這週看到《Business Insider》有一篇很棒的文章，他說很多專家建議「設(shè)一個(gè)大目標(biāo)」，我上週五舊文分享也寫「作夢(mèng)」，現(xiàn)在，學(xué)者又找到了另一個(gè)設(shè)下大目標(biāo)的「理由」──

學(xué)者發(fā)現(xiàn)，喜歡設(shè)宏遠(yuǎn)目標(biāo)的人，基本上比較快樂！

對(duì)人生比較滿意！

這是一位加州大學(xué)教授做的研究，找來134位實(shí)驗(yàn)者，交付他們5400美元要投資股票，請(qǐng)他們?cè)O(shè)定一下目標(biāo)投資報(bào)酬率，從6%到20%都可以，然後 依他們的設(shè)定，將這134位實(shí)驗(yàn)者分成二組，投報(bào)率高於14%的在Ａ組，稱為「破紀(jì)錄組」，投報(bào)率低於14%的在Ｂ組，稱為「有水準(zhǔn)」組，這時(shí)候，請(qǐng)他們 從二十支虛設(shè)的股票中選三支來投資，這些實(shí)驗(yàn)者都以為，這實(shí)驗(yàn)是在考他們會(huì)不會(huì)選股？沒想到，科學(xué)家故意在最後，永遠(yuǎn)都讓他們「達(dá)成目標(biāo)」，無論你投資報(bào)酬率設(shè)在多少，最後都會(huì)「順利達(dá)成」，然後，學(xué)者再轉(zhuǎn)過頭來問這些實(shí)驗(yàn)者他們對(duì)整件事情的滿意度、現(xiàn)在的快樂度，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，目標(biāo)設(shè)的較高的Ａ組，快樂度高出了比較保守的Ｂ組。

我覺得這個(gè)實(shí)驗(yàn)很有意思！

早在小時(shí)候，我就發(fā)現(xiàn)周圍有兩種「好同學(xué)」，兩種都是得到第一名的－－

第一種是抱著一種「維持水準(zhǔn)」的心情在唸書的，他希望每次都達(dá)到他的水準(zhǔn)，這水準(zhǔn)一定是「第一名」，所以他每次考完，都會(huì)戰(zhàn)戰(zhàn)競(jìng)競(jìng)好久，有的時(shí)候看他，考得好並沒有欣喜感，考得差卻好像天塌下來；感覺上他不是想考好，他只是「很恐懼」會(huì)考得不好！這種人，永遠(yuǎn)都是第一名，但也永遠(yuǎn)都活在「有水準(zhǔn)」的陰影下，他的生命，就是要不斷的產(chǎn)出符合他水準(zhǔn)的東西，產(chǎn)出了他就安心睡，一邊睡一邊擔(dān)心下次是否無法產(chǎn)出「有水準(zhǔn)」的東西。

另一種好同學(xué)，則是大開大合的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這種同學(xué)的成績(jī)不太穩(wěn)定，但考得好的時(shí)候，簡(jiǎn)直如打「順風(fēng)球」非常驚人，記得小時(shí)候有一位老師就這樣講這個(gè) 同學(xué)，說他好像很想要「當(dāng)國(guó)手、破紀(jì)錄」，這種「破紀(jì)錄」的心情很有趣，他像一隻小狗全力以赴的去追咬前面的考試，準(zhǔn)備得淋漓盡致，但當(dāng)他考不好，反而 「睡一覺就忘記」，很期待的要準(zhǔn)備下一次的考試，現(xiàn)在我才知道，科學(xué)家認(rèn)為，這一種同學(xué)的人生是比較快樂的，因?yàn)樗?strong>時(shí)時(shí)活在「破紀(jì)錄」的興奮裡，而不是「有水準(zhǔn)」的陰影下！

據(jù)報(bào)導(dǎo)，另一位曾出書的專家以另一個(gè)有趣的分析來回應(yīng)這個(gè)研究，他說，人們?cè)谠O(shè)下一個(gè)目標(biāo)的時(shí)候，心中都有兩個(gè)數(shù)字， 一個(gè)是「達(dá)標(biāo)機(jī)率」(expectancy)，另一個(gè)是「達(dá)標(biāo)價(jià)值」(value)，機(jī)率高的，價(jià)值就比較低，價(jià)值高的，機(jī)率就比較低，無法兩全其美。從 這邊看來，那些比較保守的人，希望拉高達(dá)成目標(biāo)的「機(jī)率」，他們付出的努力一樣多，但達(dá)標(biāo)後的「價(jià)值」就會(huì)比較低，一次還好，兩次還好，如果你一輩子都是 得到比較低的「價(jià)值」，長(zhǎng)期下來，即使說常常達(dá)成目標(biāo)，也無法累積太多的「價(jià)值」。這個(gè)專家認(rèn)為，這就是為什麼他們比較不快樂。

但你會(huì)問，那些常常想要「破紀(jì)錄」的人，最後真的破得成記錄嗎？

是否會(huì)因?yàn)橐恢痹诟恪钙萍o(jì)錄」，最後紀(jì)錄破不成、造成一無所有？

當(dāng)你破了記錄，下一次的門檻又更高了！你不就都一直在挑戰(zhàn)自己的極限了嗎？

如果你問了以上的問題，那就只能說，你可能還沒抓到「破紀(jì)錄」的精髓！

我會(huì)說，「破紀(jì)錄」只是一種快樂的障眼法，讓自己每天興奮的往前進(jìn)。事實(shí)上，每次你都抱著「破紀(jì)錄」的心情，表現(xiàn)也不會(huì)太差，甚至每次都超過水準(zhǔn)；但就算這樣，你也不至於眷戀著昨天的成就、不被昨天的成就給弄得壓力愈來愈大，每一次每一次，你就只想「明天」再「破紀(jì)錄」，而破紀(jì)錄這種東西，本來就是沒止境的，沒止境的成長(zhǎng)，才令人興奮！

人可以選擇，你要活在「有水準(zhǔn)」的陰影下，還是要活在「破紀(jì)錄」的興奮裡？

活著只有一次，昨日已經(jīng)定局，明日待你創(chuàng)造，活著也有時(shí)限，無論還有幾個(gè)明日，這個(gè)紀(jì)錄，我們破定了！

(圖片授權(quán)：Mle-Mle)