接吻一分鐘能消耗身體中26卡路里的熱量

接吻能減肥（資料圖）

一個熱情的吻會使面部29塊肌肉處于緊張狀態(tài)，這29塊肌肉包括12種唇部及17種舌頭部位的肌肉。換句話說，接吻可以被看做是一種有效的鍛煉方式，它能夠使皮膚更加光滑，預(yù)防皺紋，也能夠加速血液循環(huán)。或許接吻的效果要比使用各種護(hù)膚霜或做面膜還要好一些。當(dāng)然，同使用護(hù)膚霜以及做面膜相比較而言，接吻的過程要讓人舒服得多。

接吻可以預(yù)防牙斑和齲齒，和牙膏作用相似。接吻可以刺激分泌大量唾液，唾液中含有鈣和磷，能有效預(yù)防齲齒。充滿激情的接吻者不容易得牙齦炎。此外，在接吻過程中，唾液的酸堿度是中性的，也能預(yù)防牙齒疾病。

接吻可以讓雙方之間交換唾液，其中包括很多不同的物質(zhì)，水分、酶、細(xì)菌、脂肪、天然鹽以及蛋白質(zhì)等。根據(jù)最新一項研究顯示，以上各種物質(zhì)交換可以刺激一個人的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生抗體。

一個快速浪漫的接吻可能要燃燒2到3卡路里的熱量，而法國式接吻卻至少要燃燒5卡路里，因為法國人接吻需要張開嘴，舌頭進(jìn)行接觸?？茖W(xué)家宣布，要想達(dá)到減肥的效果，我們并不需要瘋狂接吻。每天只需三個持續(xù)20秒的吻，就能讓你達(dá)到減輕體重的目的。

接吻可以幫助女性放松，緩解壓力。

內(nèi)啡肽荷爾蒙是一種很好的麻醉劑。接吻越有激情，人體就會分泌越多內(nèi)啡肽。一次激吻所產(chǎn)生的荷爾蒙達(dá)到的止痛效果比嗎啡的效力高200倍。另外，接吻所產(chǎn)生的其他一些有趣的效果和抗生素有關(guān)。在接吻過程中，唾液會自動產(chǎn)生抗生素，這同樣也能產(chǎn)生麻醉效果，讓你忘記傷痛。

女人最反感的四種接吻方式

 

女人最反感的四種接吻方式（資料圖）

緊閉雙唇型

這種男人大概比處女還要“處女”，親吻時總是雙唇緊閉。干嘛！你是有口臭還是在擔(dān)心失控走火？

這樣的親吻態(tài)度會把女人搞得很緊張，什么浪漫氣氛也沒啦，甚至讓人以為你在敷衍了事。你應(yīng)該將雙唇略張并微微翹起，讓你的伴侶在接吻時有溫柔的觸感！

舌頭探測機(jī)型

這種“舌頭探測”的接吻方式，多是因為男性誤以為這是一種美德，自作聰明地認(rèn)為將舌尖胡亂伸一通，就能撩起伴侶的情欲，事實上這種深吻可是需要高度技巧的喔！

你我都不是什么閱人無數(shù)的情圣，可就別把你的單一伴侶當(dāng)成練習(xí)對象啦，那可是活受罪呢！

口水直流型

難道你喜歡口水戰(zhàn)術(shù)？小心口水太多把對方給淹死啦，雖然某些時候帶點(diǎn)那種濕熱的感覺很不錯，不過一場大戰(zhàn)下來你們可能都要洗一次澡啦！

萬一真是這樣，來個戲水鴛鴦好像也挺不錯的，只是多留意對方的感受，特別是吻到耳畔的時候，小心口水會流進(jìn)去。

用力狂吻型

你以為吻的很用力就代表熱情似火嗎？喜歡用牙齒磨擦對方的嘴唇，不小心還在頸子上留下吸血鬼的齒印，這簡直太可怕了，搞成這樣隔天怎么出去見人呀？你們是在親熱不是在攻擊對方，溫柔點(diǎn)。先生，除非對方深愛SM那另當(dāng)別論了。

吻扎吻打甜蜜有度

 

吻扎吻打甜蜜有度（資料圖）

醫(yī)生指出，每年情人節(jié)過後，門診中即會出現(xiàn)幾例因熱吻過后遭受病毒感染而有發(fā)燒、身體倦怠等癥狀個案，俗稱為“接吻病”，是由一種叫艾柏斯坦(E-B)病毒所致。

接吻病主要是因為常藉由熱吻時之唾液或是口腔傳染，和感冒癥狀十分相似，一般而言，需接吻超過十秒鐘以上，才有可能遭受感染，而本身抵抗力較差，或是口腔有發(fā)炎及傷口時，也容易遭受病毒的侵襲造成相互傳染。

罹患接吻病常見的癥狀，即是喉嚨痛、發(fā)燒、頸淋巴腺腫大、身體倦怠，所造成之不適癥狀雖在一段時間後自行痊愈，但從許多男女患者請假前來看診的情形，其不舒服程度可見一斑。

相關(guān)報道另外，有些男女朋友過于激情，門診中也見過因親吻造成對方耳膜破裂的個案，這種意外事件的發(fā)生，可就一點(diǎn)也不浪漫了。

最后專家告誡，共渡情人節(jié)時，在浪漫的氣氛下，常會因情不自禁而發(fā)生進(jìn)一步性接觸。年輕女性因此應(yīng)謹(jǐn)慎思考，是否要和對方發(fā)生進(jìn)一步的性關(guān)系，提早做好避孕措施，以免造成意外懷孕甚至是感染性病。

編輯觀點(diǎn)

魯必琪 鳳凰健康頻道編輯

這是一個戀愛的季節(jié)，空氣里都是愛情的味道。甜蜜的親吻確實能夠消耗能量，對身體也有諸多好處。充滿激情的接吻持續(xù)90秒鐘，可能致使血壓升高，引起脈搏跳動速度加快，所以也要注意掌握分寸，不要KISS太多哦。