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      酸豆角炒肉末
      
                    
                    
                    
                    
      
                         紫色舞者精靈
                        
                        
                        2011-09-14
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
      功效：健脾開胃　
      

       
      
原料：酸豇豆；豬肉餡；
      

       
      

      
步驟與做法：
      1、準(zhǔn)備材料。
      

      
2、酸豆角也要洗凈稍微泡泡要不太咸了，然后切碎，準(zhǔn)備好肉末、小辣椒切圈、花椒和蔥姜蒜切末。
      3、鍋中燒茶油（湖南的茶油做湖南菜可是一絕?。瘸蠢苯?、花椒，然后炒香蔥姜蒜，再下肉末炒，來點料酒烹出香味。
      4、肉末炒熟后，將酸豇豆下鍋翻炒。
      5、酸豆角加一點水蓋蓋改小火炒熟。
      6、加少許醬油、糖、雞精、胡椒粉，撒香蔥末出鍋。
      

      
7、味道酸爽，十分開胃。
      

      

      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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