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      三絲蒸餃

       家居苑 2011-08-03
          記憶中的夏天每當西葫蘆也就是北瓜下來的時候,媽媽總是做西葫蘆蒸餃給我們,多數(shù)時候是放點雞蛋和胡蘿卜,顏色好看也很好吃,由于媽媽怕浪費油,都是煎成蛋餅在切絲的,很好吃,所有我也是保持這個吃法。今天給大家分享供朋友參考,希望大家喜歡!

      雖說是素食,但是很香呢!

      食材:面粉400克、雞蛋2枚、西葫蘆600克、胡蘿卜100克。

      配料:蔥半根、生抽、花椒粉、鹽、醋、雞精、香辣油少許、香油少

                  許。

      制作方法:

      1、把面粉放入8成熱水和面,并揉成光滑的面團。

      2、西葫蘆和胡蘿卜切成兩半。

      3、用擦子把西葫蘆和胡蘿卜擦成細絲放入少許鹽。

      4、放入鹽腌制塌秧后把多余水分攥出備用。

      5、把蔥和姜切成碎末。

      6、雞蛋打入碗中備用。

      7、鍋內(nèi)刷少許油,把雞蛋倒入一點攤成雞蛋皮。

      8、直至所有的雞蛋都攤成薄皮。

      9、把雞蛋餅切成寬4公分左右的段。

      10、在切成細絲備用。

      11、在把西葫蘆胡蘿卜絲、雞蛋絲放入盆中,放入香辣油、花椒粉、

              生抽、蔥姜末、鹽、少許醋和香油。

      12、然后攪拌均勻即可成為三絲蒸餃的餡了。

      13、把醒發(fā)好的 面團搓成長條,切成餃子劑子,然在按扁。

      14、在把按扁的劑子搟成皮。

      15、在包成餃子,放入蒸鍋。

      16、熱水鍋上火蒸12分鐘即可關(guān)火,停火2分鐘出鍋即可。

      薄皮大餡,能看見里面的東西!

      吃起來還真香呢!

      營養(yǎng)又健康的素食也好吃!

      小貼士:

      1、西葫蘆有大量的水分,一定要放鹽除去一些水分。

      2、面不能太硬,吃起來才更好吃。

      3、煎蛋皮的時候刷一次油煎2張就好了,2個雞蛋我煎了5個蛋皮。

      4、喜歡吃辣的朋友可以多放點香辣油,更香呢!不喜歡吃的可以不

           放。我是放了一點點,稍微有點辣即可。


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