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我退休幾年了.愛看電視中的養(yǎng)生節(jié)目.在湖南衛(wèi)視百科全說的錄制現(xiàn)場.主持人維嘉對觀眾講.他母親曾來現(xiàn)場聽張悟本老師講課.并得老師黃芪.綠豆.枸杞三味養(yǎng)生湯.喝后一天比一天好.此情節(jié)記憶深刻.
我有氣短的毛病.特別是夏天氣壓低常有向上"拔"氣的癥狀.很象北京王琦老師國人九種體質(zhì)論述之氣虛體質(zhì).
北京東直門醫(yī)院吳圣賢老師養(yǎng)生節(jié)目中說:黃芪補氣之上品.代茶飲每天15克.
綜合以上情況.今年春天我用12克黃芪.12克綠豆.5克枸杞加水煮湯.每劑兩煎.合在一起.共六.七百毫升.吃掉綠豆.枸杞.代茶飲.喝了近一個月.感覺不錯.今年夏天沒出現(xiàn)"拔氣"現(xiàn)象.是個有效方.以后我會適時使用此方.
我們轉(zhuǎn)載別人的文章常說聲謝謝.在此我真誠感謝以上各位老師.朋友.
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