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      云南名菜-紅三剁的做法

       abcd1ab 2011-11-05

      云南名菜--紅三剁簡(jiǎn)介

      這道云南名菜---紅三剁,是我從電視上學(xué)到,辣椒的辣味和番茄的酸甜味道進(jìn)行的美妙融合, 而且它顏色亮麗, 就像云南歌舞般熱熱鬧鬧的感覺(jué),能從中感受到云南人的熱情,讓我對(duì)云南產(chǎn)生憧憬, 心已飛到那片神秘的土地。。。

      云南名菜--紅三剁做法

      • 1  將里脊肉和姜一起剁成碎末;

        將里脊肉和姜一起剁成碎末;

      • 2 將肉餡中加入適量鹽。 生粉,生抽, 油, 順著一個(gè)方向攪拌均勻, 腌制十分鐘 ;

        將肉餡中加入適量鹽。 生粉,生抽, 油, 順著一個(gè)方向攪拌均勻, 腌制十分鐘 ;

      • 3 將西紅柿用筷子插入底部, 放在火上烤, 均勻的轉(zhuǎn)動(dòng), 看到皮破了關(guān)火;

        將西紅柿用筷子插入底部, 放在火上烤, 均勻的轉(zhuǎn)動(dòng), 看到皮破了關(guān)火;

      • 4 這樣輕易的就可以將皮揭下來(lái)了;

        這樣輕易的就可以將皮揭下來(lái)了;

      • 5 將西紅柿切成小塊, 去除里面的芯;

        將西紅柿切成小塊, 去除里面的芯;

      • 6  再將它和青椒各剁成小粒;<br />

        再將它和青椒各剁成小粒;

      • 7 將鍋燒熱, 倒入少量的橄欖油, 下入腌好的肉末煸炒;

        將鍋燒熱, 倒入少量的橄欖油, 下入腌好的肉末煸炒;

      • 8 待肉末煸炒變色后加入青椒??; <br />

        待肉末煸炒變色后加入青椒?。?

      • 9  翻炒幾下后下入番茄丁,  一起翻炒;   <br />

        翻炒幾下后下入番茄丁, 一起翻炒;

      • 10  翻炒成熟后加入鹽等調(diào)味料, 再加入適量小蔥;

        翻炒成熟后加入鹽等調(diào)味料, 再加入適量小蔥;

      • 11 層盤即可。

        層盤即可。

      注意事項(xiàng)

      小貼士:1. 剁肉餡時(shí)可以將姜一起剁碎, 也可以直接買剁好的肉餡;

      2. 將肉餡提前腌制一下, 因?yàn)槲矣玫睦锛谷猓?比較瘦, 所以腌制時(shí)放入少量油, 這樣口感更潤(rùn)滑些; 如果你用的肉餡是肥瘦相間的, 就不用加油腌制;

      3. 西紅柿去皮我是用火烤法, 你可以用其他方式, 參見:如何快速的去除番茄皮

      4. 番茄和青椒都不需要剁的太細(xì), 記得出鍋前再放鹽, 免得番茄出水多。

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