山藥8克      黃芪6克      五味子7克      白灼5克      山楂7克      茯苓9克      赤芍6克      白術(shù)6克      甘草7克      丹參7克      沙棘6克      菊花10克

        以上12味中草藥加水5斤熬剩4.5斤，放涼了，冷藏于冰柜，當(dāng)茶喝或口渴時(shí)用。最快15天最慢3個(gè)月刮癟你的肚腩脂肪。所費(fèi)無幾，各位飽受肥胖困擾的網(wǎng)友不妨試一試。到時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)，跟脂肪一起消失的還有：脂肪肝、高血脂、高血糖、冠心病、痛風(fēng)等。

山藥主治脾胃虛弱、倦怠無力、食欲不振、久泄久痢、肺氣虛燥、痰喘咳嗽、腎氣虧耗、腰膝酸軟、下肢痿弱、消渴尿頻、遺精早泄、帶下白濁、皮膚赤腫、肥胖等病癥

 黃芪具有補(bǔ)氣固表，利尿托毒，排膿，斂瘡生肌的功效。從體質(zhì)上來說，黃芪最適合氣虛脾濕型的人，這種人往往身體虛胖，肌肉松軟，尤其是腹部肌肉松軟。而身體十分干瘦結(jié)實(shí)的人則不宜。

五味子 具有收斂固澀，益氣生津，補(bǔ)腎寧心安神的功效。主治久咳虛喘、夢遺滑精、尿頻遺尿，久瀉不止、自汗盜汗、心悸失眠、津傷口渴。

白灼（白芍）養(yǎng)血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。治胸腹脅肋疼痛，瀉痢腹痛，自汗盜汗，陰虛發(fā)熱，月經(jīng)不調(diào)，崩漏，帶下。虛寒腹痛泄瀉者慎服。

山楂開胃消食、化滯消積、活血散瘀、化痰行氣。用于肉食滯積、癥瘕積聚、腹脹痞滿、瘀阻腹痛、痰飲、泄瀉、腸風(fēng)下血等。

茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運(yùn)脾肺功能而達(dá)到的，與其它直接利水的中藥不同。