告別暑假，又到了開學(xué)的時(shí)候。開學(xué)之際，一時(shí)間投入到緊張而規(guī)律的學(xué)習(xí)和生活中，不少學(xué)生都會(huì)在開學(xué)初期出現(xiàn)各種各樣的不適應(yīng)。而正是這種“不適應(yīng)”，往往導(dǎo)致更多的心理問(wèn)題甚至極端行為。在開學(xué)前需要為孩子的心理健康“掃雷”，也為新學(xué)期可能出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題先打好“預(yù)防針”讓孩子以最佳的精神狀態(tài)迎接新的學(xué)期。

雷區(qū)一：優(yōu)秀生新學(xué)期成績(jī)“下滑”，自信心受挫。

小明是一個(gè)優(yōu)秀的孩子，以優(yōu)異的成績(jī)考上重點(diǎn)中學(xué)。然而，就在開學(xué)初期，一向優(yōu)秀的小明發(fā)現(xiàn)，自己在這個(gè)強(qiáng)手如云的學(xué)校和班級(jí)，根本什么都不是。原來(lái)活潑開朗的他，開始沉默寡言，甚至出現(xiàn)了自暴自棄的念頭。

預(yù)防針：家長(zhǎng)為孩子訂立的目標(biāo)要適當(dāng)

不少優(yōu)秀的孩子由于對(duì)自己的期望很高，也明白家長(zhǎng)對(duì)自己的期望很高，所以往往可能會(huì)在新環(huán)境中更接受不了挫折。小孩很多時(shí)候是不懂得抒發(fā)自己情緒的，所以此時(shí)家長(zhǎng)可以提出切合實(shí)際的目標(biāo)，多鼓勵(lì)，讓孩子慢慢適應(yīng)。比如，家長(zhǎng)可以先陪孩子訂一個(gè)可以達(dá)到的目標(biāo)，比較容易成功的。這樣讓孩子有成功感，激發(fā)孩子的興趣，有了興趣才有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。其次是多些鼓勵(lì)，家長(zhǎng)要配合，在孩子優(yōu)點(diǎn)方面發(fā)展。

 

 

雷區(qū)二：“自閉型”學(xué)生交際恐懼，害怕新學(xué)期

家長(zhǎng)王女士說(shuō)，她的孩子才讀小學(xué)四年級(jí)，但不知道什么原因，班上的同學(xué)喜歡拿他開玩笑，他總是覺(jué)得同學(xué)不喜歡他，久而久之，就不想上學(xué)了。

預(yù)防針：潛移默化，增加自信心

孩子出現(xiàn)這種心理障礙，往往是自信心不足而引起的。在新學(xué)期開學(xué)前，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有這種情況，家長(zhǎng)更是需要耐心指導(dǎo)的，不管他有沒(méi)有回答，一定要和他交談，為孩子大膽說(shuō)話創(chuàng)造條件。例如，每天晚上堅(jiān)持耐心地跟孩子分享學(xué)校的情況，鼓勵(lì)他把交際中的困難直接說(shuō)出來(lái)。另外，礑可以在周末多帶孩子去參加集體活動(dòng)，讓他有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)更多的同齡人朋友。

 

 

雷區(qū)三：學(xué)習(xí)壓力太大想逃避

今年升讀高三的小倩最近覺(jué)得特別焦慮。一向比較容易心散的小倩在享受多了半個(gè)月的“自由”生活后，在開學(xué)前卻陷入了沮喪和憂慮當(dāng)中。小倩無(wú)奈地說(shuō)：“一想到又開學(xué)了，我跟其它人的差距或能又會(huì)拉得更大，真的連睡都睡不著。”

預(yù)防針：查缺補(bǔ)漏，把落下的學(xué)習(xí)“補(bǔ)”上來(lái)

這是在畢業(yè)班的學(xué)生中最常見(jiàn)又最危險(xiǎn)的一種心理。如果出現(xiàn)這種情況，學(xué)生可以多跟同學(xué)聯(lián)系，了解同學(xué)作業(yè)完成情況等。同時(shí)，可找到專業(yè)的老師咨詢，在開學(xué)初利用時(shí)間，抓緊查缺補(bǔ)漏，把認(rèn)為落下的學(xué)習(xí)“補(bǔ)”上來(lái)。開學(xué)前，家長(zhǎng)不宜整天就是催著孩子復(fù)習(xí)和做作業(yè)，特別是高三畢業(yè)班的孩子來(lái)說(shuō)，他們自身就有不少壓力，家長(zhǎng)可以跟孩子聊一些輕松的話題，分散孩子的焦慮。