在皮膚護(hù)理這方面，大多數(shù)的男性朋友都學(xué)著去用女性的皮膚保養(yǎng)方法，結(jié)果卻是適得其反，事與愿違。因?yàn)?，男士的皮膚生理特點(diǎn)與女性有著許多差別。下面小編給大家收集了一些男士護(hù)膚實(shí)用方法，希望能夠幫助更多的男性朋友。

男士護(hù)膚實(shí)用方法一：潔面

潔面是皮膚保養(yǎng)最重要的一環(huán)。試想，一個(gè)灰頭土臉的男士，無(wú)論穿多么光潔的衣服，也不會(huì)給人好的印象。由于男士的皮膚生理特點(diǎn)與女性不同，其洗臉?lè)椒ㄒ膊煌Ｄ行云つw要略厚一點(diǎn)，且一般油脂分泌較旺盛，所以毛孔多較粗大。根據(jù)這些特點(diǎn)，男士在洗臉時(shí)，一定要選擇30℃至40℃左右的溫水，并且選擇深層洗凈效果的洗面乳。洗臉的動(dòng)作要輕柔，時(shí)間在30秒至1分鐘左右才行。每周最好能用磨砂洗面乳洗臉2次。

男士護(hù)膚實(shí)用方法二：剃須

剃須之前必須洗臉，這樣能避免細(xì)菌的侵入，且洗臉或用熱毛巾敷臉后，皮膚的角質(zhì)層會(huì)變得柔軟，使胡須清除更容易，也更徹底。同時(shí)不會(huì)有發(fā)紅、疼痛等不良現(xiàn)象。

男士護(hù)膚實(shí)用方法三：保濕乳

在拍完爽膚水后，涂一些保濕乳，可以防止皮膚干燥、粗糙及晦暗。保濕乳可以提供給皮膚足夠的營(yíng)養(yǎng)及水分。涂保濕乳的秘決是：臉頰或較干燥的部位多涂一些;鼻子、額頭等易出油的地方，涂得薄一點(diǎn)或只是略略帶過(guò)就可以了。

男士護(hù)膚實(shí)用方法四：爽膚水

爽膚水也稱收縮水。由于男士皮膚的皮脂腺分泌皮脂較旺盛，所以在洗臉及剃須后，一定要拍一些爽膚水。這樣不僅可以收縮較粗大的毛孔，并可以平衡皮膚的酸堿度。爽膚水還可起到進(jìn)一步清潔皮膚及補(bǔ)充皮膚水分、消炎等功效。

男士護(hù)膚實(shí)用方法五：每周的特殊護(hù)理

由于公害、焦慮、沒(méi)有規(guī)律的生活習(xí)慣、吸煙及飲酒，導(dǎo)致了男士的皮膚暗沉與粗糙，所以每周應(yīng)做一次蒸臉、按摩及面膜的保養(yǎng)。這樣，不僅可以幫助皮膚恢復(fù)活力，并且可以徹底地清潔及去掉皮膚上的老化角質(zhì)。按摩能幫助皮膚減少皺紋的產(chǎn)生，有效延緩皮膚的衰老。面膜能有效提供皮膚足夠的水分及營(yíng)養(yǎng)，改善皮膚的狀態(tài)。秘訣是：T字部位一定要選擇撕拉式面膜。當(dāng)然，無(wú)論選用什么樣的護(hù)膚品，一定要選擇專為男士設(shè)計(jì)而生產(chǎn)的化妝品。

男士護(hù)膚實(shí)用方法六：備一套男性專用護(hù)膚品

對(duì)于男士來(lái)說(shuō)，護(hù)膚最重要的環(huán)節(jié)就是保持清潔。他至少需要擁有:洗面奶、護(hù)膚水、膏霜類護(hù)膚品、剃須膏。這些護(hù)膚用品除了能清潔面部，還能給皮膚提供合適的養(yǎng)分。不過(guò)不可用堿性太強(qiáng)的清潔劑，否則只會(huì)刺激更多的油脂分泌，宜選擇溫和的潔面劑。

男士護(hù)膚實(shí)用方法七：保持良好的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣也是美容的關(guān)健所在。所以提醒各位男性朋友們，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

(一)早睡早起

白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進(jìn)行補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和自身修復(fù)，這種工作在晚上11點(diǎn)至清晨5點(diǎn)最為旺盛。所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美。

在使用刀片濕式刮須時(shí)，先將臉洗凈，以防細(xì)菌侵入，之后用熱毛巾敷面使皮膚的角質(zhì)層軟化。剃須時(shí)選用質(zhì)地溫和的剃須膏，以減緩刀片對(duì)面部皮膚的摩擦。剃須后一定要涂須后水或須后乳，調(diào)理、鎮(zhèn)靜緊張的肌膚，使其恢復(fù)生機(jī)、充滿活力。

多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結(jié)實(shí)感及彈性，如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅(jiān)果。

瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見(jiàn)效最快且人們最樂(lè)意接受的方法。方法是無(wú)論何時(shí)何地，只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情，縱情大笑1~2分鐘，每天堅(jiān)持3~4次，用不了一個(gè)月，就會(huì)容光煥發(fā)。

而今男士美容已成氣候。定期去美容院，請(qǐng)專業(yè)人士為他徹底清潔、按摩皮膚，促進(jìn)面部血液循環(huán)，改善皮膚的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營(yíng)養(yǎng)，提高皮膚深層細(xì)胞的活力，從而使皮膚光澤而有彈性。

運(yùn)動(dòng)能使他血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運(yùn)動(dòng)對(duì)肌膚的健康很重要，不過(guò)也要適量。