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      八道雞蛋干美食

       莫名—其妙 2012-02-10

       

          一、麻辣雞蛋干

       

        材料:雞蛋干3片,肉末1大匙,剁椒1小匙,蒜蓉0.5小匙,香蔥2根,醬油

        做法:

        1.雞蛋干就是用的這一種了。

        2.鍋熱倒油,先炒蒜蓉,再炒剁椒,再炒肉末。

        3.接著倒入雞蛋干一齊炒幾分鐘,準(zhǔn)備出鍋前加入蔥段,再灑點(diǎn)兒醬油,稍稍上色提味,就可以了。
       
       
          二、涼拌雞蛋干
       
       

        原料:香豆腐干4塊

        調(diào)料:油辣椒半小勺,油花椒1/5小勺,花生醬半小勺,,蒜頭2瓣,姜一小片,糖半小勺,生抽2勺,水4勺,芝麻一勺,,香油1勺,醋1小勺,味精可放可不放

        做法:

        1、香豆腐干過開水焯一下,橫剖二后切絲

        2、蒜和姜切成碎末,倒入2勺開水調(diào)成蒜姜水,花生醬加2勺水調(diào)開

        3、芝麻微波爐20秒2次轉(zhuǎn)熟

        4、把所有調(diào)料(除了醋),全部倒入豆腐干絲中調(diào)拌均勻,最后滴入醋拌和。
       
       
          三、椒爆雞蛋干
       
       

        材料:食用油10克 香油1小匙 蠔油2小匙 醬油1小匙 精鹽1小匙 味精1小匙 香干250克 紅辣椒4個(gè) 青辣椒2個(gè) 大蒜2瓣 淀粉適量

        做法:

        1.雞蛋干切成片,青、紅辣椒切成圈,大蒜切成片備用;

        2.鍋內(nèi)水燒開后,放入雞蛋干氽燙,撈起,瀝干水分;

        3.鍋內(nèi)放入少許油,下入雞蛋干、辣椒、大蒜煸炒,再下入所有調(diào)味料炒勻后,勾芡后淋上香油即可。
       
       
          四、蘆蒿雞蛋干
       
       

        材料:蘆蒿,雞蛋干

        做法:

        1、香干切絲,蘆蒿去葉掐老梗,再掐成寸段。

        2、鍋內(nèi)熱油,六成熱時(shí),先下雞蛋干翻炒,然后倒入蘆蒿。

        3、炒至蘆蒿呈翠綠色時(shí),加入鹽調(diào)味,炒勻即可起鍋。
       
       
          五、韭菜雞蛋干
       
       

        材料:韭菜一小把(200克左右),雞蛋干6塊,紅椒一個(gè),準(zhǔn)備調(diào)料:油適量,鹽少許,生抽數(shù)滴

        做法:

        1、韭菜洗凈,切段,雞蛋干洗凈,切細(xì)條,紅椒去籽切絲;

        2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和雞蛋干翻炒,加入少許鹽、生抽調(diào)味,如果太干可加入少許水;

        3、不停翻炒,待雞蛋干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入切成段的韭菜,翻勻,待韭菜變軟即可起鍋。
       
       
          六、茼蒿雞蛋干
       
       

        材料:茼蒿,雞蛋干,鹽,糖,芝麻香油

        做法:

        1.茼蒿洗凈放入滾水中汆燙撈起泡涼水可以讓顏色更綠,擠干水分,切成小塊;

        2.雞蛋干放入滾水中也燙一下,切小塊;

        3.將茼蒿和雞蛋干小塊加調(diào)味料混合均勻即可。
       
       
          七、豌豆苗拌雞蛋干
       
       

        主料:豌豆苗,雞蛋干,鹽,糖,辣椒油,香油

        做法:

        1.雞蛋干切絲備用。豌豆苗洗凈汆水放涼。

        2.將雞蛋干絲和豌豆苗放入容器中加調(diào)料拌均,滴香油即可。
       
       
          八、芹菜炒雞蛋干
       
       

        材料:芹菜,雞蛋干,鹽,雞精

        做法:

        1.油鍋中放油燒熱,倒入芹菜翻炒一兩分鐘。

        2.加入切好的雞蛋干,加鹽翻炒均勻,炒個(gè)兩分鐘,加雞精即可盛出。

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