燕麥片怎么吃?有什么常見的吃法嗎?快速咸味粥 1 皮蛋·肉松·燕麥粥——豐富配料營(yíng)養(yǎng)倍加1.在小鍋中加入一杯(約200豪升)沸水和40克桂格即食燕麥片,并加入準(zhǔn)備好的肉松和皮蛋。2.依個(gè)人喜好用少量鹽或雞精調(diào)味即成。3.可將100毫升冷凍的鮮牛奶直接沖入煮好的燕麥粥中,即降低粥的溫度,又能夠使口感更滑爽。快速咸味粥 2 蝦皮·紫菜·雞蛋·燕麥粥——補(bǔ)鈣清熱, 強(qiáng)健心臟1. 在小鍋中加入一杯(約200豪升)沸水和40克桂格即食燕麥片,并加入準(zhǔn)備好的蝦皮和紫菜。2. 取雞蛋一個(gè),打散后加入燕麥粥, 微波爐轉(zhuǎn)中火約一分半鐘.3. 依個(gè)人喜好用少量鹽或雞精調(diào)味即成。 |
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