干煸泥鰍
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將鰍魚(yú)片洗凈,蒜苗、洋蔥、黃瓜改刀成節(jié)片,郫縣豆瓣剁細(xì)待用; 2
炒鍋洗凈置于火上,放適量色拉油燒至八成熱時(shí),放入鰍魚(yú)片煸干水分,下郫縣豆瓣、干辣椒、料酒炒至色紅,下蒜苗、姜絲、蒜片炒香,加醬油、精鹽、味精、醋翻炒,使其上色入味,然后放入洋蔥、黃瓜翻炒均勻,淋上芝麻油起鍋入盤(pán),撒上花椒粉即成。 小貼士泥鰍所含脂肪中有類(lèi)似二十碳五烯酸的不飽和脂肪酸,其抗氧能力強(qiáng),有助于人體抗衰老。泥鰍身上的滑粘液,臨床應(yīng)用中稱(chēng)其為“泥鰍滑液”,具有特殊的藥用價(jià)值,用來(lái)治療小便不通、瘡癤癰腫等癥;泥鰍含有可以強(qiáng)精的西河洛克蛋白質(zhì),經(jīng)常食用具有強(qiáng)腎壯陽(yáng)的功效;藥理發(fā)現(xiàn),泥鰍還具有降低轉(zhuǎn)氨酶,防治肝炎有一定療效。《醫(yī)學(xué)入門(mén)》記載稱(chēng)它能“補(bǔ)中、止泄”?!侗静菥V目》中也記載鰍魚(yú)有暖中益氣之功效;對(duì)解渴醒酒、利小便、壯陽(yáng)、收痔都有一定藥效。
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來(lái)自: 白衣平兒 > 《館藏作品:美食烹飪》