“狹路相逢勇者勝”，“打人先打膽”，“一膽二力三功夫”，這些諺語無不說明在打斗中膽量的重要性。
　　膽量這個東西其實我感覺并沒有天生大小之說，就是看有沒有逼到那個地步，平時膽小的母親可以沖向急馳的汽車去搶救她的孩子，這就是人逼急了時的膽量。
　　其實恐懼是人的一種正常的心理狀態(tài)，也是人的一種自我保護措施，可以讓人避免很多危險，傻大膽的人往往出事多。
　　有句話說得好“淹死會水的”，不會水的人小心行事，反而安全，會水的自恃會水，放松了警惕，反而容易出事，所以沒必要把害怕當成什么可恥的事，人的正常反應(yīng)而已。
　　但在打斗的時候，恐懼就是你必須克制的一種不良情緒，這個時候恐懼不會保護你，只會影響你的身體狀態(tài)，讓你在打斗中更加被動。
　　要克制恐懼，并不是閉著眼睛想象自己多兇狠或者自己念叨幾句我不怕就能解決的，雖然那有也一定的作用，但畢竟自己想象和真實面對是兩個概念，只能說是一種效果非常有限的適應(yīng)性鍛煉。
　　要克制恐懼，必須清醒地認識到你在怕什么，和你所處的情況這些怕對你有什么用。
一般人面對打斗，害怕的無非是疼痛受傷乃至丟掉性命，正常，誰不怕痛？誰不怕受傷？誰不怕死？但是這不比平時走路怕摔傷摔死，這時害怕能讓你小心行事避免危險。
　　從面對歹徒開始，你害怕并不能阻止歹徒的犯罪行為，相反你的害怕只能讓歹徒更加放心，更加肆無忌憚地實施犯罪行為。
　　打斗一旦開始，雙方都在想辦法傷害對方，已經(jīng)是你無法回避的，必須要面對的，如果你因為害怕而縮手縮腳，只會招來歹徒更兇狠地攻擊，使你受更大的傷害，更快地面對死亡。
　　即使面對歹徒時害怕是百害而無一利的，那就要主動地去克制，當然要完全不害怕不可能，拳王們都坦言在走上擂臺前很害怕，何況一般人。
　　可以說除了打斗無數(shù)見過血挨過刀的狠人，面對歹徒時要完全不害怕保持冷靜是不可能的，但要主動平息自己的緊張害怕情緒，起碼讓自己不要被恐懼沖昏頭腦，能夠保持一定的理智來面對眼前的情況，采取合理的方法，既不會手腳無措任人宰割，也不至于物極必反陷入瘋狂盲目死拼。如果歹徒只是想要錢，那就給他，保證自己安全重要，如果歹徒非要對你進行人身傷害甚至置你于死地，那就周旋同時伺機偷襲并逃跑。當你敢于出手攻擊第一下時，你的膽量自然也就出來了。
　　其實想明白下面幾個問題，就能在很大程度上控制住自己的恐懼：
　　一，害怕不能保護你，只能讓你更加被動。
　　二，歹徒也怕疼痛受傷和死亡，當你不怕時他就怕了。
　　三，歹徒其實也就是一般人，并不見得比你厲害，你只要敢打，他也會疼痛受傷，他不是金剛不壞之身，只是你把他想得太厲害了。