女人進(jìn)入三十歲，都有一種危機(jī)感，因?yàn)槿畾q就意味著身體和肌膚狀況將逐日下降，是衰老的開(kāi)端。即將進(jìn)入三十歲的女性，一定要小心呵護(hù)自己的寶貝肌膚，這樣才能讓你的青春活力更持久。

  　這個(gè)年齡是你擔(dān)負(fù)多重任務(wù)的階段，應(yīng)該更積極地照顧自己。飲食注重營(yíng)養(yǎng)，規(guī)律運(yùn)動(dòng)，確實(shí)護(hù)膚。可以多花點(diǎn)錢(qián)在你認(rèn)為適用的化妝品上，投資美麗預(yù)算在適合你的發(fā)型及發(fā)色上。

1，制訂一套正確的護(hù)膚程度，挑選適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品。

2，加強(qiáng)防曬意識(shí)，選擇一款好的乳液{防曬系數(shù)15以上}

3，定期使用各種功效的面膜，進(jìn)行清潔，提供營(yíng)養(yǎng)，水分，均勻水油平衡，使松弛暗淡的肌膚變得滋潤(rùn)光澤，恢復(fù)皮膚的彈性。

4，每天洗澡，確保肌膚表皮的滋潤(rùn)，洗澡后立即涂抹身體護(hù)理乳液，讓補(bǔ)充的水分封存在肌膚內(nèi)。

5，每天外出都使用防曬品，陽(yáng)光中的UVA是導(dǎo)致肌膚老化的元兇。

6，必備的彩妝品為眼霜，遮瑕膏，粉底，兩款腮紅{一款是可自然融入雙臉膚色的，一款是顏色較亮，能讓雙臉散發(fā)光采的}，中性色調(diào)的唇膏，是這個(gè)階段女性的首選。