中醫(yī)刺激穴位療效好居家就能簡(jiǎn)易保健

燁918 2011-09-19

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中醫(yī)刺激穴位療效好居家就能簡(jiǎn)易保健 閱讀原文

首先是按摩。我們可以因地制宜，充分利用身邊一切可以利用的工具，隨時(shí)隨地進(jìn)行。比如，利用暖氣片、墻、樹(shù)、桌椅的棱角等等，把自己身體的某個(gè)穴位或者發(fā)生病變的部位，與這些東西相撞擊、摩擦，就能達(dá)到擠壓按摩的效果，不用刻意追求......

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來(lái)自：燁918 > 《我的圖書(shū)館》

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