初秋要捂好三個部位

    蜻蜓和蟬漸漸遁去了它們的音形，代之以蟈蟈和蛐蛐兒的鳴叫，秋

天真的來了。 “ 一場秋雨，一場涼”隨著秋風(fēng)乍起，早晚會感到絲絲

的涼意，可是中午卻仍能感到暖融融的。老話說：“春捂秋凍”，一些

人很聽話，真的玩起了“美麗凍人”的游戲。君不見，為了追求時尚，

有的竟冒著寒風(fēng)依然身著露肚臍裝、依舊身著矮腰褲，頑強的顯露著那

一撮陰毛、堅持前露肚臍后露脊背。但是要切記，任何游戲都是有游戲

規(guī)則的，違反了游戲規(guī)則的游戲，帶來的將不是快樂，而是傷痛。

   我國自古以來就提倡的“春捂秋凍”是有些道理的，入秋以后，自

然界陽氣漸收，陰氣漸長，只有從初秋開始，鍛煉耐寒，才能有更強的

抗寒力，聚足陽氣，才能“正氣存內(nèi)，邪不可干”，才能順利的度過嚴(yán)

冬。

可是“秋凍”凍哪里，怎么凍？哪些部位能凍，哪些部位不能凍反倒需

要捂呢？也是有講究的，不是隨便哪里都可以任意凍的。為了保持身體

健康，需要捂的地方一定要捂好。

   初秋的天氣，早晚涼，晝間暖，沒有了夏季的汗流浹背，還沒到縮

手縮腦的地步，正是愛美的

人大秀身材的好季節(jié)。于是露臍裝、矮腰褲便成了街上一景。

   ●人的肚臍歸屬任經(jīng)，對于女性而言，私密處的重要器官，全歸這

里統(tǒng)管，一旦遭風(fēng)寒侵襲，往往會招致痛經(jīng)等婦科疾病。晚上睡覺“喜

歡”蹬被子的人，也不能例外，同樣會蒙受一樣的痛苦。

   ●人的后背屬于督脈，有溫陽的作用，因此，養(yǎng)護陽氣就要保證自

己的后背免遭寒風(fēng)的刺激，讓

后背保持溫暖；睡覺還鋪涼席的人盡快把它撤下來吧。

   ●人的腳上有許多穴位，牽扯足三陽，關(guān)系著肝、脾、腎的健康，

腳部受涼，自然會影響這些器官的正常狀態(tài)。故而古語云：“頭對風(fēng)，

暖烘烘；腳對風(fēng)，請郎中”。

   熱水泡腳是暖腳的好方法。值得推薦。

   秋老虎正“虎視眈眈”的盯著我們，提醒著我們，為了身體健康，

要正確把握“春捂秋凍”，把應(yīng)該捂得地方捂好，讓允許咚咚地方在寒

風(fēng)中經(jīng)受凍的洗禮，提高自己的抗寒能力，讓我們健健康康的度過秋冬

兩季