中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人到40歲以后，腎氣漸衰，腎陽(yáng)腎陰皆虛，相火易妄動(dòng)，致肝陽(yáng)上亢，甚則化火，木旺則克土，引起胃脾功能失調(diào)，實(shí)熱郁結(jié)，痰濕內(nèi)生，濁阻而引起高脂血癥。進(jìn)一步發(fā)展到痰濕濁阻愈甚，最終導(dǎo)致經(jīng)脈阻塞，而出現(xiàn)胸脾心痛等冠心病癥狀。因而中醫(yī)多采用滋陰補(bǔ)腎、清熱化痰、健脾利濕等療法治療高脂血癥。高脂血癥的患者在飲食上也應(yīng)辯證，先推薦一些家庭藥粥幫助高脂血癥的患者更好的治療疾病。

　　肝腎陰虛型

　　若高脂血癥病人伴有年邁體衰、腰膝酸軟、耳鳴眼花、舌苔薄、舌質(zhì)紅、脈細(xì)沉，則屬虛證，治應(yīng)滋陰補(bǔ)腎。

　　黃精銀胡粥

　　黃精、銀柴胡各10克，大米100克，白糖適量。將2味藥擇凈，同放鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)，調(diào)入白糖，再煮1~2沸即成，每日l(shuí)劑。

　　珍珠母骨皮粥

　　珍珠母30克，地骨皮15克，大米l00克，白糖適量。將2味藥擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮1~2沸即成，每日1劑。

　　痰濁中阻型

　　老年高脂血癥伴有四肢倦怠、腹脹納差、咳嗽多痰、大便溏瀉、脈滑、舌苔膩者，治應(yīng)祛濕除痰。

　　陳皮苡仁粥

　　陳皮19克，苡仁、大米各50克，白糖適量。將陳皮擇凈，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘后，水煎取汁，加苡仁、大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮1～2沸即成，每日1劑。

　　三豆燕麥粥

　　綠小豆、扁大豆、赤小豆、燕麥各30克，紅糖適量。將三豆、燕麥研細(xì)，同放鍋中，加清水適量煮粥，待熟時(shí)調(diào)入紅糖，再煮1～2沸即成，每日2劑。

　　氣虛血瘀型

　　如果病人血脂增高且有心痛胸悶、痛處固定、脈弦、苔薄，舌質(zhì)紫暗，說(shuō)明病人氣虛血瘀并有冠心病可能?？捎醚a(bǔ)氣養(yǎng)血。

　　人參桂元粥

　　人參3克，龍眼肉10克，大米l00克，紅糖適量。將人參研為細(xì)末備用；先取大米、龍眼肉煮粥，等熟時(shí)調(diào)入人參末、紅糖，再煮1~2沸即成，每日1～2劑。

　　龍眼桑椹粥

　　龍眼、桑椹各l0克，大棗5枚，大米150克，白糖適量。將大米淘?xún)?，與龍眼、蓮米、大棗同置鍋中，加清水適量，煮為稀粥，待熟時(shí)白糖調(diào)服，每日1～2劑。

　　脾虛濕盛型

　　如果病人血脂增高且飲食不化，胸脘痞悶，腸鳴泄瀉，四肢乏力，形體消瘦，面色萎黃，舌淡苔白膩，脈虛緩。治應(yīng)健脾滲濕。

　　蕎麥扁豆粥

　　蕎麥、扁豆各50克紅糖適量。將蕎麥、扁豆研細(xì)，同放鍋中，加清水適量煮為粥糊，待熟時(shí)加入紅糖，再煮1～2沸即成，每日早晚各空腹溫服，每日1~2劑。

　　茯苓扁豆粥

　　茯苓10克，白扁豆15克，大棗10枚，大米50克。將茯苓研為細(xì)末；大棗去核備用；將扁豆，大棗、大米加清水適量煮粥，待沸后調(diào)入茯苓粉，煮至粥熟服食，每日1劑。