油松花粉營(yíng)養(yǎng)元素與增強(qiáng)骨質(zhì)密切相關(guān)。維生素A促進(jìn)發(fā)育，強(qiáng)壯骨骼，維護(hù)皮膚、頭發(fā)、牙齒的健康；胡蘿卜素促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，有效促進(jìn)健康及細(xì)胞發(fā)育，預(yù)防先天不足，促進(jìn)骨骼及牙齒健康成長(zhǎng)。

       油松花粉中的鎂可防止骨質(zhì)鈣化；錳對(duì)人體的作用可維持人體的糖、脂肪代謝、延緩衰老、維系骨骼及結(jié)締組織正常發(fā)育、預(yù)防骨質(zhì)疏松；鉬與氟共同作用，可增加骨密度和骨中的鈣、鎂的含量；油松花粉中的賴(lài)氨酸，可提高鈣的吸收及其在體內(nèi)的積累，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)；銅可以幫助人體對(duì)鐵元素的吸收儲(chǔ)藏、提高免疫力（活力、生育能力）、防止骨質(zhì)疏松、銅是形成膠原蛋白的主要物質(zhì)（有利于骨骼、皮膚、結(jié)締組織）、可促進(jìn)維生素K、C的吸收。

      另外，油松花粉中的維生素B_，可減少風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的疼痛癥狀，硒與維生素E同用可治療關(guān)節(jié)炎，可治療骨關(guān)節(jié)疾病。人體重的20%是骨重，骨頭的主要成份是鈣。鈣由食物吸收，在體內(nèi)形成氫氧磷石灰結(jié)晶，與蛋白質(zhì)纖維結(jié)合形成骨骼。骨骼的硬度需要新陳代謝，從而保持身體的必要強(qiáng)度。近年來(lái)世界衛(wèi)生組織（WHO）一再提高國(guó)民鈣攝入量標(biāo)準(zhǔn)，將成人日攝入量提高到1000毫克。而實(shí)際上許多國(guó)家和地區(qū)的居民由于飲食結(jié)構(gòu)、生活習(xí)慣等諸多方面的原因，鈣的攝入量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn).

         松花粉中含有多種礦物質(zhì)，如鈣、磷、鎂等，尤其是它們的合理搭配、平衡補(bǔ)充對(duì)骨的形成起著重要的作用。為了提高鈣的吸收率，需要同時(shí)攝取維生素D，為了形成健壯的骨骼，蛋白質(zhì)以及維生素C也不可缺少。所以松花粉是增強(qiáng)骨質(zhì)的最佳營(yíng)養(yǎng)品。

       油松花粉營(yíng)養(yǎng)元素與增強(qiáng)骨質(zhì)。維生素A促進(jìn)發(fā)育，強(qiáng)壯骨骼，維護(hù)皮膚、頭發(fā)、牙齒、牙床的健康；胡蘿卜素促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，有效促進(jìn)健康及細(xì)胞發(fā)育，預(yù)防先天不足，促進(jìn)骨骼及牙齒健康成長(zhǎng)；油松花粉中的鎂可防止骨質(zhì)鈣化；錳對(duì)人體的作用可維持人體的糖、脂肪代謝、延緩衰老、維系骨骼及結(jié)締組織正常發(fā)育、預(yù)防骨質(zhì)疏松；鉬與氟共同作用，可增加骨密度和骨中的鈣、鎂的含量；油松花粉中的賴(lài)氨酸，可提高鈣的吸收及其在體內(nèi)的積累，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)；銅可以幫助人體對(duì)鐵元素的吸收儲(chǔ)藏、提高免疫力（活力、生育能力）、防止骨質(zhì)疏松、銅是形成膠原蛋白的主要物質(zhì)（有利于骨骼、皮膚、結(jié)締組織）、可促進(jìn)維生素K、C的吸收。

      另外，油松花粉中的維生素B₅可減少風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的疼痛癥狀，硒與維生素E同用可治療關(guān)節(jié)炎，可治療骨關(guān)節(jié)疾病。