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心理養(yǎng)生四大要素 十二點如做到，保你心理很健康。
第一要素，善良是心理養(yǎng)生的營養(yǎng)素。1，助人為樂多一點，
2，友好相處心愉點，3，善待別人好一點。
第二要素，寬容是心理養(yǎng)生的安全閥。4，吃虧誤會理解點，
5，對人錯誤大度點，6，學會寬容心安點。
第三要素，樂觀是心理養(yǎng)生的不老丹。7，起床心里喜歡點，
8，碰到矛盾泠靜點，9，悲傷事兒少想點。
第四要素，淡泊是心理養(yǎng)生的免疫劑。10，恬淡寡欲多一點，
11，追求名利要少點，12，得不喜失不驚坦然點。
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