世界性的難題

婚姻是個(gè)奧秘。在現(xiàn)代社會中，要求美滿的婚姻更非易事。UniversityofWashington的Dr.JohnGottman是當(dāng)今美國最受尊重的心理學(xué)家之一。他花費(fèi)二十多年的時(shí)間，研究婚姻失敗的原因。1994年，在綜合了許多統(tǒng)計(jì)資料后，他發(fā)現(xiàn)80年代美國的離婚率雖漸趨緩，但在90年代卻有顯著回升的傾向。

他認(rèn)為，目前美國的離婚率介于50%到67%之間。這意味著其嚴(yán)重性在于，每當(dāng)3對情侶辦理結(jié)婚手續(xù)的同時(shí)，就另有2對正在辦理離婚。然而，這并不代表現(xiàn)代人已經(jīng)放棄了婚姻制度，因離婚者中有80%的男性與72%的女性還要再結(jié)婚。

研究還顯示，離婚似乎并非解決問題的最好辦法，因?yàn)榈诙蔚碾x婚率是介于55%到75%之間。

在北京，1990年的離婚率是12%，短短4年后變?yōu)?4.4%。臺灣呢?1980年在12對夫妻中有一對離婚的比數(shù);1995年上升到5:1。

沒有離婚的夫妻感情是否就好呢?并非如此。根據(jù)美國心理學(xué)家Dr.Ruben的研究，真正你儂我儂，如魚得水的婚姻不超過10%。有百分之四十40%的婚姻是在“食之無味、棄之可惜”的情況下馬馬虎虎地得過且過。剩下的50%則活在“水深火熱”之中，苦不堪言。雖然天天怒目相視，彼此懷恨，但為了某些原因(如子女或經(jīng)濟(jì))，還是硬撐著，在“人間地獄”的煎熬下度日如年。

癥結(jié)何在呢?

進(jìn)入自由戀愛的時(shí)代后，大多數(shù)人不都是兩情相悅才結(jié)婚的嗎?為何現(xiàn)代婚姻會如此困難?

婚姻學(xué)家Dr.Kayser的研究發(fā)現(xiàn):

缺乏互敬：(LackofMutuality)即夫妻的一方長久地一意孤行，漠視對方的要求，是致愛情于死地的最大原因。

此外，UniversityofDenver的心理學(xué)家Dr.Markman，根據(jù)多年婚姻實(shí)證研究的結(jié)果指出，夫妻間不懂得以建設(shè)性的方法來解決沖突是婚姻失敗的主因。這與前面提過的Dr.Gottman的研究結(jié)果是一致的。

Dr.Gottman是全美最用心血去研究婚姻的學(xué)者之一。他化費(fèi)二十多年的青春，做了二十多個(gè)對象超過2000人的實(shí)證研究;也曾用了將近10年的時(shí)間，以問卷、晤談，長期追蹤研究了484對夫妻;通過血壓、電波等生理信號測量，加上錄影，并把錄影帶中夫妻有聲無聲的互動行為做了詳盡的分析。

結(jié)果，他能以面談中的6個(gè)變數(shù)、一些問卷與一小段錄影帶的分析來預(yù)測那些夫婦在未來四年中將會走上分手的道路。其預(yù)測的準(zhǔn)確度高達(dá)94%。(可見很多時(shí)候婚姻的結(jié)果并不是“偶然因素”觸發(fā)，實(shí)是必然的結(jié)果)他的研究給我們提供許多重要的資料，幫助我們深入了解婚姻破裂的過程，同時(shí)也引導(dǎo)我們進(jìn)行預(yù)防與治療的方向。因?yàn)槠?，在此只能分享他研究成果中的兩個(gè)發(fā)現(xiàn)∶

一是他發(fā)現(xiàn)婚姻的四大殺手是"Criticism"(批評、指控)"Defensiveness"(防衛(wèi)、反擊)，"Contempt"(輕蔑對方)，及"Stone-walling"(筑墻、冷戰(zhàn))。

二是他發(fā)現(xiàn)會吵架的夫妻，婚姻狀況并不見得比不吵架的夫妻來得差;重要的是“正性互動”與“負(fù)性互動”的比率("Positiveinteractionvs.Negativeinteraction")要大于5:1。

在此，他似乎運(yùn)用了心理學(xué)上的社會交換理論的觀念。婚姻關(guān)系可比喻為一個(gè)銀行帳戶，只要彼此『存款』(如多表達(dá)愛)與『提款』(如彼此傷害)的比數(shù)大于五比一…他們的婚姻不會出現(xiàn)大的問題。由此可見…彼此溝通、沖突處理與解決問題的訓(xùn)練…不可缺少…」。