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治療便秘心得
現(xiàn)在有好多人都有便秘的痛苦,尤其是女性,白領(lǐng)一簇,因為活動少,飲食不規(guī)律,得了此病.
我有一方治便秘效果不錯.臨床效果顯著.
中藥處方:熟地30克.元參30克.白芍30克.當(dāng)歸30克.火麻仁12克.水煎服.生牛奶半斤引.
對女性效果特佳,老年人加肉蓯蓉30.效果更好.
針灸處方:間使穴,大巨穴,天樞穴,老人在加關(guān)元穴.足三里穴.
以上穴位埋線效果也好.
自己按摩也可以.平時多喝水.多運(yùn)動.多吃一些水果和綠色食品.這樣就不會得便秘了. |
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