九大天然食物教你如何醒酒解酒由于工作的原因，有些人外出應(yīng)酬時(shí)經(jīng)常要喝酒，每次酒醉后感到惡心、反胃，全身發(fā)熱，第二天還會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈等癥狀。酒醉后到底吃些什么能緩解這些狀況呢？以下愛(ài)美網(wǎng)小編介紹9種天然食物，會(huì)對(duì)酒醉后的你大有幫助哦。
九大天然食物教你如何醒酒解酒 正常人少量飲酒后，肝臟可將其代謝解毒，不至于引起肝損傷。但長(zhǎng)期過(guò)量飲酒可導(dǎo)致肝細(xì)胞和肝功能損害，引發(fā)免疫功能紊亂，降低機(jī)體對(duì)肝炎病毒的抵御能力。一旦酒醉，先出現(xiàn)興奮現(xiàn)象：紅光滿面、愛(ài)說(shuō)話、語(yǔ)無(wú)倫次，行走不穩(wěn)以致摔倒；嘔吐、昏睡、顏面蒼白、血壓下降，最后陷入昏迷，極嚴(yán)重的甚至可造成死亡。那么，醉酒后吃什么可以減少酒精對(duì)身體的傷害呢？
九大天然食物教你如何醒酒解酒 蜂蜜水——治酒后頭痛 喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。
九大天然食物教你如何醒酒解酒 西紅柿汁——治酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。
九大天然食物教你如何醒酒解酒 新鮮葡萄——治酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。
九大天然食物教你如何醒酒解酒 芹菜汁——治酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅
九大天然食物教你如何醒酒解酒 酸奶——治酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
九大天然食物教你如何醒酒解酒 香蕉——治酒后心悸、胸悶
九大天然食物教你如何醒酒解酒 橄欖——治酒后厭食
橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 |
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來(lái)自： 我的七彩石 > 《中醫(yī)護(hù)理》
