沙棘是一種原產(chǎn)于中國(guó)、蒙古、俄羅斯和北歐的黃色或橙色的多汁漿果,富含大量營(yíng)養(yǎng)成分。 沙棘是一種原產(chǎn)于中國(guó)、蒙古、俄羅斯和北歐的黃色或橙色的多汁漿果,富含大量營(yíng)養(yǎng)成分。 它的營(yíng)養(yǎng)成分包括:維生素A( b-胡蘿卜素)、維生素E、類(lèi)胡蘿卜素和類(lèi)黃酮(維生素P),以及純凈而營(yíng)養(yǎng)的亞麻酸類(lèi)物質(zhì),等等。 沙棘含有構(gòu)成抗氧化防護(hù)網(wǎng)所需的各種抗氧化劑,19種氨基酸,以及氮、磷、鐵、鎂、硼、 鈣、硅等多種微量元素。 1. 千百年來(lái),沙棘都被人們用作增加活力的圣品。 2. 沙棘可以有效地促進(jìn)傷口愈合,保護(hù)皮膚抵御刺激性傷害。 3. 沙棘在對(duì)抗癌癥、幫助免疫系統(tǒng)保護(hù)細(xì)胞、抵御自由基攻擊方面也頗為有效。 4. 沙棘同時(shí)還可預(yù)防心臟病和中風(fēng)。它可以幫助穩(wěn)定血壓并加強(qiáng)全身血管健康。 5. 沙棘可以促進(jìn)免疫系統(tǒng)功能,對(duì)消化系統(tǒng)、肝、前列腺的健康也很有益處。 |
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來(lái)自: 松柏林光139 > 《23超級(jí)水果堅(jiān)果枸杞》