孕婦能(可以)坐飛機嗎

　　即使在身體條件最好的時候，孕婦坐飛機出行也未必一帆風順，要是有孕在身，只會使你的困難加倍。不過，還是有很多方法能夠使你的空中旅行更加舒適而愉快。下面我們?yōu)槟闾峁┝艘恍┙ㄗh，讓你能夠享受安全舒心的旅程。

　　在懷孕早期和懷孕中期孕婦坐飛機是沒有問題的。不過，如果你有某些孕期并發(fā)癥，比如陰道出血、糖尿病、高血壓或早產(chǎn)的癥狀，你就要在出行前找你的醫(yī)生檢查咨詢一下。只要你懷孕的情況是正常的，就可以按計劃活動和出行。大多數(shù)的準媽媽都認為懷孕中期（懷孕14周到懷孕27周）是孕婦坐飛機出行的最佳時段。在這個階段，孕吐的現(xiàn)象已經(jīng)過去，你正值精力旺盛之時，而且流產(chǎn)的風險也很低，你可以和老公一起盡情地放松，享受睡懶覺、晚吃飯的生活。你們還可以充分享受這次沒有寶寶的輕松旅行——沒有兒童安全座椅、沒有嬰兒車、沒有尿布、沒有玩具的拖累。

　　只要你沒有孕期并發(fā)癥，懷的不是雙胞胎或多胞胎，而且沒有任何先兆早產(chǎn)的癥狀，那么在懷孕36周之前，乘坐大多數(shù)航班都是沒有問題的。在你購買機票的時候，航空公司和售票代理不會問你是否懷孕了，不過，等你到機場辦理登機的時候可能會有些問題。所以，大約從懷孕28周開始，你要想坐飛機出行，先查閱一下你要搭乘航班所屬的航空公司關(guān)于孕婦坐飛機的相關(guān)規(guī)定。而且不要忘記返程的航班哦！

安檢的X射線對胎兒有影響嗎？

　　孕婦坐飛機前也必須要通過安檢。但是安檢機器不會傷害你的胎兒。你所通過的機場安檢門使用的是金屬探測儀。只有你的行李才需要經(jīng)過X射線機器檢查。

孕婦坐飛機會不會對胎兒造成傷害？

　　不會的。沒有證據(jù)表明短程飛行會對你腹中的胎兒造成傷害。艙壓不會影響到你的寶寶；事實上，如果你乘坐的是沒有艙壓的小型飛機，才可能會出現(xiàn)問題。在高空中，氧氣是相當稀薄的，這也就意味著你的身體要進行高強度工作才能為自身以及你的寶寶輸送充足的氧氣。在飛行的過程中，過多地暴露在大氣輻射中也會增加流產(chǎn)的風險，因此，很多航空公司會增加相應的預防措施，避免懷孕早期的空乘人員登機工作。當然，空乘人員每年要飛上數(shù)百個班次，醫(yī)生們都認為這種風險對于偶爾坐坐飛機的準媽媽來說是微乎其微的。

孕婦坐飛機時怎樣保持舒適？

　　孕婦坐飛機需要長時間坐著，這可能使你的雙腳以及踝關(guān)節(jié)腫脹、腿抽筋。站起來在過道里蹓達蹓達，做做簡單的伸展運動，可以使你的血液循環(huán)保持暢通。你可以坐或站著，首先伸展你的腿和腳后跟，然后輕輕地勾腳、抻抻小腿肌肉。在你坐著的時候，可以轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)腳踝，扭扭腳趾。

　　孕婦坐飛機有可能會略微增加患血栓和靜脈曲張的風險。乘飛機時穿著專門的護腿長襪（不是緊身褲襪，那會增加陰道炎的風險）有助于保持你的血液循環(huán)暢通、舒緩靜脈腫脹。為了獲得最大限度的保護，你要在早上起床之前就穿上這種長襪，并且穿一整天。

　　如果你的座位旁邊還有空位，可以把你的腳放上去。脫掉鞋子能讓你感覺好些，當然艙壓會使你的腳脹，再穿鞋子的時候就感覺緊了。如果你腹部很大不容易彎腰，穿拖鞋式的鞋會方便得多，只是走起路來不太跟腳，要多加小心。
 

孕婦能吃龍蝦嗎

       夏天來份香辣小龍蝦，過癮又好吃，但是特殊時期的孕婦能吃龍蝦嗎？很多孕婦都知道吃螃蟹和甲魚不好，對于吃龍蝦也是有所懷疑，那么孕婦可以吃龍蝦嗎？

龍蝦含蛋白質(zhì)比較高，含有人體所需的8種必須氨基酸，而其氨基酸組成優(yōu)于肉類；龍蝦脂肪含量比較低，而且大多都是不飽和脂肪酸，易被人體吸收，同時可以防止膽固醇在體內(nèi)蓄積；富含碘、鈣、磷、鎂、鐵、銅等礦物元素，經(jīng)常食用龍蝦肉可保持神經(jīng)、肌肉的興奮性，孕婦吃龍蝦還可以為胎兒發(fā)育補充鈣、鐵等礦物質(zhì)；另外龍蝦還含有豐富的維生素A、維生素D?？梢詽M足孕婦對這兩種維生素的需求。

雖然分析龍蝦成分后，我們對孕婦能吃龍蝦嗎有了答案，但是雖然龍蝦味道鮮美，營養(yǎng)豐富，吃的時候還要注意，必須保證龍蝦熟透了，因為龍蝦中可能會含有某些寄生蟲，如果烹調(diào)不到位寄生蟲卵不能被殺死，孕婦吃了以后有可能會導致寄生蟲感染，影響胎兒的正常發(fā)育。孕婦如果有對海鮮類過敏的特殊體質(zhì)，就應避免吃龍蝦，否則有可能會影響到胎兒的健康。

通過分析，大家對孕婦能吃龍蝦嗎已經(jīng)有所了解了吧，孕婦是可以吃龍蝦的，但也不要多吃，最好吃那些比較衛(wèi)生的龍蝦，如果是從那些污染河流里面來的龍蝦，不能保證其是否污染了重金屬或者其他的污染物，所以對于孕婦來說吃龍蝦是可以的，但要適量。