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      橫拍反手近臺攻球

       梧001桐樹 2011-09-12

      反手近臺攻(快撥)弧圈球:

      ★動作要領:回擊加轉弧圈球時,上臂貼近身體,向左后方引拍,前臂高于臺面,拍柄略向下。當球從臺面剛一彈起,前臂即快速外旋揮拍,拍面與臺面約成60度,擊球的中上部。

      回擊前沖弧圈球時,前臂應稍低些,右肩略微朝前下傾,拍面與臺面約成70度,向前用力擊球的中上部(圖)。

      反手近臺攻球:

      動作要領:直拍反手近臺攻球時,身體靠近球臺,兩腳平行開立。擊球前,引拍到腹前左側,肘關節(jié)略前出,上臂和前臂約成100度,拍柄稍向下。擊球時,上臂貼近身體,前臂外旋向右上方揮動,配合向上的轉腕動作使拍面略前傾,在上升期擊球的中上部。擊球后,隨勢將拍揮到右肩前(圖)。

      橫拍反手近臺攻球

      橫拍反手近臺攻球

      ★橫拍反手近臺攻球時,兩腳平行開立,上體稍前傾,肘關節(jié)自然彎屈,上臂與前臂約成100度,前臂與手腕幾乎成直線,拍柄稍微朝下,球拍置于腹部左前方。擊球時,前臂向右前上方揮動,在上升期擊球的中上部,觸球時手腕向外轉動(圖)。

      反手扣球:

      ★動作要領:兩腳開立,右腳稍前。擊球前,身體略向左轉,并向左后方引拍,上臂貼近身體,重心支撐點在左腳。擊球時,上臂帶動前臂向右前方揮擊,同時腰部右轉,拍面前傾,拍柄略向下,在高點期擊球的中上部。擊球后,隨勢揮拍至右肩前上方,重心支撐點移至右腳(圖)。

      橫拍反手近臺攻球

      在扣殺下旋球時,拍面稍后仰,在高點期擊球的中部。手臂向右上方用力多些。

      反手快撥:

      橫拍反手近臺攻球

      ★動作要領:兩腳平行站立。擊球前,肘關節(jié)自然彎屈,引拍至腹部左前側,拍柄稍向下,肘部稍前出。擊球時,前臂帶動手腕向右前方揮動,拍面前傾,在上升期擊球的中上部。擊球后,球拍隨勢揮至胸前(圖)。

      反手拉球:

      ★動作要領:右腳稍前或兩腳平行站立。擊球前,引拍至腹前偏左處,上臂與前臂約成130度,肘關節(jié)略向前,拍面近乎垂直。擊球時,上臂貼近身體,前臂向右上方揮動,在下降前期擊球的中下部。觸球一瞬間,手腕向上轉動,使拍面磨擦球。擊球后,球拍隨勢揮至頭部(圖)。

      橫拍反手近臺攻球

      反手臺內攻球:

      橫拍反手近臺攻球

      ★動作要領:站位靠近球臺。來球在左方近網位置時,右腳立即向左前方跨出一步(如來球為左方大角度的短球,也可上左腳),上體略前傾,迅速將拍伸進臺內,拍柄稍向下。當球跳至高點期時,運用前臂外旋和手腕轉動的力量擊球。來球上旋,擊球時食指壓拍使拍面前傾,擊球的中上部,向前發(fā)力多些;來球下旋,擊球時拍面略后仰,擊球的中下部,向上用力多些(圖)。

      反手中臺攻球:

      橫拍反手近臺攻球

      橫拍反手近臺攻球

      ★動作要領:右腳稍前,身體略向左轉,重心支撐點放在左腳上,離臺約1米左右。擊球前,上臂貼近身體,肘關節(jié)自然彎屈,引拍至腹部左前側。擊球時,上臂帶動前臂向右前上方迅速揮動,拍面近乎垂直,在下降前期擊球的中部或中下部。擊球后,球拍隨勢揮至頭部,重心支撐點移至右腳(圖)。

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