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      微波爐蜜汁雞翅的做法
      
                    
                    
                    
                    
      
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                        2011-12-21
                        
                            
                        
                    
      
                    
      
                        
                        
      
                    
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        
      
                            
                                
      
                                    
                                        
      

                                        
                                        

                                        
       微波爐蜜汁雞翅的做法
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      雞翅有溫中益氣、補(bǔ)精添髓、強(qiáng)腰健胃等功效，雞中翅相對(duì)翅尖和翅根來(lái)說(shuō)，它的膠原蛋白含量豐富，對(duì)于保持皮膚光澤、增強(qiáng)皮膚彈性均有好處。用微波爐來(lái)做蜜汁雞翅既簡(jiǎn)單有美味，喜歡吃雞翅的不得不嘗試一下的。
       

      工具/原料
      • 雞翅300g，蔥，蜂蜜，醬油，糖，鹽，料酒。
      步驟/方法
      1. 將雞翅洗凈

      1. 將蔥絲，料酒，鹽，醬油，蜂蜜，糖拌成調(diào)料

      2. 將雞翅劃出幾個(gè)口，放入調(diào)料中腌制30分鐘
      3. 將腌制好的雞翅放入盤中，入微波爐中烤制4分鐘
      4. 然后取出，將雞翅翻面，再烤3分鐘即可

      注意事項(xiàng)
      • 微波爐烤制時(shí)，最好覆蓋保鮮膜。
      
                                          		
                                
      
                                  
                        
      
                    
      



                
      
                
      
                    
                    
                        
      
                            
                                
        
                                    		
                        
        
                            
                
        
                
        
                
                
                
        
                
        


                

                
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