干燥的冬季對(duì)于皮膚來(lái)說(shuō)實(shí)在是個(gè)大災(zāi)難，冷風(fēng)，粗糙、厚重的衣服，橡果國(guó)際薇珍眼霜室內(nèi)的暖氣，這些都會(huì)讓本來(lái)就已經(jīng)極度缺水的皮膚更加“不堪重負(fù)”。雖然補(bǔ)水已是一個(gè)熱門(mén)話題，但人們總是更注重“面子”，而忽略了身上的每一寸肌膚都需要護(hù)理這樣一個(gè)簡(jiǎn)單的事實(shí)。而且，化妝品的泛濫通常會(huì)形成一種錯(cuò)覺(jué)，似乎只有使用一堆保養(yǎng)品才能達(dá)到護(hù)膚美容的效果。

　　實(shí)際上，生活中一些小習(xí)慣的養(yǎng)成才是最有效的美容之道。就如同武林中的高手常常

　　招出無(wú)形一樣，下面介紹的7種簡(jiǎn)單而實(shí)用的潤(rùn)膚法就能讓你“不動(dòng)聲色”地保持滋潤(rùn)。

　　Part1：喝水能防止皮膚干燥嗎?

　　許多美容書(shū)上都會(huì)建議：每天至少喝7到8杯水便能防止干燥，擁有水嫩的肌膚。真的是這樣嗎?但事實(shí)上我們通常會(huì)發(fā)現(xiàn)，雖然已經(jīng)將這條美容法則貫徹到底了，但仍然得面對(duì)皮膚干燥的問(wèn)題。

　　針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，皮膚學(xué)專家的看法是：如果你完全脫水的話，皮膚是會(huì)因此變干;但如果并沒(méi)有嚴(yán)重到脫水地步的話，那么想要通過(guò)喝水來(lái)防止或改善皮膚干燥問(wèn)題收效不會(huì)大。

　　所以，雖然喝水是養(yǎng)生之道中十分重要的一條，但卻并不意味著它可以完全解決所有的問(wèn)題，要想和干燥的冬季做斗爭(zhēng)，還有許多功課要做。

　　Part2：知道怎么洗澡嗎?

　　看到這個(gè)問(wèn)題，估計(jì)大多數(shù)人都會(huì)笑出聲來(lái)，不就是洗澡嗎?誰(shuí)不會(huì)呀。但是怎樣的洗澡方式才能讓身體更好地吸收水分呢?這一點(diǎn)恐怕知曉的人就不是太多了。

　　天氣干燥的冬天，當(dāng)我們看到身體上出現(xiàn)一些白色的皮屑時(shí)，橡果國(guó)際薇珍眼霜便會(huì)想當(dāng)然地洗個(gè)熱水澡把它們清洗掉。但你會(huì)發(fā)現(xiàn)，每日一澡的“好”習(xí)慣卻不能讓你擺脫那些煩人的皮屑，而調(diào)高的水溫也只能暫時(shí)減輕瘙癢的感覺(jué)。

　　實(shí)際上，這些“好”習(xí)慣只會(huì)加重皮膚的干燥問(wèn)題。在冬天，最健康的洗浴習(xí)慣應(yīng)該是泡15分鐘左右的溫水澡。泡澡能讓水分更好的被肌膚吸收，而水溫適度才不會(huì)除去過(guò)多的身體皮脂。所以，次數(shù)適度、水溫適當(dāng)才是有利于肌膚的洗澡方式。

　　Part3：后續(xù)工作更加重要

　　很多人對(duì)于皮膚的保養(yǎng)只限于清洗，卻忽略了清洗之后的后續(xù)工作。也許在濕熱的夏天還感覺(jué)不到什么，但冬天一到，立刻會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚的各種問(wèn)題漸漸浮出水面。

　　除了要按照上一條所說(shuō)的那樣養(yǎng)成良好的洗浴習(xí)慣以外，每次洗完澡都應(yīng)該給全身涂上一層潤(rùn)滑油。因?yàn)椋词挂呀?jīng)在水里浸泡得很徹底了，但是那些水分卻還是會(huì)從身上蒸發(fā)掉，只有潤(rùn)膚乳液才能幫忙鎖住水分。尤其對(duì)于那些經(jīng)常洗澡的人來(lái)說(shuō)，這一個(gè)步驟就顯得更加重要了。

　　Part4: 別把身體擦得太干

　　平常會(huì)做一些基本面部護(hù)理的MM都知道，剛剛涂過(guò)爽膚水的時(shí)候擦乳液效果會(huì)比較好。同樣的道理，洗過(guò)澡后，在濕潤(rùn)的皮膚上馬上涂抹潤(rùn)膚乳液也比在干巴巴的皮膚上使用要好得多。當(dāng)然，并不是說(shuō)要全身濕漉漉地涂抹乳液，正確的方法應(yīng)該是用毛巾輕輕拍干--這樣的濕度正好適合用乳液進(jìn)行潤(rùn)滑。

　　所以，一定要記住，盡量鎖住一定量的水分在皮膚上，這是抵抗干燥的方法中很基本的一點(diǎn)。

　　Part5：麥片，不僅僅用來(lái)吃而已

　　麥片不但是種十分營(yíng)養(yǎng)的飲品，還可以在洗澡的時(shí)候派上用場(chǎng)呢!在盛滿溫水的浴缸里傾倒2杯膠狀的燕麥粥就能起到舒緩肌膚的作用哦。如果沒(méi)有浴缸的話，也可以把燕麥粥當(dāng)作肥皂來(lái)使用。方法很簡(jiǎn)單，用手巾將燕麥粥包住，在水里浸一下，然后擰掉多余的水分，就可以把它當(dāng)作普通的洗澡布一樣在身上擦拭了。

　　Part6：選用肥皂要謹(jǐn)慎

　　大部分的肥皂都含有堿液，而當(dāng)堿性過(guò)重時(shí)，會(huì)對(duì)干燥的皮膚產(chǎn)生很大的刺激。所以，對(duì)于皮膚干燥的人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該盡量少用堿性很強(qiáng)的肥皂，而用“高脂肪”的肥皂來(lái)替代。所謂“高脂肪”的肥皂一般含有大量的脂肪狀物質(zhì)--雪花膏、可可油、椰子油或羊毛脂等。

　　Part7：增濕器--空調(diào)房里很需要

　　那些長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里的OL們通常更容易有皮膚干燥和瘙癢的問(wèn)題。這是因?yàn)榕瘹鈺?huì)使室內(nèi)的濕度降低到10%或者更低，而30-40%才是保持皮膚滋潤(rùn)最理想的濕度。如果條件允許的話，最好在室內(nèi)安裝一臺(tái)濕度調(diào)節(jié)器。

　　當(dāng)然，如果認(rèn)為只是簡(jiǎn)單地安置一臺(tái)增濕器就能一勞永逸那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。首先，增濕器就像空調(diào)一樣，是有功率的，一臺(tái)小的增濕器放在一間大的房子里就起不到什么作用，但如果在你的床邊放一臺(tái)小的，橡果國(guó)際薇珍眼霜倒是會(huì)有一定的效果;其次，在打開(kāi)增濕器的同時(shí)，應(yīng)該關(guān)上房門(mén)。如果安裝增濕器有些困難，那么在房間里放上一盆水也能在一定程度上增加室內(nèi)的濕度。