腦卒中患者恢復期的康復十分重要,而絕大多數(shù)恢復期患者要在家中進行康復,經(jīng)過良好而科學的家庭康復訓練,可刺激腦細胞產(chǎn)生代償功能.建立新的神經(jīng)系統(tǒng),從而改善患者的運動能力,最終達到康復的目的。陪同患者進行訓練的家人,為防意外除了要在旁邊指導和幫助外,還要掌握一定的康復護理技巧,這樣不但能減少并發(fā)癥的出現(xiàn),還可起到縮短病程的作用。
常擦浴 日常的清潔是腦卒中病人必不可少的環(huán)節(jié)。臥床患者采取床上擦浴方法,按由上至下的局部暴露順序進行擦洗,身體不要全部裸露在外面,防止感冒。用毛巾擦浴一方面可防止細菌感染。另一方面.用毛巾搓洗皮膚可起到按摩作用,促進血液循環(huán)和新陳代謝。注意擦澡時室溫在26℃ 以上,擦浴時間不要過長,最好不超過30 分鐘,每周至少擦冼1 次。 臥位舒適原則 當患者臥床時,一定要掌握舒適的原則。患者身體著床面積越大,就越省力、越感舒服。可在患者四肢關(guān)節(jié)處墊一些軟墊,體瘦患者用棉圈將腰骶部、足跟等骨骼隆突處墊起,不但預防褥瘡.也可增加舒適度。另外,長期臥床的患者每2~3小時翻身1 次.并按摩受壓局部。 掌握一點心理療法 在康復期間,可以使用一些簡單的心理療法。暗示法就是利用一種簡單的條件反射,以原有的有益心理來暗示現(xiàn)實。比如病人本來就很相信年長的醫(yī)生,那就在復查的時候盡量掛年長醫(yī)生的號,請他來解釋痊愈的可能,可增強患者戰(zhàn)勝疾病的信心。平 時可經(jīng)常用松弛法,此法與氣功入靜相似,就是在臥位(可能的話也可坐位)時,排除雜念,調(diào)勻呼吸即可??上o張,使患者全身放松、情緒平靜、精神放松以促進康復。 鼓勵患者盡可能自理 對于急需恢復和重建的功能就是衣、食、住、行等日常生活能力。堅持不懈的肢體訓練是恢復能力必不可缺的手段。鼓勵患者盡可能地自理而小依靠他人.如用勺吃飯、拿杯喝水、洗臉、刷牙漱口、梳頭等,可讓患者先用健側(cè)配合患手完成動作,逐漸 練習過渡到患手操作,直至完成動作。又如入廁解帶、提褲、搭扣等也要訓練患者盡量獨立完成。對尚存有活動能力的患者,要鼓勵和幫助他們到正常人活動的場所去完成這些口常生活事務,不能總呆在床上.. 10 分鐘健腦法 首先是梳頭法。上肢不能動者,家人給梳頭;能活動者,自己梳頭。方法是:用牛角梳緊貼頭皮,順頭發(fā)從前發(fā)際平梳到后發(fā)際,著力適中,2 分鐘內(nèi)約100 次為一回,以疏通血脈,刺激頭皮末梢神經(jīng)和毛細血管,使神經(jīng)舒展松弛。其次是摩足健腦法。先用溫水泡腳20分鐘,肢體活動尚好者自己完成,-也可請家人幫助按摩。先足底,后足背,全足均要按摩,尤其足心部位要多按…會兒,可刺激暢通全身血液循環(huán)和神經(jīng)末梢.反射件活躍腦細胞,達到健腦的目的。 |
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