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養(yǎng)生注意“六養(yǎng)”
所謂“六養(yǎng)”，即“流水之聲，可以養(yǎng)耳；青禾綠草，可以養(yǎng)目；觀書繹理，可以養(yǎng)心；
老年人必看
老年人必看老年人必看。
『尿頻集』老年人尿頻我有小妙方
老年人尿頻我有小妙方-偏方秘方。后來，一位中醫(yī)師告訴我，中醫(yī)認(rèn)為老年人尿頻主要是由于腎氣不固、膀胱約束無能等所致，叫我試試以下小偏方。
老年人尿頻我有小妙方
老年人尿頻我有小妙方。后來，一位中醫(yī)師告訴我，中醫(yī)認(rèn)為老年人尿頻主要是由于腎氣不固、膀胱約束無能等所致，叫我試試以下小偏方。
老年人，這么過
老年人，這么過。老年人，這么過 錢——有錢多花少攢，切勿過分節(jié)儉，適當(dāng)留點(diǎn)存款，應(yīng)付意外風(fēng)險(xiǎn)；
老年人小便不禁方
老年人小便不禁方 老年人小便失禁，白芷10克分五次煎服，一日用完，驗(yàn)者只服一日量的三次即愈。
老年人延年浸足方
老年人延年浸足方老年人延年浸足方用藥：桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克用法：將上藥加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取汁備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
老年人的29個(gè)注意 29個(gè)戒
老年人的29個(gè)注意 29個(gè)戒。
老年人養(yǎng)生要勤動(dòng)腿
老年人養(yǎng)生要勤動(dòng)腿www.39.net 2008-7-14 39健康網(wǎng)社區(qū) 由于年老體衰，生理功能減退，許多老年人往往靜多而動(dòng)少。下面就介紹三種既方便又簡(jiǎn)單的"練腿功法"：散步、快走與慢跑。散步...
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