相對于漫長的一生，單身就像是一個又一個的破折號……

我曾是最狂熱的活動高手，白天工作，晚上則化著精致的妝，跟朋友一起出去，時如夜色中的城市汪洋。我和很多相識不相識的人交談甚歡，嬉笑怒罵，當眾講演，人越多越興奮，迷戀人群，也被人群迷戀。

可是，熱鬧瘋狂之后，因為某種情形失控，于是受傷、驚痛、心灰、逃逸……世上的男歡女愛，故事林林總總，但扭結(jié)其中的，無非都是同樣的一個“情”字

停頓，然后陷入了更大的精神危機。直到悟道了禪，悟道了從前怎么都難以理解的道理。于是漸漸的，越來越崇尚一種自然，也開始學(xué)會享受獨處，在我自己的房間里獨處。我喜歡一切古樸的東西，一書、一筆、一本相伴，這種安寧的情調(diào)讓我內(nèi)心遠離苦惱。獨處的享受在后來的日子里遞進，能享受獨處時光的人是幸福的，生活恩賜給我獨處的空暇，讓我的眼睛得以穿過寂寞曲解讀心靈，享受孤獨和寂寞，享受靈魂的謀求與安寧。

看書寫字的同時，我更善待自己，養(yǎng)身護理與按摩，一個都不馬虎。這一切帶給我很大的滿足，讓我對生活充滿了感恩，對很多事物不再執(zhí)著。執(zhí)著，有時未必不是個很壞的習(xí)慣，而我的適時減壓令我永遠不會失去自己的本性，做自己多好，做自己才最開心！

道理很簡單，很多時候只為種熱鬧，所謂曲高和寡，也知道寡不敵眾。而心性一旦放松了，情與愛才能更本色、更純真。就像一朵花在陽光雨露下自然地開放，而無需一天到晚松土、澆水，甚至還要拔苗助長，結(jié)果效果只能是適得其反。情迷難悟的人不少，但最終因國圓滿的，卻少之又少。何不退后一步，給自己、給對方更多呼吸的空間？

好多人說自己孤獨，說自己孤獨的人其實可能都不孤獨。放松了，心才能產(chǎn)生真知灼見，對自己、對自己愛的人才能有一個更正確的判斷和認識，不會在心的迷霧中跌撞前行，最后碰得傷痕累累。若能感悟到低調(diào)、不急不躁，日子自然能過得越來越如行云流水。

孤獨不是受到冷落和遺棄，而是無知己，不被理解。真正的孤獨者不言孤獨。生活恩賜給我獨處的空暇，好讓我的眼睛穿過寂寞解讀心靈。

獨坐，是門功課。行到水窮時，坐看云起時。這是一種豁達而悠閑的心境。獨坐僅僅是一種凝固的動作，重要的是，獨坐時想了些什么。

如果說站著的人便與起跑，那么，坐著的人則需要思考。生活，有時需要避開熱鬧，遠離喧囂，找個地方靜靜獨坐。

獨酌，是種境界。舉杯邀明月，對影成三人，何等的灑脫！

人有失意時。此時一個人呆呆坐在桌邊飲酒，飲著飲著，某些解不開的情懷，求不出的結(jié)果，未達到的心愿就慢慢釋然了。

若得意，則為自己斟一杯祝賀的酒，這時酒是朋友；若失意，則為自己斟一杯解悶的酒，這時就還是朋友。

獨行，是種勇氣。你也許是寂寞的，但絕不感到空虛。有時感覺幸福，有時感覺痛苦，有時覺得快樂，有時覺得憂郁，這些感覺都是深刻而真實的。

人在獨行時，總有種神秘的語言，與自己的心靈對話。“一切網(wǎng)絡(luò)都沖決了，一切重負都卸盡了，一切猶豫都結(jié)束了，一切他人不能企及的我都達到了——艱難與輝煌，孤獨與驕傲，危險和希望，如今都被我占有了，我又回到了路上”。

弱者奮斗的目的是轉(zhuǎn)化為強者，像蛹向蛾的轉(zhuǎn)化，一旦轉(zhuǎn)化成功了，就失去了滿足和享受欲望的要求。

什么都不能解思念的苦，惟有愛；什么都不能減寂寞的苦，惟有愛。

郁郁寡歡者不是孤獨，而是孤僻。塵世不會輕易讓一個人孤獨的，若不能脫穎，勢必就很平凡，若繼續(xù)往前，終于別人難以趕超了，人們就會向你歡呼和崇拜，而名氣是件太重的行李，你得到了名氣的同時也收獲了真正的孤獨。

所以，還是把心放平，最終順其自然吧！在一個溫潤的角落，女人學(xué)會自己獨處，享受屬于自己的空間，漸漸地你會發(fā)現(xiàn)，自己其實也能把自己照顧得很好，不需要很多，也不需要別人來使你快樂。這種內(nèi)心的強大能增加女人的自信，讓她安靜、堅定、從容地去面對生活中的一切難題。心情會漸漸地越來越平復(fù)，像塵埃若定的沉寂。