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花隨月轉(zhuǎn)陰晴收錄于時(shí)尚先生網(wǎng)
男人中也有"林妹妹"，嬌嬌弱弱，什么刺激壓力都受不得，一點(diǎn)兒風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)反應(yīng)激烈--別誤會(huì)，我說(shuō)的是皮膚。 按理說(shuō)，男士的臉皮相對(duì)"厚"一些，皮膚的抵抗能力也相對(duì)強(qiáng)一些，可遭遇敏感困擾的人仍然不在少數(shù)。在春暖花開(kāi)的日子到來(lái)之前就把敏感話(huà)題拿到桌面上討論，是因?yàn)楹芏嗳嗽静⒉皇敲舾行云つw，某天一覺(jué)醒來(lái)忽然遭遇敏感大爆發(fā)，從此淪為敏感小男人之列。除了先天性的皮膚敏感，也有很多敏感屬于"后天養(yǎng)成"。不想讓一輩子和敏感糾結(jié)，以下內(nèi)容你值得一閱。  敏感先生是怎么"養(yǎng)"成的你是不是也把"皮膚敏感"和"皮膚過(guò)敏"混為一談？事實(shí)上，兩者是有區(qū)別的。皮膚敏感是一種皮膚的亞健康狀態(tài)，皮膚在受到外界刺激時(shí)會(huì)產(chǎn)生明顯的干燥、緊繃、泛紅等反應(yīng)；皮膚過(guò)敏則是疾病的癥狀，表現(xiàn)為紅、腫、癢、熱、痛等現(xiàn)象。敏感和過(guò)敏之間的關(guān)系就好比感冒和發(fā)燒，感冒容易導(dǎo)致發(fā)燒，但發(fā)燒未必是感冒造成的。 原本健健康康的皮膚，怎么會(huì)變得敏感呢？很遺憾，皮膚科醫(yī)師也無(wú)法回答這個(gè)問(wèn)題，只能說(shuō)導(dǎo)致皮膚敏感的原因很多，是內(nèi)在因素和外界因素共同作用的結(jié)果。  內(nèi)在因素包括：身體機(jī)能、特別是皮膚本身機(jī)能的變化。比如皮膚角質(zhì)層變薄，皮脂膜不健全，導(dǎo)致皮膚的"防護(hù)力"下降。此外，當(dāng)皮膚神經(jīng)末梢的保護(hù)作用不完整，或是神經(jīng)末梢結(jié)構(gòu)發(fā)生變化時(shí)，感覺(jué)神經(jīng)的信號(hào)輸入就會(huì)明顯增加，原本吹面不寒的楊柳風(fēng)就會(huì)被放大成沙塵暴，皮膚當(dāng)然吃不消。外在因素包括：環(huán)境因素、化學(xué)成分和生活方式帶來(lái)的影響，也會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感。比如冷熱變化、極度干濕、強(qiáng)烈光照、季節(jié)轉(zhuǎn)換、空氣污染、化學(xué)刺激以及不良情緒、生活壓力等等，大量飲酒、吃辛辣食物也會(huì)導(dǎo)致皮膚敏感不適。  傷不起的"化妝品不耐受"你可能還聽(tīng)過(guò)一個(gè)名詞--"化妝品不耐受"，表現(xiàn)為在使用過(guò)保養(yǎng)品后皮膚出現(xiàn)瘙癢、疼痛等不適癥狀，去醫(yī)院檢查卻一切正常。化妝品不耐受屬于敏感性皮膚的一種，導(dǎo)致"不耐受"的成分包括（但不限于）保養(yǎng)品中的防腐劑、香料、乳化劑、色素、藥物及一些重金屬成分。為了避免保養(yǎng)變內(nèi)傷的悲劇，請(qǐng)格外留心保養(yǎng)品中可能導(dǎo)致"不耐受"的特殊成分。 另外，產(chǎn)品包裝上的"經(jīng)過(guò)過(guò)敏測(cè)試"只是商家的免責(zé)書(shū)，并非你的免死金牌。每個(gè)人的皮膚狀況不同，承受能力也不一樣，為了避免出現(xiàn)敏感癥狀，最好在購(gòu)買(mǎi)前在耳后或小臂內(nèi)側(cè)的皮膚上進(jìn)行小面積試用，確保沒(méi)有不良反應(yīng)再"上臉"。 握防敏關(guān)鍵期 保養(yǎng)這件事，永遠(yuǎn)是"預(yù)防大于治療"。為了避免淪為"敏感小男人"，30歲前后是你需要牢牢把握住的"防敏關(guān)鍵期"。在這個(gè)年齡階段，皮膚新陳代謝趨緩、自我修復(fù)更新功能下降，種種肌膚問(wèn)題隨之而來(lái)。你為了預(yù)防老化給皮膚加餐加料，卻不知，激進(jìn)派的做法往往會(huì)給處于"轉(zhuǎn)型期"的皮膚帶來(lái)更多不安定因素。 激進(jìn)派：做完去角質(zhì)護(hù)理馬上做美白或抗老化密集護(hù)理。 保守派：皮膚可受不起這樣的折騰，去角質(zhì)后皮膚的屏障功能下降，最好只做補(bǔ)水護(hù)理。 激進(jìn)派：使用高濃度保養(yǎng)精華后，皮膚出現(xiàn)刺痛、潮紅、長(zhǎng)痘等不適癥狀，認(rèn)為是排毒反應(yīng)而繼續(xù)使用。 保守派：能不能不要無(wú)視皮膚的SOS？一旦皮膚呼救，最好馬上用成分簡(jiǎn)單或天然的保養(yǎng)品舒緩安撫。 激進(jìn)派：老化問(wèn)題初現(xiàn)端倪，立刻將保養(yǎng)流程全線(xiàn)升級(jí)，各種成分滿(mǎn)足各種需求，不求最好只求最全。 保守派：這樣的大換血皮膚可吃不消，最好在保持常規(guī)保養(yǎng)的同時(shí)，加入1-2件抗老化單品，比如精華、面膜之類(lèi)的，然后再逐漸升級(jí)。 強(qiáng)化屏障功能才能防患于未然 角質(zhì)不是用來(lái)"去除"的，而是用來(lái)保護(hù)你的皮膚的。角質(zhì)層的物理性屏障作用是我們身體面對(duì)外界環(huán)境的第一道防線(xiàn)。多層扁平的角質(zhì)細(xì)胞和細(xì)胞間脂質(zhì)如同磚塊和水泥一樣，組成了"磚墻結(jié)構(gòu)"，抵御外界環(huán)境中的刺激侵襲，還能阻擋體內(nèi)水分蒸發(fā)，減少小分子營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失。下次去角質(zhì)之前還是好好考慮一下，要是你總是自毀防線(xiàn)，我也只能表示同情。 如果完全不做去角質(zhì)護(hù)理，皮膚的這道防線(xiàn)就能安全無(wú)虞了嗎？沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。除了先天性基因缺陷導(dǎo)致的角質(zhì)層屏障功能損壞，不加防護(hù)的風(fēng)吹日曬也會(huì)引起水分流失、干燥脫屑。日常清潔時(shí)，清潔力過(guò)于強(qiáng)大的潔面產(chǎn)品更會(huì)洗去皮膚表面的皮脂膜，造成細(xì)胞間脂質(zhì)流失，導(dǎo)致皮膚緊繃、干燥。 角質(zhì)層屏障功能損傷了怎么辦？當(dāng)然是修復(fù)--不僅要修復(fù)表皮層的正常結(jié)構(gòu)，也要補(bǔ)充角質(zhì)層原有的組成成分。盡量去除引起皮膚屏障功能損傷的內(nèi)外因素（比如你那支強(qiáng)力控油潔面啫喱），給皮膚組織提供一個(gè)正常的生理環(huán)境，再通過(guò)相應(yīng)的保養(yǎng)品或是藥物舒緩受損皮膚，促進(jìn)組織修復(fù)。 |
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來(lái)自： 花隨月轉(zhuǎn)陰晴 > 《男女保健》
