○  治標(biāo)治本   改善發(fā)質(zhì)的頭皮護理 

肥沃的土地上能結(jié)出優(yōu)質(zhì)的果實，同理，只有頭皮健康才能生長出美麗的秀發(fā)。你有沒有想過，如果頭皮和臉部肌膚屬于一個大家庭，那么它的很多護理原理就可以是相通的。比如通過對面部正確、有效的護理方式，可以改變膚質(zhì)，頭皮也如此，并且改善后的頭皮上，長出的秀發(fā)也會變得更加美麗。所以，不要頭發(fā)一出問題，就總是把問題歸結(jié)于發(fā)質(zhì)，你確實可以通過改善頭皮的膚質(zhì)環(huán)境改變跟隨你多年的，令你感到不滿意的發(fā)質(zhì)。

--- 無法擺脫油膩的油性頭皮

首先，來判斷下你的頭皮是不是屬于油性，你可以自我檢查是不是盡管每天清潔，但是到了傍晚頭發(fā)就已經(jīng)不再蓬松，用手穿過發(fā)根，會有滑溜溜且悶熱的感覺，嚴(yán)重者頭皮還會有些粗糙。也許，你還沒有頭屑困擾，但這并不表示它不存在，你的頭屑很有可能因為頭皮大量出油，把本該掉落的頭屑黏住了，而當(dāng)你睡眠不足或壓力過大時，它就可能突然大面積地爆發(fā)。

對策：鋅制劑對于根治真菌，去除頭屑起到非常關(guān)鍵的作用。而自然成分中，薄荷、綠茶等也有清涼去油、殺菌止癢的作用，泥質(zhì)地的頭皮護理膜吸油力最強、舒適感最好?；蛘?，你可以使用專業(yè)的頭皮滋養(yǎng)精油，它通過打開頭皮毛囊，調(diào)理油脂分泌，刺激頭皮血管網(wǎng)，從而清潔頭皮、強韌發(fā)根的功效，和卸妝油的概念有些類似。 

--- 缺乏生氣的干性頭皮

干性頭皮通常呈灰白色，透過發(fā)絲望進去毫無生氣，最常見的麻煩是容易有細小的頭屑產(chǎn)生，另外一個麻煩是頭皮常會緊繃、瘙癢。而且大部分去屑洗發(fā)水的清潔力較強，可能會帶走大量的水分，令頭皮的干燥癥狀加劇，所以用完后一定要記得對干性頭皮進行額外的保濕滋潤護理。

對策：有機茶油、芝麻油、椰子油、棕櫚油等植物油一般不會造成毛孔堵塞，且有很強的滋潤作用，蠶絲蛋白等的潤澤修護作用也十分適合已經(jīng)受傷了的干性頭皮。水質(zhì)的噴霧能在一定程度上令緊繃的頭皮舒緩，但為了避免陽光暴曬后的脫水，干性頭皮在造型時應(yīng)避免使用此類產(chǎn)品。滋潤發(fā)膜可以涂抹在頭發(fā)上，慢慢按摩至吸收，也可以延長停留在頭發(fā)上的時間。 

--- 愛鬧脾氣的敏感性頭皮

敏感頭皮多和敏感體質(zhì)有關(guān)，但不完全對等。突然的頭屑頭癢都可能是頭皮出現(xiàn)了敏感反應(yīng)，內(nèi)分泌紊亂和頻繁燙染、戴假發(fā)，不恰當(dāng)?shù)氖l(fā)，頭皮受到過熱、曝曬等刺激都是引起敏感頭皮的原因。

對策：最好選用含天然礦物、植物成分的，比如含有蜂膠、洋甘菊、蘆薈、礦物質(zhì)等成分的洗護產(chǎn)品，這些成分又大多有鎮(zhèn)靜和舒緩的作用。最好增加頭部專門的防曬品，噴霧狀的最易使用。此外，如果你的發(fā)型正適合佩戴一頂帽子，就用這個最簡單的方式幫助頭發(fā)防曬吧。 

--- 終極殺手的衰老性頭皮

這與頭皮膚質(zhì)無關(guān)，卻是個可怕的難題。頭皮一旦衰老，最直觀的變化就是脫發(fā)，哪怕是發(fā)際線后退，發(fā)漩部位的頭發(fā)稀松，都會直接影響到美觀。而且老化松弛的頭皮，還會殃及嘴角、眼角、額頭等部位。

對策：維生素、甘草、小麥蛋白等成份不僅適用于臉部和身體肌膚的抗衰，含有這些成分的護發(fā)品也是頭皮的“神仙水”。

○  “梳”出來的好發(fā)質(zhì) 

頭部是人體最重要的部位之一，人體的奇經(jīng)八脈和四十多個大小穴位以及十多處特殊刺激區(qū)都匯集在頭部。所以，“梳理”頭皮就好像在為頭部做經(jīng)脈療法，可以幫助改善諸多身體健康問題，進而頭皮、頭發(fā)也會隨之變得更加健康。但是，使用不恰當(dāng)?shù)氖嶙雍湾e誤的梳理方法都會造成反作用。圓頭梳是專門用來按摩頭皮的，它可以溫和地刺激頭部各個穴位，美容狂人大S在每次沐浴后，一定都要用它來梳頭。

頭頂：頭部正中的百會穴，是督脈的主要穴位，也是全身陽經(jīng)和督脈的陽氣交匯點。無論男女，經(jīng)常梳頭頂區(qū)，能有效刺激頭部諸多經(jīng)穴，有助于陽氣舒暢和升發(fā)，還可使頭發(fā)根部血液循環(huán)加快、發(fā)根堅固、發(fā)色黑潤。

前發(fā)際：頭部額角處的頭維穴是胃經(jīng)的主要穴位之一，腸胃不好的人梳到這個位置時會感到疼痛甚至打嗝。可以在發(fā)際線上下一寸左右的位置來回梳理100次，梳至頭皮微熱，不僅對腸胃有很好的保健作用，還可以促進頭發(fā)的營養(yǎng)吸收。

頭兩側(cè)：頭部兩側(cè)是三焦經(jīng)和膽經(jīng)循行的部位，此處有明顯疼痛感的人，肝膽不合，甚至可能還會有胸悶、氣脹、乳房小葉增生等癥狀。梳理此處100次以上，能起到通經(jīng)絡(luò)、寬胸的作用，同時調(diào)節(jié)頭皮過于緊張的狀態(tài)。

頭后部：腎虛、腎虧的人，應(yīng)該多梳理頭后部。腎虛腎虧會導(dǎo)致血上頭的力量減弱，造成后頸后腦的供血不足，引發(fā)肌肉僵硬和酸痛。在頭后梳理100次以上，會疏通此處的經(jīng)絡(luò)，使血液正常上流，頭部清醒，肩頸壓力減輕，同時可改善頭皮整體的健康狀況。