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      頭暈 咳嗽 結腸炎 口腔潰瘍 肩周炎 偏頭痛驗方

       圖書 館員 2012-01-31
      頭痛不可忽視,如果是兩邊都痛,是膽經的問題。
      如果左邊偏頭痛,是肝血的問題。
      如果右邊偏頭痛,是肺氣的問題。
      如果是前額痛,是胃經出了問題。
      如果是中空痛,是肝經出了問題。
      如果后腦痛,是膀胱經出了問題。
      做頭療不會得腦血栓!
      告訴您:頭療比足療更重要,為何我們天天去足療,而不去保護我們的頭部呢。
      頭部有四條主要經絡,分別為督脈、膀胱經、膽經、三焦經,這四條經絡分別對應著大腦、脾腎、肝臟、心臟,我們在頭部進行這四條經絡的疏通,間接調理著這四個重要的人體器官,對失眠,頭疼有非常好的效果,更關鍵的是預防腦部疾病:腦中風,腦梗,腦血栓,腦出血等等,預防大于治療。

      通治一切頭痛(正、偏頭痛)

      處方:

      當歸5克酒制,川穹5,白芷5,羌活5,防風5,杭菊花2.5,蔓荊子5,麥冬5,獨活5,黃芩5克酒制,細辛5,甘草2.5,

      加減法:左邊痛,加:紅花3.5,柴胡5,龍膽草3.5,生地5,

      右邊痛,加:黃芪5,葛根5,

      正額上眉棱骨痛甚者,加:天麻2.5,半夏5,山楂5,枳實5,

      頭頂痛者,加:蒿苯5,酒大黃5;

      腦髓痛者,加:麥冬5,蒼耳子5,木瓜2.5,荊芥2.5,

      氣血兩虛,常有自汗者,加:黃芪7.5,高麗參5,白芍5,生地5.

      生姜為引,水煎服。

      病例:

      1,王某,42歲。幾年間左邊頭痛,時好時犯,犯則初覺隱隱作痛,后愈痛愈重。嚴重的時候,覺頭部如裂,不能忍受。經用本方治療,一劑覺輕快,二劑大輕,三劑即告痊愈,多年過去,沒有再犯。

      2, 王某,40歲,患頭痛。眼珠發(fā)紅,脈象弦緊,服用本方一劑即愈。

      本方是從《壽世保元》、《針灸大全》參考研究所得,多年來收治很多頭痛病患者,運用本方(臨床按癥加減)均治療成功。故而,特把我學到驗證到的經驗秘方與詳細用法、驗案獻出來,希望能為更多患者造福。

      幾種頭痛的治療:

      風寒頭痛:其證痛連項背,常伴惡寒發(fā)熱、身痛、無汗、苔薄白、脈浮緊等。當用解表散寒之劑,可用帶須蔥莖7根、生姜9克,

      水煎服,被覆取汗,汗出則愈。

      風熱頭痛:其癥常伴頭昏、發(fā)熱或惡風、微汗、心煩、微渴,或咳、苔薄黃。當疏風清熱,用以菊花9克、生石膏9克、川芎9克,為散,每服9克,清茶調服下

      風濕頭疼:其癥常伴頭重、肢體困重、胸悶、脘脹、食少便溏、苔白厚、脈濡緩等。應以驅風勝濕,可用白蔻仁4.5克、羌活15克、蘇葉12克、生姜9克,水煎分兩次服,數日即效。

      肝陽頭痛;其癥常伴頭脹、眩暈耳鳴、煩躁易怒、失眠、口干面紅、苔薄黃、脈弦或細數等。當平肝潛陽,可用天麻18克、鉤藤15克、白芍24克,水煎服,常服必效。

      肝火頭痛:其癥常伴目赤、口干口苦、尿黃便秘、苔黃、脈弦數等。當清瀉肝火,可用夏枯草30克、決明子15克,水煎分2次服。以愈為度。

      痰濁頭痛:其癥常伴頭昏眩暈、胸脘腹悶、惡心嘔吐、苔白膩、脈弦滑等。當除痰濕,用白術、澤瀉各15克,水煎分2次服。以愈為度。

      瘀血頭痛:其特點是痛如針刺、痛有定處、舌有瘀點。當以活血化瘀治之。用以當歸尾15克、川芎12克、 赤芍12克、全蝎3克,水煎分2次服。

      氣虛頭痛:其癥頭腦空痛、疲乏加劇、身倦乏力、食欲不振、短氣不足以息、脈虛無力等。當補益中氣。

      宜用黃芪30克、升麻9克、水煎分2次服。久服即愈。

      血虛頭痛:其癥常伴面色白、頭昏目花、舌質淡、脈細弱等。當以養(yǎng)血為主,可用當歸18克、川芎9克、細辛3克,水煎服。

      陰虛頭痛:其癥常伴眩暈耳鳴,腰膝酸軟、五心煩熱、遺精帶下、舌質紅、脈沉細無力等。應滋補陰液,可用黃精30克、綠豆120克,水煎至綠豆爛熟時,吃豆喝湯。

      陽虛頭痛:其癥頭痛綿綿,遇暖痛減,遇寒痛加。患者常感怕冷,易于外感。苔白、舌質微淡、脈沉弱等。當溫補陽氣,可用大附子1枚,去皮臍,研末,蔥汁面糊為丸,如綠豆大,每服5-15丸, 清茶送下, 日服2-3次。

      【長期失眠、頭痛】

      ●基本資料:王女士 年齡:49 身高:145公分 體重:46公斤 腰圍:28 英寸

      職業(yè)別:家管。

      ●初診:

      當天晚上下班后,小弟去理發(fā)店理發(fā),聽見理發(fā)阿姨的親戚王女士在旁邊苦惱地說目前正在吃抗憂郁的藥……。自從學了人紀之后,其他人只要提到「病」總是特別敏感,心想不妙,再吃抗憂郁藥,將如倪師所說,改天會很快地去自殺(5年前,坐在隔壁的同事也是:失眠→吃安眠藥→憂郁→吃抗憂郁藥→自殺,讓我心痛不已)。所以理完發(fā)后,很和氣地跟他說,我略懂中醫(yī),可以幫他處理看看,給我兩個星期時間,假設沒任何改善,就當成什么事都沒發(fā)生,畢竟不收取他任何費用,患者也欣然接受。 患者訴說其病史,長期失眠已經兩、三年,每天晚上11點上床,放輕音樂及點芳香精油,仍舊很難入睡, 都要到半夜2、3點才能入睡,且每天僅能睡23小時。前前后后看了很多中、西醫(yī)師,也吃了安眠藥一段時間,還是睡不著,西醫(yī)說他有點憂郁,便開給他抗憂郁的藥,吃了一段時間,仍是無效。曾經花了很多錢,購買很貴的「安眠枕頭」,依然無效。

      問診:①問睡眠如何:長期失眠已二三年,每天需到半夜二三點方能入睡。②問體力:疲憊中。③問汗出 :不易出汗。④問胃口:胃口還好。⑤問大便:每天有大便,無便秘,大便臭。⑥問小便:淡白,5-6次。⑦問寒熱:手腳溫熱、身熱。⑧問口渴:不渴,想喝冰水。⑨女子月經:44歲停經,沒有生小孩。⑩舌苔淡白。

      處方:黃連阿膠湯加減。

      黃連、黃芩、生白芍、阿膠;百合、遠志、柏子仁,郁金、酸棗仁。

      用法:以上生藥,以水六碗,煮成二碗。早、晚,空腹溫服一碗,溫服時加入阿膠烊沖,并加入生蛋黃一 枚,與之調和再服。

      ●電話追蹤。

      患者自述吃了五帖后,因前陣子人感冒,跑去看西醫(yī)后,便停止服用中藥(電話告誡,感冒還是看中醫(yī),不要看西醫(yī))。

      然而停藥兩個禮拜期間,失眠已改善85%,患者希望我可以幫他改善長年頭痛問題,大部分都是痛在后腦杓部位。

      處方:針對其頭痛部分,在原方中加入「川芎、羌活、防風、白芷、僵蠶」。

      ●電話追蹤。

      患者自述服藥7帖,前三帖中加入(川芎、羌活、防風、白芷、僵蠶),服藥期間,頭痛程度變兩倍,停藥后,頭痛狀況改善50%,失眠改善至90%。

      處方:處方更改如下(黃連阿膠湯+加味逍遙散加減+祛風要藥):先服五帖,再回報。

      黃連、黃芩、生白芍、阿膠;百合、遠志、柏子仁,郁金、酸棗仁;柴胡、當歸、白術、茯苓、炙草、牡丹皮、山梔子;川芎、羌活、防風、白芷、僵蠶。

      用法:以上生藥,以水9碗,煮成3碗。早、晚,空腹溫服一碗,溫服時加入阿膠烊沖,并加入生蛋黃一枚 ,與之調和再服。

      ●農歷過年前。

      去理發(fā)店理發(fā),看見患者笑瞇瞇的說其失眠及長年頭痛已經痊愈,并拿了兩瓶玉泉紅酒禮盒來送我。跟他推辭說,我不可以收禮,就在那邊推來推去,最后我還是輸了。

      后記:

      1、理發(fā)阿姨的外孫女(三歲),瘦小,幾乎每23個星期便感冒一次,胃口不好,經常去看西醫(yī)。小女孩的媽媽求助于我,我就一邊理發(fā)一邊跟他們上「中醫(yī)的健康教育」,并說以后感冒還是看中醫(yī)吧。建議他們每天給小女孩吃「科學中藥的小建中湯。神奇的事發(fā)生了,五個月來,竟然都沒感冒,胃口變得很好,會主動要食物吃。

      2、小女孩的媽媽,本身有很嚴重的「蕁麻疹」,每天上午上半身、手臂會起很大的紅疹,一條一條的,很癢,看西醫(yī)皮膚科也都沒改善,已經有六七年的病史了。詢問其住家是否潮濕,果真相當潮濕,囑其用除濕機改善家中環(huán)境,并保持通風良好。方子使用老師教的「麻黃+XX湯」,光用科學中藥粉,不到一個月時間,竟然將他的惡疾治愈。過程中,每個星期以電話追蹤,患者真如倪師,所說,會流出「油油」的汗耶!只能說,老師真的是太強了!

      頭暈 咳嗽 結腸炎 口腔潰瘍 肩周炎 偏頭痛驗方
      中藥治頭暈
      2001年,我突然感到頭暈目眩、惡心嘔吐,并有耳鳴、困倦。醫(yī)生說是美尼爾氏病。一位老中醫(yī)說是痰濕頭暈證,開了中藥:川芎、陳皮各15克,半夏12克,茯苓9克,炙甘草5克,冰片3克(分2次沖服,不得與其他藥同煎),每日1劑。我服了3天后,癥狀基本消失,又連續(xù)服了3天,就完全好了。
      國家藥典委員會白曉菊副研究員點評:
      頭暈可見于高血壓、貧血、美尼爾綜合征等多種疾病中。中醫(yī)認為,眩暈的病因分為幾類。其中,痰濁中阻所致的眩暈可見頭昏如蒙、胸悶、惡心、食少多寐、苔白膩、脈濡滑。應采用燥濕祛痰、平肝熄風的治療方法。
      本方實為“二陳湯”加味(二陳湯由獲苓、半夏、陳皮、甘草四味藥組成),可起到燥濕祛痰、通竅祛風的作用,對治療痰濁中阻型頭暈有一定療效。服用本方同時應注意飲食清淡。本方對頭暈屬其他證型者,效果可能不明顯。
      現代醫(yī)學認為,美尼爾綜合征是由于內耳迷路水腫,管理平衡功能的半規(guī)管腫脹,導致平衡能力下降而引起眩暈。二陳湯有利水消腫作用,可消除迷路水腫,故用此方治療美尼爾綜合征??墒招?。
      蜂蜜泡枇杷治頑固性咳嗽
      鮮枇杷果洗凈晾干,放入容器內加蜂蜜浸泡,密封后放于涼暗處,泡至枇杷完全脫色后,即可備用。用時取泡好的枇杷蜂蜜1湯匙,含于咽喉部慢慢咽下,服后暫時不要喝水、吃東西,讓藥液盡量貼護在咽喉處。每日3次。
      廣西南寧 溫云貴
      北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院呼吸內科教授蘇惠萍點評:
      枇杷既可食用又可入藥,與蜂蜜配伍,具有潤肺止咳、化痰和胃、利尿清熱等功效,用于治療頑固性咳嗽會有一定的療效。若辨證準確,用于干咳少痰或痰黏難出的肺燥津傷、痰邪戀肺的頑固性咳嗽,效果更佳。但陽氣虛損之虛寒咳嗽,咳痰量多稀白者不宜服用。
      魚腥草治結腸炎
      十幾年前,我患了結腸炎,肚臍下經常扭痛,吃藥總不見好。我按照一個老朋友告訴的方法,找了些魚腥草,洗凈舂細,空腹生吃,每天2次,每次10克左右,忌吃豬油和肥肉。一個月后,肚子不痛了。后來,我隨時把魚腥草當菜吃,七、八年來沒有復發(fā)。
      云南景洪 楊開
      北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院消化內科教授李軍祥點評:
      中醫(yī)學認為,部分結腸炎是由于濕熱毒邪蘊積腸道所致,而魚腥草具有清熱解毒、消腫排膿的作用,可用來治療結腸炎。但魚腥草性寒,故應經中醫(yī)師辨證,不屬于濕熱毒聚腸道者慎用。
      藥理學研究表明,魚腥草具有廣譜的抗菌、抗病毒和消炎作用,同時還有松弛腸道平滑肌的作用,既可消除腸道炎癥,又可緩解腹痛和腹瀉。
      柿龍散治口腔潰瘍
      柿霜、龍骨、珍珠粉、烏賊骨各等份,研末,用小勺或吹管沾藥粉敷于患處,每日3~4次。敷藥后半小時內不可喝水、進食。
      北京 李道宗
      國家藥典委員會白曉菊副研究員點評:
      中醫(yī)認為,口腔潰瘍病機的關鍵是“郁熱”。本方中柿霜清熱、潤燥、化痰;龍骨生肌斂瘡;珍珠粉解毒生??;烏賊骨收濕斂瘡。四藥配合應用,可起到清熱解毒、生肌斂瘡的作用,因此對口腔潰瘍有一定治療作用。
      但值得注意的是,平時生活中應避免誘發(fā)口腔潰瘍的因素,如:營養(yǎng)失衡、睡眠不足、過度疲勞、大喜大悲、精神緊張、工作壓力大、辛辣刺激性食物等。
      花椒酒治肩周炎
      花椒、食鹽各50克,白酒500毫升(45度以上)。將花椒和鹽放入白酒中密封浸泡,每日搖動1次,連泡7日備用。用法:用藥棉或衛(wèi)生紙蘸花椒酒反復涂擦患處,每日3次,治療期間及愈后患處注意保暖。
      湖南古丈縣 徐金堂
      廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院骨科黃楓教授點評:
      人到中年后,肝血、腎精不足,筋骨失養(yǎng)、骨節(jié)失靈;加上感受風寒濕邪,阻滯經絡,氣血運行不暢,就容易導致肩周炎。
      花椒,又名蜀椒、川椒,味辛,性熱,有小毒,具有很好的溫通散寒、除濕止痛作用,能擴張血管。加入白酒炮制,更增強花椒溫通發(fā)散寒濕之力,加入食鹽則有制約花椒辛熱有小毒的藥性,并能引經入腎。此方外用于肩周炎可起到溫經散寒、舒筋活絡作用。要取得更好的治療效果,除注意患處保暖外,可配合肩部鍛煉和理療。
      中藥熏足巧治偏頭痛
      川芎、牛膝、菊花各15克,白芷、蒼術各10克,細辛3克,生石膏50克,煎沸熏洗雙足,每次20分鐘,每日2~3次。
      上海 葉夢生
      南京醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院教授魏睦新/碩士黃沁點評:
      偏頭痛從經絡位置看多屬于少陽膽經病變,而熏洗腳底恰恰能使藥力沿經脈到達頭部兩側。所以通過藥物刺激腳底穴位,如地五會、足臨泣等可達到治療偏頭痛的效果。
      此方源自中藥名方“川芎茶調散”。無論內服或外用,均有助于治療頭痛,特別是偏頭痛。不過,方中生石膏是大寒之品,建議不用。方中的川芎、細辛等藥都屬辛熱之品,適宜于中老年及寒性體質人士使用。
      (編者注:地五會位于足背外側,第4跖趾關節(jié)后方,第4、5跖骨之間,小趾伸肌腱的內側緣;足臨泣位于足背外側,第4跖趾關節(jié)后方,小趾伸肌腱的外側凹陷處。)
      39健康網社區(qū)
      刮痧搞定82歲老父頭暈頑疾
      作者:五谷
      五谷:刮痧搞定82歲老父頭暈頑疾
      1、頭暈頑疾 參加過抗美援朝的父親今年已經82歲了,艱苦的戰(zhàn)爭環(huán)境,給他烙下了一身頑疾。特別是隨著年齡的增大,身體狀況每日愈下,高血壓、頭暈、心絞痛等各種病病,折騰的他老人家身心俱疲,并且,各種治療均不解決根本問題,病情時好時壞,作為兒子,我看在眼里,急在心里。去年一年,老父因為頭暈住院4次。每次頭暈發(fā)作時,父親經常滿頭大汗,呼吸近乎停止,基本不能動,慢慢才能緩解過來,搞得我們大家都很心痛和疲憊,可是每次出院后沒有多長時間,父親又再次犯病,醫(yī)院也沒有什么好辦法,只能打吊瓶,以至于他覺得只有在醫(yī)院才能保住他的命。
      為治療父親的頭暈,從區(qū)醫(yī)院到市醫(yī)院都去過了。各種檢查也做全了,從西醫(yī)醫(yī)院到中醫(yī)醫(yī)院都看了個遍,大夫只是說頭部供血不足,頸部有堵塞的地方。喝了一段時間的中藥,效果也不好,父親本就不太相信中醫(yī),所以沒有其他選擇,只能打吊瓶了??墒堑跗恳矝]有達到治療頭暈的效果,而且經常換藥,父親的食欲也受到一定的影響。和父親住在一起的病友,也多是腦血管的毛病,父親和他的那些病友,基本都是前后腳出院,又前后腳進院。
      2、艱難求索
      由于平常和父母不住在一起,因而,每次父親住院,我基本上都得回一趟老家,搞得我也身心疲憊。因而,如何有效治療父親頭暈的問題,一直困擾著我。因為我加入了別有病網的高級會員,曾在北京學習過按摩、刮痧、拔罐和艾灸,針對他的問題,我就先從最簡單的做起,決定先給父親艾灸。
      父親一直對我的辦法半信半疑,又因一直嫌艾灸有味道,他說煙熏火燎的,嗆死人了,所以,一直都沒有嘗試?,F在他實在是沒有其他治病的辦法了,才委屈自己強忍'煙熏’,按我說的艾灸方法試試看。
      經過艾灸'煙熏’了一段時間后,父親的頭暈有了一定的好轉。由于頭不太暈了,再加上父親也難以忍受'煙熏火燎’的味道,就不堅持艾灸了。結果,沒過多長時間,頭暈又復發(fā)了。
      第一種方法有些失敗,可我并不氣餒,決定用第二種方法----刮痧試試。父親頸后部堆了好些肥肉,摸上去還非常的硬,為此,我用了按摩、刮痧和拔罐。我一邊給父親刮痧,一邊給母親講解,讓她記住操作步驟。在老家的那幾天,我每天都給母親示范,然后讓她親自給父親刮痧,如此反復,母親終于記住了刮痧的要領和最主要的步驟。
      3、成效顯現
      回家后,我每兩天就打電話問問父親頭暈情況......
      大約一周后,父親高興地告訴我,他的頭暈癥狀漸漸有些緩解了,頭暈的次數少了,頭暈的時間也短了,得知此消息,我這心里樂啊......
      為了配合父親的治療,需要趁熱打鐵,我還每月回去一次親自給父親全面刮痧,按摩,拔罐。慢慢地,父親開始有些相信我了,相信刮痧了。每次回去前,他總是問我什么時候來呀,這是以前從來沒有過的。我告訴他一定要堅持,既然有了效果就要堅持下去,否則前功盡棄。父親馬上來了個不太標準的立正“堅持抗戰(zhàn)勝利,堅決不當逃兵!”。
      兩三個月后,父親又傳來好消息:有10天沒有頭暈了,即使有些時刻有頭暈,也是像流星那樣瞬間消失。到醫(yī)院檢查結果,堵塞點也變小,令人興奮ing…………
      我又告訴父親治療心臟病和高血壓的方法。正是刮痧的效果增加了父親的信心,父親又在自己身上繼續(xù)試驗和體會刮痧的神奇。前幾天父親又傳喜報:心絞痛基本沒有了。血壓為70/(120-130)。已經暫停高血壓的藥了,完全達到正常人的標準了。
      綠色無副作用的刮痧療法,是中醫(yī)的傳統(tǒng)治療手段,它的奧妙與神奇,在我父親身上得到充分體現。我們應該秉承中華民族優(yōu)秀的中醫(yī)理念,把刮痧這項醫(yī)學瑰寶發(fā)揚光大,造福人類!
      別有病網點評:
      從五谷描述的情況看,他老父的頭暈,西醫(yī)認為是腦供血不足,實際上就是中醫(yī)經常所說的經絡堵了。
      脖子后面,匯聚了多條經絡,包括了督脈和膀胱經,如果此處堵了,病人輕者會感覺乏力,會有頭暈頭痛的局部癥狀,重的還會引起血壓高、心絞痛等全身癥狀。
      人體是一個智能系統(tǒng),因為經絡堵了,氣血過不去,身體就需要提高血壓以給心臟遠端的臟器供血。而提高血壓,就會導致心臟的負擔加重,故而會有心絞痛的癥狀。所以,高血壓、頭暈、心絞痛這些癥狀,均是由一個原因引起的,就是經絡堵了。
      西醫(yī)的治療方法,只是臨時改善癥狀,而沒有解決經絡堵的問題;而吃中藥,想通過藥的力量,來通全身的經絡,最多也只能是殺敵三千自損八百。無論是中醫(yī)還是西醫(yī),希望通過藥物的力量來通經絡,效能被大大減弱了。
      而五谷通過堅持給其老父刮痧,直接物理作用于被堵的經絡上,從而達到經絡一通,幾乎的呢癥狀全都消失的效果,同時,還沒有任何的副作用。
      治療頭暈食用方法   
      舉報方法一:雞蛋紅糖治頭暈 
      豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。 
      方法二:籬欄藥膳治頭暈
      用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。 
      方法三: 鴨蛋赤豆治頭暈 
      鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
      方法四:枯草湯治頭暈 
      夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。 
      用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。 
      方法五:  菊花治頭暈 
      菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助??蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。 
      方法六:茉莉花燉雞蛋 
      用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。
      治療頭暈食用方法
      方法一:雞蛋紅糖治頭暈 
      豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。 
      方法二:籬欄藥膳治頭暈
      用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。 

      方法三: 鴨蛋赤豆治頭暈 
      鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效

      方法四:枯草湯治頭暈 
      夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。 
      用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。 
      方法五:  菊花治頭暈 
      菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩,能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭,對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助??蓪⒁熬栈尤胗透套尤~、綠豆殼或通草絲,曬干待冷裝入枕袋內再縫密即可。 
      方法六:茉莉花燉雞蛋 
      用黑布蒙住眼睛休息,早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

      能誘發(fā)偏頭痛的食物(媒體縱覽)

      相信偏頭痛患者對“忌口”一事并不陌生。日常生活中,很多食物或飲品都可能刺激、引起偏頭痛發(fā)作。患者若是能避免吃到這些食物,就會減少“禍從口入”的機會。
      能誘發(fā)偏頭痛的食品種類繁多,大致可分為︰
      1.水果︰柑橘、無花果、葡萄干、木瓜、乳木果、熟透的香蕉。
      2.蔬菜︰豆類,如寬豆、蠶豆;酸菜、豆角、生蒜、橄欖、泡菜、洋蔥。
      3.面包和谷物︰新出爐的面包酵母、鮮酵母、咖啡蛋糕、油炸圈餅、發(fā)酵面包、面包以及含有奶酪的餅干等,及任何含有巧克力或堅果的食品。
      4.乳制品︰發(fā)酵乳制品(牛奶、酸奶)、巧克力奶、陳年奶酪等。
      5.魚、肉、家禽︰肉類腌制品、香腸、火腿、臘肉等煙熏肉類、加工肉品、醬油、含有硝酸鹽、亞硝酸鹽或酪胺的食品。
      6.糖分:含有阿斯巴甜人工代糖的食品飲料,如酸奶、可樂、冷飲等;甜食工業(yè)飲料和食品。
      7.味精︰中餐的很多食物中都放有味精,包括豉油。
      8.酒精︰紅酒、啤酒。
      9.巧克力︰黑巧克力、酒心巧克力等。
      10.咖啡因。
      以上提及的食品覆蓋范圍廣,若要全面禁食是不切實際的。每位患者對食物的反應程度不同,有些人吃巧克力時,感到甜蜜幸福,而有些人卻頭痛欲裂。因此,建議偏頭痛患者為自己記錄飲食日記。將每天吃過、喝過的食品記錄下來,一旦頭痛發(fā)作,便很容易找出病發(fā)前48小時內吃過的東西。持之以恒,通過長時間的記錄和歸納,便會找出誘發(fā)自己偏頭痛的食物,并將它們有針對性地戒掉。除了食物本身外,吃飯時間不固定,身體缺乏水分等因素也會誘發(fā)偏頭痛。
      (摘自4月18日香港《信報》C2版)

      香港腦神經科專科醫(yī)生 盧文偉

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