xù)于頂上平繞的同時,上體后仰,目隨劍尖行(圖44)。
        左腳稍前落地,右劍在頂上平繞一周后于體右側(cè)再后繞一周,按于腹前再右上挑刺,目視劍尖(圖45)。
        右腳稍上步,提左膝,右劍前腕劃一周的同時,右轉(zhuǎn)身,右劍向后甩擊,再沉腕稍崩,左劍指上指,目視劍尖(圖46)。
        
        五、童子獻果
        
        左腳右前落地,右腳并向左腳,右劍經(jīng)下向右前平刺,上體前弓,雙手持劍,目視劍尖(圖47)。

        六、青龍擺尾
        
        右腳稍后退,體右轉(zhuǎn),右手持劍用力向下向上挖,提劍于肩上,劍尖向左下,目視劍尖(圖48)。
        右腳向前跨大步,上體前俯,右劍經(jīng)上向體前下劈,持劍于腰際,左劍指前指,目視前下方(圖49)。
        左腳稍前拖,猛左后轉(zhuǎn)身提右膝,右劍向右猛刺,目視劍尖(圖50)。
        
        左轉(zhuǎn)身,右腳南側(cè)落地,右劍上舉體前下劈,持劍于腰際,左劍指指向東方,目視東方(圖51)。
        左腳稍后退步,右劍右下刺,目視劍尖(圖52)。
        右劍向內(nèi)絞動,漸向上,最后經(jīng)頂上向右下甩點,同時右腳向北側(cè)跨步成弓步,回首目視劍尖(圖53)。
        
        七、提爐上香
        
        左轉(zhuǎn)身,抬左腳,右劍后劃弧一周,經(jīng)上直沉于體前,劍尖向上,目視劍尖(圖54)。
        左腳前落地,右劍前下點又:提(圖55)。左轉(zhuǎn)身一周,右腳向左后跨,右劍下點又上崩,再左上帶前后抹,劍尖向西北,目視西北圖56)。
        左腳開始向西北方快進四步,提右膝,右劍前劃弧一周,沉腕于體前,劍尖向上,目視劍尖(圖57)。
        左腳上跳后抬起,右腳向右下伸直,右劍收于腰際,劍尖向西,左劍指后上舉指向西方,目視西南下方(圖58)。
        右腳落地,左腳后插,下蹲成左歇步,右劍于右后右上刺,上體左前俯,回首目視劍尖(圖59)。
        左后轉(zhuǎn)身一周,隨轉(zhuǎn)身勢上體漸起,右劍轉(zhuǎn)腕手心向上掃一周后上帶,劍尖向西,左劍指指向西方,目視西方(圖60)。
        右劍稍下挖前下刺,手心向上,左劍指后上指,目視劍尖(圖61)。
        左腳稍前移成左弓步,右劍向上向后上劈,上體稍前俯,左劍指前上指,回首目視劍尖(圖62)。
        左轉(zhuǎn)身,右腳上步成右虛步,右劍右?guī)厍吧吓e,劍尖向西,左劍指護右腕,目視西方(圖63)。
        
        八、望月穿花
        
        右劍右下點,提右腳,目視劍尖(圖64)。
        緩緩向左下俯身,右小腿后上提,右劍上掛,回首目視西方(圖65)。
        右劍腹前收又向左刺,目視劍尖(圖66)。
        右腳前收落地又向右伸,左轉(zhuǎn)身上體后仰,右劍收又向右上刺,目視劍尖(圖67)。
        
        九、弱風拂柳
        
        右腳右落地,左腳右跨,右劍向左下擺,目視劍尖(圖68)。
        上體緩緩后仰,右劍于體上右繞兩周(圖69)。
        右劍于右上側(cè)繞一周左上撩,右腿緩緩上抬與上體成直角,目視劍尖(圖70)。
        右腳落地,右劍于頂上右繞一周劍尖向西,目隨劍尖行(圖71)。
        左后轉(zhuǎn)身,提右膝,右劍下按再用力上提于胸前,劍尖向西,左劍指上指,目視劍尖(圖72)。
        
        十、夜走三關(guān)
        
        右腳左落地,右手右上提劍,使劍經(jīng)體前左刺,目視劍尖(圖73)。
        左后轉(zhuǎn)身一周,右腳右前跨步,右劍前劃弧一周,用力右?guī)?,持劍于體右側(cè),劍尖向上,左劍指護右腕,目視左上方(周74)。
        左腳左跨步,右劍右伸,劍尖向西,目視東南(圖75)。
        左腳落地,右腳左前跨,右劍右?guī)?,目視東方(圖76)。
        右腳落地,左轉(zhuǎn)身,左腳左跨,右劍隨轉(zhuǎn)身勢前帶,目視西北方(圖77)。
        右腳起按向西方弧形疾行五步,右劍前帶抱于胸前,左轉(zhuǎn)身面向東南,劍尖向西,目視東南方(圖78)。
        注意:此組動作幅度大、氣勢大。
        
        十一、金雞獨立
        
        重心左移成左弓步,右劍上提左帶于膝前,劍尖朝西方,目視劍尖(圖79)。
        重心右移成右弓步,右劍用力右刺(圖80)。
        左轉(zhuǎn)身,右劍上舉,體前下劈,目視劍尖(圖81)。
        左腿伸直,緩緩上提,與身體成直角,右劍經(jīng)胸前緩緩上刺,目視東方(圖82)。
        
        十二、行云流水
        
        左腳前落地,右腳稍側(cè)步,右劍前點又右上抹帶,目視劍柄(圖83)。
        右腳上步,左腳再上步成左弓步,右劍上繞右下劈,目隨劍尖行(圖84)。
        右腳并向左腳,左腳腳尖點地,右劍經(jīng)體右側(cè)前撩上舉,目隨劍尖行(圖85)。
        左轉(zhuǎn)身,右腳稍上步,左腳尖點地,右劍右側(cè)前撩上舉,目隨劍行(圖86)。
        右后轉(zhuǎn)身,左腳后跨提右膝,右劍右下撩右掃,左劍指西指,目視西方(圖87)。
        右腳落地跳起,右劍右掃右上舉,劍尖向東北,目視西方(圖88)。
        左腳抬,東北方落地,右轉(zhuǎn)身一周,左腳尖點地,右劍右掃,劍尖向東(圖89)。
        繼續(xù)右后轉(zhuǎn)身,上左腳成左弓步,右劍右掃下按,劍尖指向西方,目視劍尖(圖90)。
        
        十三、橫掃平洋
        
        右后轉(zhuǎn)身,左腳向右腳右側(cè)插步,下蹲成歇步,右劍隨轉(zhuǎn)身勢右掃,目視劍尖(圖91)。
        身體繼續(xù)右轉(zhuǎn),右劍向右后平掃,待轉(zhuǎn)身后,右腳西北方跨步成右弓步,右劍右后甩點,左劍指上指,回首目視劍尖(圖92)。
        
        十四、白蛇吐信
        
        左后轉(zhuǎn)身,左腳后退并向右腳,右劍后掃收至腹前,劍尖向西,目視西方(圖93)。
        右腳左跨,再深蹲成仆步(圖94)。
        重心右移成右弓步,右劍猛右刺,目視劍尖(圖95)。
        
        十五、玉女穿梭
        
        右腳并向左腳半蹲,右劍上撩向右下沉,立劍于體左側(cè),左劍指指劍柄,目視劍尖(圖96)。
        右后轉(zhuǎn)身,左腳西北方上步成弓步,右劍經(jīng)體前向右上撩擋,左劍指隨劍向西北方推指,目視西北方(圖97)。
        上右腳,右劍內(nèi)挖,向右上挑刺,目視劍尖(圖98)。
        上左腳成弓步,右劍前劃弧一周后下刺,左劍指上指,目視劍尖(圖99)。

        十六、猛虎下山
        
        右后轉(zhuǎn)身,左腳左上步,稍蹲,右劍于體后向后劃弧一周,上舉左側(cè)下按,目視東方(圖100)。
        右后轉(zhuǎn)身一周,右腳隨轉(zhuǎn)身勢后撤,右劍向右橫掃一周于體前上戳,目視前上方(圖101)。
        左腳左抬,右劍自左向右繞擊一周于膝前下點(圖102)。
        左腳落地跳起,右腳左跨一步,左膝抬起,同時右劍右抹又右下刺,目視劍尖 (圖103)。
        左腳落地,右后轉(zhuǎn)身一周,右腳右前跨步,稍蹲,右劍向右繞擊一周右上刺,左劍指上指,目視西南方(圖104)。
        右劍于頂上自右向左橫攪兩周,同時左轉(zhuǎn)身,上體右探,右劍向右甩擊,目視劍尖(圖105)。
        
        十七、橫攪乾坤
        
        右腳上步,左后轉(zhuǎn)身,右劍內(nèi)挖上舉,劍尖向西,目視東方(圖106)。
        右腳上步,左腳再上步,體右轉(zhuǎn),右劍前劈后繞一周,立劍于胸前,目視劍尖(圖107)。
        左腳為軸,右后轉(zhuǎn)身一周,右腳右落地,左腳后抬起,同時右劍平腰右掃一周半,立劍于胸前,劍尖向上,目視西南方 (圖108)。
        左腳上步,右后轉(zhuǎn)身成右弓步,右劍右后掃擊一周,抱劍于右側(cè),劍尖向后上方,目視東方(圖109)。
        左腳并向右腳,體稍左轉(zhuǎn),右劍于體后右繞兩周,側(cè)身右上刺,面向北方,目視劍尖,左劍指指向劍尖方向(圖110)。
        右劍于背后自左向右豎繞兩周,同時左后轉(zhuǎn)身,左腳稍后退,右腳再向左跨步,上體稍后仰,立劍于胸前,目視前方(圖111)。
        左后轉(zhuǎn)身一周,左腳退步,右腳左上步成低弓步,右劍隨轉(zhuǎn)身勢橫掃一周向東方猛刺,目視劍尖(圖112)。
        左后轉(zhuǎn)身,退左腳,右劍后劃弧一周向右上劈,目視劍尖(圖113)。
        左腳并向右腳,探身,右劍向右探刺,左劍指護右腕,目視劍尖(圖114)。
        
        十八、玉女穿梭
        
        左轉(zhuǎn)身,稍屈膝,右劍上撩,右沉立劍于左側(cè),目視劍尖(圖115)。
        右后轉(zhuǎn)身,左腳西北方上步成左弓步,右劍經(jīng)體前右上撩抹,左劍指隨劍右指,目視西北方(圖116)。
        上右腳,右劍內(nèi)挖右上挑刺,目視劍尖(圖117)。
        上左腳成左弓步,右劍前劃弧一周后下刺,左劍指右上指,目視劍尖(圖118)。
        
        十九、抱月探海
        
        右腳退步并向左腳,右后轉(zhuǎn)身,左腳尖點地,右劍前劃弧一周下按,目視東方(圖119)。
        右后轉(zhuǎn)身,右劍向右向上向左下撩一周,再向右上提帶,左劍指護右腕,目視東方(圖120)。
        提右膝,右劍抱于胸前,劍尖向左下,目視,劍尖方向(圖121)。
        右腳前落地成右弓步,右劍左前下刺,目視劍尖(圖122)。
        
        二十、橫攪乾坤
        
        左腳上步并向右腳,面南、半蹲,右劍經(jīng)體前右上擺、劍尖向西,目視西方(圖123)。
        右劍于體前自左向右劃弧兩周,第二周后右后轉(zhuǎn)身提右膝,右劍上提劍尖向東,目視東方(圖124)。
        右劍繼續(xù)向右劃弧兩周,右腳左落地成右虛步,右劍向左撩擊,目視劍尖(圖125)。
        右劍于體右側(cè)后劃弧兩周,體左轉(zhuǎn)成馬步,右劍于體左側(cè)下按,劍尖向西,目隨劍尖行(圖126)。
        體右轉(zhuǎn)成右弓步,右劍右撩經(jīng)上向右下劈,目隨劍尖行(圖127)。
        
        二十一、燕子抄水
        
        左后轉(zhuǎn)身,提左膝,右劍后劃弧一周,前上挑刺頂上舉,劍尖向西,左劍指右前指,目視西下方 (圖128)。
        左腳前落地,右劍前栽于體左側(cè)后刺,目視劍尖(圖129)。
        左后轉(zhuǎn)身,右腳上步又向后提起,右劍左上挑刺,挺身抬頭,目視劍尖(圖130)。
        右腳前落地,左后轉(zhuǎn)身成左弓步,右手抖腕,右劍右上刺稍下栽,左劍指下指,目視劍指方向 (圖131)。
        上體前傾,右劍前栽于體左側(cè)左后刺,目視劍尖(圖132)。
        
        上右腳左后轉(zhuǎn)身成左弓步,右劍東刺,左劍指后指,目視劍尖 (圖133)。
        
        二十二、崩山穿空
        
        右腳前跨于左腳左側(cè),右劍沉腕于膝前,劍尖上崩,上體稍前傾,目視劍尖(圖134)。
        左腳后抬,右劍稍收向東北方上刺,目視劍尖(圖135)。
        
        二十三、童子捕蝶
        
        左腳落地,右劍上推內(nèi)倒右抹,左側(cè)身,左劍指右指,目視劍尖(圖136)。
        提右膝,右劍貼身右下刺,上體右傾,目視劍尖(圖137)。
        右腳右落地,右后轉(zhuǎn)身,面東,左腳后抬起,右劍自下向右上挑刺,隨轉(zhuǎn)身勢于頭頂上橫繞一周,劍尖向西,挺身抬頭,目視上方(圖138)。
        繼續(xù)右轉(zhuǎn)身,左腳右跨,右劍右下帶于腹前下按,左劍指指右腕,目視劍尖(圖139)。
        
        二十四、青龍騰飛
        
        左腳右退,右劍右后抹帶,劍尖向下,弓身,左劍指下指,目視劍指(圖140)。
        起身,右劍上拋,挺身,目視劍柄(圖141)。
        
        收 勢
        
        右腳后滑,蹲身,右膝跪,左手自上向下引接劍柄,目視劍柄 (圖142)。
        右后轉(zhuǎn)身,右腳右跨,左膝屈跪,左手反握劍柄,使劍于頭頂上自內(nèi)向外橫繞一周,抱劍于胸前,劍尖向東南,目視西方(圖143)。
        左轉(zhuǎn)身,右腳后抬伸直,挺身,左手左上舉,左劍左后繞半周,劍尖向西,目隨劍尖行(圖144)。
        左腳為軸,左后轉(zhuǎn)身一周,右腳隨轉(zhuǎn)身勢落在左腳后,左劍于頭頂上外繞一周后,置于背后,劍尖向左上,右劍指隨轉(zhuǎn)身勢自上向下按于胸前,左指,目視東方(圖145)。
        右腳并向左腳,雙手還原于體兩側(cè),目視正前方(圖146)。(完)

       
       

        本站是提供個人知識管理的網(wǎng)絡(luò)存儲空間,所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,不代表本站觀點。請注意甄別內(nèi)容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息,謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點擊一鍵舉報。
        轉(zhuǎn)藏 分享 獻花(0

        0條評論

        發(fā)表

        請遵守用戶 評論公約

        類似文章 更多