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      美食天下菜譜精選 2011-8-5

       昵稱WugsQ 2011-08-06

      每年農(nóng)歷七月初七這一天是日七夕節(jié),也是我們中國的情人節(jié)。在晴朗的夏秋之夜,天上繁星閃耀,一道白茫茫的銀河象天橋橫貫南北,在河的東西兩岸,各有一顆閃亮的星星,隔河相望,遙遙相對,那就是牽牛星和織女星?! ∑呦ψ礌颗?椗?,是民間的習俗。相傳,在每年農(nóng)歷七月初七的夜晚,是天上織女與牛郎在鵲橋相會之時??椗且粋€美麗聰明、心靈手巧的仙女,凡間的婦女便在這一天晚上向她乞求智慧和巧藝,人們傳說在七夕的夜晚,抬頭可以看到牛郎織女的銀河相會,或在瓜果架下可偷聽到兩人在天上相會時的脈脈情話。女孩們在這個充滿浪漫氣息的晚上,對著天空的朗朗明月,擺上時令瓜果,朝天祭拜,乞求天上的仙女能賦予她們聰慧的心靈和靈巧的雙手,讓自己的針織女工技法嫻熟,更乞求愛情婚姻的姻緣巧配。過去婚姻對于女性來說是決定一生幸福與否的終身大事,所以,世間無數(shù)的有情男女都會在這個晚上,夜靜人深時刻,對著星空祈禱自己的姻緣美滿。如果你心有所屬,如果你心有所依。請好好珍惜。珍惜那個愛你的人,珍惜那個你愛的人。在這特別的日子來臨之際,我做了一個特別的蛋糕,預祝天下有情人終成眷屬!

      原料:米飯、雞蛋、黃瓜、胡蘿卜丁、豆角米、玉米粒、海苔、葡萄干、紅棗、西瓜、壽司醋、煉乳、鹽。


      1. 準備好葡糖干、紅棗、煉乳、海苔。


      2. 葡萄干和紅棗分別去籽切丁,海苔用干磨機磨成碎片。


      3. 玉米、胡蘿卜、豆角分別切成末。


      4. 平底鍋下幾滴油,炒熟(圖3)蔬菜末。


      5. 準備2個雞蛋。


      6. 一個用無油平底鍋炒成蛋松,一個攤成蛋皮,備用。


      7. 煮好的米飯盛起稍微晾涼,加入壽司醋拌勻。


      8. 取1/3和炒好的蔬菜丁拌勻。


      9. 取1/3和磨成碎片的海苔拌勻。


      10. 取一個容器,里面鋪上一層保鮮膜。


      11. 把1/3的那份白米飯倒進去,鋪平,按緊。(借助湯勺)


      12. 然后鋪上一層葡萄干和紅棗。


      13. 再鋪上拌好蔬菜的壽司米飯。


      14. 均勻鋪上一層蛋松。


      15. 再鋪上拌好海苔的壽司米飯。


      16. 淋上一層煉乳。


      17. 最后蓋上蛋皮。


      18. 用盤子倒扣出來,拿掉保鮮膜。


      19. 用西瓜做了一朵花,在上面點綴上幾顆葡糖干,邊上圍一圈黃瓜片。

      溫馨小貼士:
      詩心片語: 1:配料可以各自按喜好來搭配。 2:米飯不要煮得太硬了。 3:不愛吃這種半甜半咸的味道的話,可以做成全甜或者全咸的。 4:最后的蛋皮一定要鋪,因為倒扣起來以后就變成了在最下面,起到托住米飯的作用,這樣可以在“蛋糕”切成塊以后,方便取出來。 5:表面裝飾可以按個人喜歡,要花俏的也行,素凈的也行,自己喜歡就好。

      【自然彩色飯】鴛鴦土豆泥 閱讀原文

      來自:美食天下 作者:gaopingzhao  1天前

      鴛鴦土豆泥蘊含中國傳統(tǒng)文化,利用蔬菜自然色素成菜,軟糯香甜,形色味俱美。鴛鴦土豆泥是安徽創(chuàng)新菜肴中的上佳菜品。土豆的營養(yǎng)成分:土豆富含膳食纖維、蛋白質(zhì)和多種氨基酸。

      原料:土豆、胡蘿、綠茶粉、色拉油、鹽、白糖、味精。


      1. 先將胡蘿卜洗凈,放到鍋里蒸熟。


      2. 土豆洗凈,放到鍋中蒸熟。


      3. 胡蘿卜用攪拌機打成泥。


      4. 蒸熟的土豆晾涼,碾成泥狀分成兩份。


      5. 鍋里放油。


      6. 放入土豆泥、白糖炒成甜味。


      7. 綠茶粉用少量水沖開。


      8. 倒入鍋中翻炒,炒至濃稠即可。


      9. 盛出來晾涼。


      10. 鍋里放油。


      11. 放入土豆泥、胡蘿卜汁、鹽、味精翻炒至濃稠即可。


      12. 盛出來晾涼備用。


      13. 兩味拼成太極圖形裝入盤中。


      14. 用黃瓜切成細絲,擺入盤子邊周圍即可。

      溫馨小貼士:
      1、選上等品種的土豆去凈芽眼、外皮入菜。 2、八卦造型要自然準確。

      【兒童餐】yinali壽司 閱讀原文

      來自:美食天下 作者:芷菲  1天前

      原料:米飯、雞蛋、香菇、青豆、青蝦、胡蘿卜、壽司皮。


      1. 制作壽司的所有材料。


      2. 青豆先用開水焯燙一會兒。


      3. 香菇泡發(fā)后,放到開水里焯燙一會兒,撈出來放到冷水里洗凈備用。


      4. 青蝦去皮、去紗線用開水焯燙一下。


      5. 把胡蘿卜去皮切絲、香菇切絲備用。


      6. 鍋中放少許油,把香菇絲和胡蘿卜絲炒熟備用。


      7. 把壽司醋倒入米飯中拌勻。


      8. 把炒好的胡蘿卜和香菇絲倒入米飯中。


      9. 把米飯和香菇絲、胡蘿卜絲拌勻。


      10. 雞蛋打散加少許鹽攪拌均勻,鍋底涂抹少許油,把雞蛋液攤成薄餅。


      11. 攤好的雞蛋餅盛出來涼著。


      12. 把雞蛋餅切成細絲備用。


      13. 壽司皮放到開水中加熱一會兒。


      14. 取一張壽司皮從中間打開,放入拌好的米飯。


      15. 把所有的壽司皮都放入米飯。


      16. 再在壽司上面放上蛋皮絲。


      17. 每個壽司上面再放上一個焯燙好的蝦仁。


      18. 最后在點綴上青豆即可。

      【上班族快炒】肉絲炒面 閱讀原文

      來自:美食天下 作者:大炒勺  1天前

      “肉絲炒面”這道面食很好做,既簡單又省事。尤其夏季,炒面和涼面是最好的選擇。如喜歡吃這一口兒的朋友們,您可以每次多蒸一些面條,晾涼晾透后,把它分裝到保鮮袋或保鮮盒里放入冰箱密封冷藏保存,存放上兩三天都沒問題,一周蒸那么兩次就可以,但,切不可以把面條過涼水。用的時候取出來,既可以炒又可以拌,是一舉兩得的好辦法。辛勞一天回家后,熬一鍋綠豆粥,再炒一盤肉絲炒面,或拌一盤爽口的冷面,是很愜意的事,吃起來既開胃又下飯。今天,就做這道快捷省事的“肉絲炒面”主要做法如下;

      原料:鮮蛋面、豬肉絲、香菇絲、冬筍絲、豆芽菜、韭菜、蔥絲、姜絲、鹽、味精、胡椒粉、醬油、紹酒、香油、烹調(diào)油。


      1. 在籠屜里涂抹少許油,放入面條蒸15分鐘取出抖開。


      2. 把蒸好的面條抖開后,倒入適量香油或蔥油快速拌勻,然后攤開在案板上晾透。


      3. 炒勺上火燒熱,注入少許油放入肉絲煸炒,肉絲變色后放入蔥姜絲煸炒,爆出香味后倒入香菇絲和筍絲煸炒。


      4. 把配料炒勻后,烹入紹酒炒勻,然后再烹入醬油炒勻。


      5. 倒入蒸熟的面條快速炒勻,把面條炒透后放入豆芽菜和韭菜炒勻。


      6. 把豆芽菜炒至稍有塌秧用味精、胡椒粉和鹽調(diào)味,炒勻便可出鍋。


      7. 出鍋碼盤便可享用。

      溫馨小貼士:
      炒面特點;顏色清淡、香氣撲鼻、咸鮮爽口、味道鮮美。 溫馨提示; 1、把蒸好的面條拌好油后,要迅速抖開,最好用電風扇吹一吹,但不可用空調(diào)吹,因為空調(diào)經(jīng)過不潔的濾網(wǎng)吹出的風會有部分細菌,不太衛(wèi)生。如家里沒有電風扇,可用筷子反復把面條挑起使之涼透即可。 2、把涼透后的面條可保存,亦可以立即炒來吃,還可以制作涼拌面冷面。 3、配料可根據(jù)自己的喜好來搭配,出鍋時還可以放些蒜末。面條顏色的深淺使用醬油的多少可自己掌握。在炒的過程中如感覺太干,還可放一些清水,使面條的軟硬合適即可。 大炒勺的這款快捷省事的“肉絲炒面”就做好了。炒面吃起來很香,供朋友們參考!

      【徽菜】掌上明珠 閱讀原文

      來自:美食天下 作者:elmonte  1天前

      掌上明珠屬于徽菜,是宴會的珍肴,此菜造型美觀,掌白珠亮,鮮香可口。我比較笨,造型弄得不好,不過味道還是不錯的。

      原料:去骨鴨掌、鵪鶉蛋、大蝦仁、雞腿肉、玉米油、料酒、太白粉、鹽、雞湯、淀粉水。


      1. 蝦仁和雞腿肉切碎,放少許鹽剁至起膠。


      2. 把蝦泥放入碗里,放入1茶匙料酒,油和太白粉順時針攪拌上勁。


      3. 鴨掌洗干凈。(我買了一盒,只做了6個,其余的另作它用了。)


      4. 鍋放水燒開,放入1大匙料酒和鹽,把鴨掌汆燙10分鐘。


      5. 鵪鶉蛋煮熟,剝殼備用。


      6. 鴨掌上撒少許太白粉。


      7. 鑲上蝦肉泥,中間按上鵪鶉蛋。


      8. 水燒開,把做好的鴨掌放入。


      9. 大火蒸10分鐘。


      10. 小鍋放入雞湯燒開,倒入淀粉水勾成芡汁。


      11. 把芡汁淋在掌上即可。


      12. 鴨掌爽脆,蝦肉滑嫩,鮮香可口。

      溫馨小貼士:
      1.蝦泥放入肥膘肉剁口干更佳,我為了健康改用了雞腿肉了。 2.我買的鴨掌是去骨泡發(fā)了的,口感比較爽脆,

      【消暑美食】三色粉皮 閱讀原文

      來自:美食天下 作者:大炒勺  1天前

      夏季正是練習制作“粉皮、涼皮和涼粉”的季節(jié),制作起來也是一件很有趣的事。這些面團和粉類,經(jīng)過你的手可千變?nèi)f化,可制作出單色的或斑斕的,全憑自己的創(chuàng)意和想象,制作成功了既好吃又好看,除了自己和家人享受外,還可以用來招待朋友,保證人人都喜歡。制作粉皮、涼粉是一項熟練工種,別把它看得很難,做的勤了就會熟能生巧,會越做越好,大家動手試試吧,樂趣全在其中!消暑正逢美餐時,大快朵頤來它一碗,那叫一個美,呵呵!制作這些粉類涼食可分成兩類,一類是用購買現(xiàn)成的淀粉來制作,如綠豆淀粉、土豆淀粉、小麥淀粉等。還有一類是用自制的淀粉來制作,就是洗面濾粉法,兩者都可以。只要掌握好了制作的原理及水和粉的勾兌比率,其實都很省事。竅門是在制作中得來的,稍動腦筋便會越做越精煉,還可隨心所欲的去搭配。大家統(tǒng)稱的粉皮和涼皮,其實區(qū)別都不大,“粉皮”指的是用綠豆淀粉制作的薄皮涼粉,這東西入口后很筋道好吃,也很受人們歡迎。而“涼皮”一般是用面團洗面所沉淀下來的小麥淀粉來制作的,原理都是一樣的,現(xiàn)在超市里也有小麥淀粉出售,因此洗面的過程也可以省略了,只是成本要比自己洗面高了些,因為小麥淀粉要比普通面粉貴一些?!靶←湹矸邸币菜追Q為“澄粉”,實際就是自制洗面沉淀下來的澄面漿的干制品?!靶←湹矸邸币仁袌龀鍪鄣钠胀ā俺畏邸钡募兌雀咭恍?,價錢也要貴一些。今天興致所至,做了一款“三色粉皮”。顏色,使用的是菜葉和紅甜椒榨取的天然顏色,吃起來很健康,使粉皮還增加了蔬菜中的水溶性維生素。其實,任何可榨取的天然色素都可以用來制作粉皮,但盡量選擇異味小的蔬菜來提取,比如,胡蘿卜、甜椒、菠菜或油菜葉、紫菜頭、紫甘藍等等,甚至自榨的水果汁也可以,顏色會更亮麗。“三色粉皮”的主要做法如下;

      原料:綠豆淀粉、鹽、清水、油菜葉、紅甜椒、多味汁、辣椒油、蒜汁、芝麻醬、熟花生碎。


      1. 先把紅甜椒和油菜葉切碎,分別用料理機攪打成漿,然后濾掉渣子備用。


      2. 用三只碗分別放入各80克的綠豆淀粉,里面各放少許鹽拌勻。


      3. 兩只碗里的淀粉分別用油菜汁和甜椒汁澥開成漿,另一份淀粉用清水澥開,水份和淀粉的比例為二比一即可,然后靜置30分鐘。


      4. 把小平底鍋在開水里燙一下預熱,然后舀入適量的粉漿搖勻。


      5. 先把平底鍋置入開水鍋中漂浮片刻,待其粉漿凝固立即舀入開水燙熟,顏色燙至透明投入涼水盆中,在水中揭下粉皮。


      6. 把無色的、綠色的和粉色的粉皮逐一制作完成后,用清水再把粉皮清洗一遍,使其徹底涼透。


      7. 把過涼的粉皮切條碼入盤中,吃的時候拌以佐料便可食用。

      溫馨小貼士:
      粉皮特點;顏色美觀、粉皮筋道、佐料味美、爽滑好吃。 溫馨提示; 1、使用平底煎鍋、不銹鋼盤、金屬盆等都可以制作,只要是平底的金屬容器都可以。 2、倒入粉漿后先隔水燙容器的底部,待粉漿凝固后要立即要入開水燙熟,干燙久了皮子會開裂。 3、把燙熟的皮子連同容器投入涼水盆中之后,要在水里帶水用手揭下粉皮,如干揭會容易撕碎,而在水里就很容易揭下來,順便就把皮子浸泡在水里。 4、在制作粉漿時,以個人經(jīng)驗,100克干淀粉用200克清水勾兌比較合適,如粉漿太稀皮子易碎,粉漿太稠吊出的皮子會太硬,供大家參考。 大炒勺的這款私家美食“三色粉皮”就做好了。吃起來很筋道,佐料的味道也很好,感覺很爽,再配一些其它小菜喝一杯啤酒,就更爽了,呵呵!供朋友們參考!

      【夏日清涼甜點】芒果大福 閱讀原文

      來自:美食天下 作者:雨木  1天前

      雪媚娘源自日本,原名為“大?!?,是日本的地道點心之一,外皮是QQ的雪媚娘皮,在日本它的餡料都是當季的真材實料的水果為主。“雪媚娘”這個名字源于日本當?shù)匕l(fā)明各種草莓大福的一位夫人,因制作許多有關(guān)草莓大福的點心,所以在日本,人人都稱她為草莓大福達人,而我們制作的雪媚娘也是她的代表作之一。雪媚娘細白軟糯,第一口咬到的是特別Q滑的冰皮,里面是奶香味,裹著好吃的水果粒,酸酸甜甜、口感豐富。咬一口就能享受到她的清甜軟滑,可別停不了口哦!....“雪媚娘”冷藏后的口感更佳,輕輕一口下去,細軟中還帶著隱隱的甜意和涼意。 今天的大福,我用了芒果來做心,味道好濃!做好后,本是想冷凍起來,稍硬點拿出來吃的,結(jié)果,做晚飯就給忘記了。吃過晚飯,才想起來!拿出來一看都硬了。咬了一口,想起一款雪糕,紅豆糯米滋。真的可以當雪糕來吃了,外面軟糯,內(nèi)餡清涼,伴著濃濃的芒果香~

      原料:芒果、雞蛋黃、牛奶、低粉、白糖、糯米粉、澄粉、牛奶、色拉油。


      1. 蛋黃加入白糖攪拌均勻,隔溫水打到顏色變淺,白糖溶解。


      2. 加入低粉,攪拌均勻。


      3. 分次加入牛奶,邊小火加熱,邊攪拌!直到很粘稠,很順滑,稍涼后,入冰箱冷藏備用。


      4. 糯米粉加澄粉少許色拉油混合。


      5. 倒入牛奶調(diào)成像酸奶一樣的糊,微波3分鐘左右,拿出攪拌成面團。如果沒有成團,可再加1分鐘,觀察情況。晾涼后,揉成面團備用。


      6. 芒果切成小塊。


      7. 隔保鮮膜取一塊卡仕達醬,在中間加一塊芒果。


      8. 用保鮮膜握緊包好;入冰箱冷凍1小時左右。為了定型,這樣一會兒才好包。


      9. 取一塊外皮,隔一次性手套,按扁,放入凍好的內(nèi)餡,包起來。


      10. 收口處多余的可去掉。

      溫馨小貼士:
      1.做外皮時,一定要加點色拉油,這樣不容易粘手。如果感覺粘,可以沾些淀粉。 2.內(nèi)餡用保鮮膜包出型稍凍下,等變硬實些,這樣更好包。

      【烘焙】健康胡蘿卜吐司 閱讀原文

      來自:美食天下 作者:濃咖啡淡心情  1天前

      健康胡蘿卜吐司富含維生素A,對于保護視力會有幫助。咀嚼時有淡淡的胡蘿卜香味,即健康有美味。

      原料:高筋粉、改良劑、胡蘿卜原汁、鮮奶、速溶酵母、鹽、糖、黃油、蛋液。


      1. 將材料B全部放入盆中攪拌均勻。


      2. 將拌好的材料B倒入材料A中,揉搓成面團后,再加入材料C。


      3. 繼續(xù)揉面團至能拉出薄膜的擴展階段。


      4. 滾圓,放入容器中蓋上保鮮膜進行基礎發(fā)酵。


      5. 發(fā)酵至2倍大后,取出。


      6. 排氣,分割成兩份。做第一次滾圓后,松弛10分鐘,再做第二次滾圓,松弛10分鐘。


      7. 將面團搟成長條狀。


      8. 卷起,松弛10分鐘。


      9. 將面團按扁再次搟成長條狀,然后卷起。


      10. 將面團接縫朝下,放入土司模中,進行整形發(fā)酵。


      11. 待面團發(fā)酵后的高度與模型一致時,表面均勻的刷上蛋液,送入烤箱進行烤制。烤制:(時間溫度僅供參考,請以自家烤箱脾氣調(diào)整)烤箱提請預熱,160度30分鐘,上色后可加蓋錫紙防止表面烤焦。

      【難忘家?!棵追壅羧?/font> 閱讀原文

      來自:美食天下 作者:angelessong  1天前

      開博至今,發(fā)了這樣多道菜,其實潛意識里一直在追尋一種味道,一種至今難忘,而且會銘記終生的味道。因為很多菜都是從小看著媽媽做,即使在餐廳里見到似曾相識的菜式,腦海里浮現(xiàn)出的味覺記憶,依然是屬于媽媽的味道。 媽媽的味道再家常不過,卻勝過山珍海味、美酒佳肴,只因再高超的大廚、再豐富的食材,也調(diào)配不出我們只能在媽媽做的菜里品出的那份溫暖、那份幸福、那份滿足和那份愛。 有人說孩子從出生開始,就走上了與父母漸行漸遠的路。我們只能站在兒女身后,看著他們一天天長大,一天天遠去??晌蚁耄谛羞^漫長的旅程,看過廣闊的世界之后,孩子們依然會惦記著回家吃飯,因為那里有媽媽的味道,無可替代。 粉蒸肉,是我小時候媽媽常做的,如今又由我做給兒子吃。很普通的家常味道,卻有我對媽媽長長的想念和對兒子滿滿的愛。

      原料:豬肉、蒸肉米粉、料酒、生抽、五香粉、雞蛋。


      1. 豬肉切成厚片,一定不要太薄,否則沒有口感;


      2. 倒入料酒;


      3. 加入生抽;


      4. 加入五香粉;


      5. 攪拌均勻后放入冰箱冷藏一晚,使充分入味,如果時間緊,腌制一兩個小時也可以;


      6. 腌好的肉片里打入一個雞蛋;


      7. 倒入蒸肉米粉,充分攪拌,使每片肉都均勻地包裹上米粉;


      8. 將肉一片片碼放進蒸籠,沒有的話用一個大一些的盤子替代也可以,肉片要充分展開,不要打卷,也不要碼放太多層,以免不容易蒸透;


      9. 上鍋蒸一小時左右,如果有荷葉,那就再好不過了,可以做出清香四溢的荷葉粉蒸肉。

      溫馨小貼士:
      1、一般用五花肉,不喜歡太過油膩的朋友可以像我一樣選用梅花肉或者后臀尖的部位,瘦肉居多,稍帶些肥就很好吃。 2、蒸肉米粉,一般超市都有賣,各種口味的,講究些的也可以自己用大米、糯米加上八角茴香等調(diào)料小火炒后碾碎。 3、出鍋前撒一把蔥花,愛吃辣的也可以加一些切碎的干紅辣椒,增色又提味。 4、蒸的時候也可以在肉的下面鋪一層土豆、芋頭或者南瓜,增加軟糯的口感,肉中有蔬菜味道,菜里也吸收了肉香。

      【南昌特色】韭菜炒醬干 閱讀原文

      來自:美食天下 作者:米芽  1天前

      原料:韭菜、醬干、干辣椒或小米椒、蒜末、蒜蓉辣醬、料酒、老抽、糖、鹽、雞精。


      1. 韭菜擇好洗凈,將比較硬的頭部和葉子分開。


      2. 分別切成一寸左右的段。


      3. 醬干切成薄片。


      4. 準備好配料。


      5. 炒鍋放適量油,燒至兩成熱,下干辣椒炸香。


      6. 再下料酒、蒜蓉和蒜蓉辣醬,炒勻。


      7. 下醬干翻炒均勻。


      8. 加老抽炒勻。


      9. 下韭菜頭,炒勻。


      10. 韭菜頭炒蔫了點,就可以下韭菜葉。


      11. 炒至韭菜斷生,放鹽和雞精即可出鍋。

      溫馨小貼士:
      1、如果中途很干要加水,記得一次不要加太多,一點一點加,一次以10-15毫升為宜,炒干了再加,加水的次數(shù)也不宜多,一兩次即可。 2、韭菜葉下鍋后,炒勻后基本就斷生,立刻關(guān)火出鍋,否則就炒過了。


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