耳鳴更加大聲，令人難以忍受，中西醫(yī)師陳維苓表示，有耳鳴困擾的病人，

除了可以耳針治療外，平日不妨試試「鳴天鼓」按摩手法自我保健。

中醫(yī)診所院長(zhǎng)陳維苓醫(yī)師指出，耳鳴是指病人自覺(jué)耳內(nèi)有響聲，

如果病人自覺(jué)響聲來(lái)自頭部，則稱(chēng)之為腦鳴。

引起耳鳴的原因很多，如耳垢栓塞、耳咽管功能失調(diào)、中耳積水、噪音傷害、美尼爾氏病、聽(tīng)神經(jīng)瘤等；另外如高血壓、低血壓、貧血、腎病、失眠、或是使用過(guò)某些耳毒性的抗生素等，也會(huì)造成耳鳴。

耳鳴非常惱人，通常先是單側(cè)發(fā)作，繼而兩耳皆鳴，久而久之有些病人還會(huì)合併聽(tīng)力減退，由於大部分的耳鳴都與神經(jīng)的退化或變性有關(guān)，為防止退化速度過(guò)快，必須積極治療。

陳維苓醫(yī)師指 出，根據(jù)中醫(yī)的辨證，耳鳴可分為數(shù)種：風(fēng)熱外感型主要是因感冒後，造作耳朵內(nèi)阻塞脹悶以及耳鳴，可選用銀翹散等；肝火上擾型多因血壓增高或生氣，造成耳鳴 更加嚴(yán)重，可選用龍膽瀉肝湯等；痰火壅結(jié)型多因飲酒及攝取過(guò)量油膩的食物造成，這類(lèi)病人通常有過(guò)高的血脂肪，可選用溫膽湯等；腎精虧損型常因勞累過(guò)度、長(zhǎng) 期失眠或房事不節(jié)而造成耳鳴，可選用六味地黃丸等；心脾兩虛型多因思慮過(guò)度或因血壓較低、腸胃功能不佳或月經(jīng)不調(diào)、貧血等而造成耳鳴，可選用補(bǔ)中益氣湯、 歸脾湯等。

由於病人常是很多種診斷的混合型，陳醫(yī)師表示，臨床上可以根據(jù)病情需要，配合耳針治療，常用穴位如內(nèi)耳穴、腎穴、神門(mén)穴等，採(cǎi)取埋針的方式，當(dāng)耳鳴發(fā)作時(shí)，請(qǐng)病人自行揉壓埋針的穴位，如此可以保持較長(zhǎng)時(shí)間的刺激，而提高療效。

另外，也可以「鳴天鼓」按摩自我保健，方法是：先按摩兩側(cè)耳廓直到發(fā)熱，再用兩手食指、中指，對(duì)稱(chēng)橫按在兩側(cè)後腦枕部，將食指疊在中指上，彈指扣擊枕骨，如同擊鼓，每天10分鐘，可改善耳鳴的癥狀。