|
《吃宵夜容易火燒心-中醫(yī)觀點(diǎn)》吃完消夜倒頭就睡胃氣上逆易火燒心
核心提示：
胃食道逆流俗稱火燒心，為現(xiàn)代人常見的毛病。臺(tái)北縣中醫(yī)師公會(huì)理事翁瑞文醫(yī)師表示，胃食道逆流是一種文明病，吃完消夜後最好不要馬上躺到床上去睡覺，因?yàn)槿说奈冈诎滋煲呀?jīng)工作一整天，到了夜間就應(yīng)該讓胃部給予休息. 胃食道逆流俗稱火燒心，為現(xiàn)代人常見的毛病。臺(tái)北縣中醫(yī)師公會(huì)理事翁瑞文醫(yī)師表示，胃食道逆流是一種文明病，吃完消夜後最好不要馬上躺到床上去睡覺，因?yàn)槿说奈冈诎滋煲呀?jīng)工作一整天，到了夜間就應(yīng)該讓胃部給予適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，若吃完消夜又馬上躺著睡覺就容易出現(xiàn)胃酸逆流的情形。 翁醫(yī)師指出，胃食道逆流屬傳統(tǒng)中醫(yī)「胃氣上逆」的范疇，代表有胃火的情形，西醫(yī)治療多用制酸劑（氫氧化鋁）來處理，但長(zhǎng)期服用恐有導(dǎo)致老人癡呆癥的疑慮，相較之下，中醫(yī)用烏貝散（含有海螵蛸、浙貝母）作為天然的制酸劑，不會(huì)出現(xiàn)令人擔(dān)憂的副作用。 值得注意的是，胃酸逆流跟消化系統(tǒng)疾病有關(guān)，包括腸胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，有些患者可能會(huì)出現(xiàn)寒癥（胃寒），遇寒則發(fā)，有些患者則有寒熱夾雜的情形發(fā)生，治療上必須花費(fèi)較多的時(shí)間，中醫(yī)常用安中散、半夏瀉心湯等處方，并視病癥酌加木香、枳殼、砂仁等單味藥來治療。 翁瑞文醫(yī)師進(jìn)一步指出，針灸療法也可用來治胃食道逆流，可取足三里、內(nèi)庭、合谷、內(nèi)關(guān)等穴位。足三里穴在外膝眼下約三寸、脛骨邊緣的地方；內(nèi)庭穴位在腳背第二趾、中趾縫上的凹陷處；合谷穴在手的虎口部位之肌肉隆起處；內(nèi)關(guān)穴位在手掌後二寸，也就是兩筋中間之處。 |
|
|
