春天喝茶要講究

銜 2012-02-24

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應(yīng)上午喝綠茶使陽氣上升，下午喝烏龍茶健脾消食促進消化，晚上喝普洱茶，養(yǎng)胃護胃而且不會影響睡眠。喝茶一定不要濃，泡了2-3次后，沒有香味就要換了。濃茶中有大量鞣酸，對大便有收斂作用，尤其不適合老年人喝。

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