宅女的形成
　　從小就好靜，不喜歡人多。獨生子女，家人不放心在外面跑，所以經(jīng)常被關(guān)在家里。受家庭環(huán)境的影響，對親戚朋友的感情不是特別的強(qiáng)烈。交際圈子小，同學(xué)之間的聯(lián)系畢業(yè)后就斷掉了。從中學(xué)開始，強(qiáng)迫自己積極與人溝通，完全沒有成效，受打擊后繼續(xù)宅…… 宅的原因就是不愿意與外人交流。興趣不一樣，聊天也聊不到一起去。然后發(fā)現(xiàn)在網(wǎng)上比較輕松還可以找到有相同愛好的人，習(xí)慣性的逃避現(xiàn)實生活，于是 ~ 就宅了。
　　
在現(xiàn)實生活可能不是很理想，在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界中可以不受約束，把自己一切的不滿都發(fā)泄出來。

或者膽子很小，不善于交際，怕被人拒絕，不敢在人多的場合。在眾人面前講話會結(jié)巴，表現(xiàn)也不盡如人意。


    宅男是2000年代臺灣因特網(wǎng)文化興盛后產(chǎn)生的一個特定用語，相似的有宅女等用語。此語源可能來自于“御宅族”，但已被社會各界廣闊濫用。流傳到中國以后，演變成以淘寶，百度有阿，易趣，qq拍拍之類的電子商務(wù)為營生，或者網(wǎng)絡(luò)小說為生的一類人的代名詞。
　  一般相信，“宅男”最初的定義即從御宅族的連用法而來。御宅族的定義為單指熱衷于次文化的人，但現(xiàn)在被誤用為熱衷動畫、漫畫或電腦游戲（軟宅男）及電腦硬件、電腦進(jìn)階技巧（硬宅男）的人?！罢小钡脑饩褪悄行杂?，女性則稱“宅女”。但是隨著人們使用，“宅”這個字的定義，已經(jīng)被人直接聯(lián)想到中文字“宅 = 家”的用法，因此現(xiàn)在大部份的人使用宅男或宅女這個字眼，一般而言是指不善與人相處，或是整天待在家生活圈只有自己，使用上大多還是為貶意。
　　在使用方面，“自嘲”以及“用在他人”的定義是完全不同的。如果是在自稱，“我是一個宅男”或是“我真是宅”的時候，代表的意義通常是“我足不出戶 ”或是“我看電視玩電腦一整天”等。但是如果是用在他人身上，如“醒醒吧！宅男?！薄澳氵@個阿宅”等的時候，其意義就是只會幻想、嘴炮或是在家里不出門與他人交際、不注重個人衛(wèi)生等負(fù)面意義。也就是說，在一般人的心里，宅男這個字可能更貼近于家里蹲（也就是隱蔽青年）。但是仍然有不少人認(rèn)為“宅男 = 御宅族”所以對這些使用方式錯誤的人進(jìn)行反駁，反而更加深了對宅男這個字的誤解。而一般人對御宅族亦往往存有偏見和誤解。
　　從一個角度來看，“宅男”一詞是由媒體誤導(dǎo)，大眾又缺乏觀念所導(dǎo)致的積非成是。從另一個角度來說，也可以說“宅男”是因應(yīng)臺灣文化的不同，而從“御宅族”轉(zhuǎn)變而來的衍生詞。至少以現(xiàn)行情況來看，在談話時使用宅男一詞會比使用御宅族更容易達(dá)成共識。除一般大眾之外，在ACG界活動的網(wǎng)友普遍堅持“御宅族”的原意，以期保留此詞出自于日本的正統(tǒng)性。
　在大陸的流行
　　隨著大陸網(wǎng)絡(luò)市場的繁榮，以及高校擴(kuò)招帶來的就業(yè)壓力，很多人開始以專職淘寶，拍拍等電子商務(wù)網(wǎng)站為生。或者是撰寫網(wǎng)絡(luò)小說賺稿費謀生。據(jù)09年初的一份非官方統(tǒng)計，淘寶上便有50萬專職的賣家。若是加上其他網(wǎng)站等等?？?cè)藬?shù)估計上百萬還多。這些專職的賣家，男的稱為宅男，女的稱為宅女。這個時候宅男宅女的稱謂就不再有貶義了。


    刻板印象
　　在臺灣對于宅男、宅女的刻版印象
　　(1) 頭發(fā)散亂或是很油亮
　　(2) 衣著簡單、不修邊幅
　　(3) 喜好玩電玩及觀賞動漫 (有時候特指十八禁或是萌系，女性則是BL作品)
　　(4) 講話與人不著邊際或不注重人際關(guān)系
　　(5) 有收集動漫商品的嗜好
　　(6) 有聆聽動漫相關(guān)音樂的偏好
　　(7) 整天窩在家內(nèi)不出門
　　(8) 常用網(wǎng)絡(luò)環(huán)境代替現(xiàn)實中的交友行為
　　在臺灣，御宅族和原指的熱衷于次文化意思相差很遠(yuǎn)，有人認(rèn)為和大傳媒體刻意炒作話題、新聞有關(guān)。而這些說法皆沒有相關(guān)的證明，因此被視為歧視。