讓自己快樂地工作(2)

簡(jiǎn)言之，我們?cè)诳创陨砉ぷ鲿r(shí)，應(yīng)該抱持以下的正確心態(tài)：第一，當(dāng)我們從事一份職業(yè)時(shí)，請(qǐng)牢記我們是在為自己的前途努力，固然薪水是越高越好，但是唯有以真正實(shí)力證明自身的價(jià)值時(shí)，才有可能爭(zhēng)取到更好的待遇與發(fā)展條件。如果過于短視近利，老是擔(dān)心自己做事做得多，卻又得不到對(duì)等的報(bào)酬，那么我們將很難在個(gè)人的職場(chǎng)舞臺(tái)上揮灑自如。第二，無論我們的工作內(nèi)容為何、職務(wù)高低如何、薪資是否使人滿意，都應(yīng)要求自己盡力做好每一項(xiàng)工作。只有從每一次精益求精的工作經(jīng)驗(yàn)中，我們才能不斷提升自我能力、建立競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，進(jìn)而擁有獲得高額薪資與發(fā)展機(jī)會(huì)的條件。我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)那些很有成就的人，在經(jīng)歷一段收入微薄的職場(chǎng)生涯后，忽而轉(zhuǎn)任到一個(gè)擁有高薪或是位高權(quán)重的職位。這樣的升遷并非偶然或僥幸，而是他們?cè)谥暗墓ぷ鲘徫簧希鄯e自身的經(jīng)驗(yàn)與能力所致，所以時(shí)機(jī)一旦成熟，自然就獲得上司的賞識(shí)與提拔。因此從現(xiàn)在起，請(qǐng)你為自身長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展認(rèn)真工作，而不要只為了一份薪水得過且過！談山林之樂者，未必真得山林之趣；厭名利之談?wù)撸幢乇M忘名利之情。

【譯文】好談山居生活之樂的人，未必真的領(lǐng)悟了山林生活的樂趣；口頭上說討厭名利的人，未必真的將名利忘卻。

正確評(píng)估自我能力

現(xiàn)在市場(chǎng)上奶酪的種類可謂五花八門，法國是目前世界上奶酪種類最多的國家，有400多種。在這么多種類的奶酪中，選擇一款最適合自己的難度還是不小的。首先你得清楚知道自己的口味是怎樣的，然后要從這么多的奶酪中選出中意的。在工作中，機(jī)會(huì)太多，但是并不是每個(gè)機(jī)會(huì)都適合自己，只有認(rèn)真、正確地評(píng)價(jià)自己，給自己一個(gè)合適的定位，才能找到適合自己的發(fā)展之路。無論才能如何、出身高或低，身處職場(chǎng)之中，人人都希望處于優(yōu)勢(shì)位置，也會(huì)設(shè)立許多自我目標(biāo)。盡管許多人愿意為這些目標(biāo)全力以赴，卻不能忽略一個(gè)現(xiàn)實(shí)的問題，那就是我們是否具備足以實(shí)現(xiàn)它們的能力，是否能正確評(píng)估自我的能力。那么，應(yīng)該從哪幾個(gè)方面來評(píng)估自我能力呢？可以從以下幾個(gè)角度來進(jìn)行自我判斷，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)和不足、興趣與潛能、職業(yè)適應(yīng)性等有關(guān)的個(gè)人特征。一、知識(shí)結(jié)構(gòu)知識(shí)結(jié)構(gòu)，是指一個(gè)人掌握的知識(shí)類型、知識(shí)框架以及形成知識(shí)框架的各類知識(shí)的比重。

知識(shí)結(jié)構(gòu)可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析：

一是自然科學(xué)知識(shí)和社會(huì)科學(xué)知識(shí)的比重；

二是普通知識(shí)和特殊知識(shí)的比重；

三是基礎(chǔ)知識(shí)和專業(yè)知識(shí)的比重；

四是傳統(tǒng)知識(shí)和現(xiàn)代知識(shí)的比重等等。

這里所講的“比重”，不僅指數(shù)量關(guān)系，也指質(zhì)量關(guān)系。二、能力結(jié)構(gòu)一個(gè)人所具備的能力類型及各類能力的有機(jī)組合就是他的能力結(jié)構(gòu)。能力的類型有多種多樣，至少包括記憶能力、理解能力、分析能力、綜合能力、口頭表達(dá)能力、文字表達(dá)能力、機(jī)械工作能力、環(huán)境適應(yīng)能力、反應(yīng)能力與應(yīng)變能力、人際關(guān)系能力、組織管理能力、想象能力、創(chuàng)新能力、判斷能力等等。從不同角度或不同層面，可以劃分不同的能力類型，每個(gè)人所具備的能力結(jié)構(gòu)是不同的。三、個(gè)性心理特征個(gè)性是決定每個(gè)人心理和行為的普遍性和差異性的特征和傾向較穩(wěn)定的有機(jī)組合。個(gè)性心理特征主要包括氣質(zhì)和性格兩個(gè)方面。氣質(zhì)是與個(gè)人神經(jīng)過程的特性相聯(lián)系的行為特征。性格是個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定態(tài)度和習(xí)慣性的行為方式。與氣質(zhì)相比，人們的性格差異更是多樣而復(fù)雜。四、職業(yè)適應(yīng)性和職業(yè)價(jià)值觀選擇正確的職業(yè)道路是人生的一件大事。一個(gè)人對(duì)某項(xiàng)職業(yè)的興趣及其能力的適應(yīng)性，對(duì)其完成某項(xiàng)職務(wù)功能及其取得一定的工作成績(jī)有直接的影響。評(píng)價(jià)自己的職業(yè)適應(yīng)性，要考慮自己的興趣、特長(zhǎng)和價(jià)值觀。但如果要得到一個(gè)比較科學(xué)的評(píng)價(jià)，最好借助于職業(yè)能力傾向測(cè)驗(yàn)。很多人在提及個(gè)人的職場(chǎng)生涯規(guī)劃時(shí)，都會(huì)以“成為優(yōu)秀領(lǐng)導(dǎo)人”作為最重要的目標(biāo)。無論職位多高或仍處于基層，他們隨時(shí)會(huì)提醒自己要往更高處發(fā)展。

這種追求卓越的決心與毅力固然十分重要，可是我們也需要就現(xiàn)實(shí)層面，逐一評(píng)估所有目標(biāo)的可行性。換言之，追求成功絕非單憑一股毅力，當(dāng)我們能清楚且客觀地自我評(píng)價(jià)，根據(jù)這樣的基礎(chǔ)對(duì)未來設(shè)定短期、中期、長(zhǎng)期目標(biāo)時(shí)，才有可能勾勒出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的步驟，避免讓目標(biāo)過度理想化，或成為天馬行空的妄想。事實(shí)上，多數(shù)人都致力成為職場(chǎng)上的重要人物，除了積極的進(jìn)取心態(tài)外，還必須有極佳的判斷力和務(wù)實(shí)的做法，也就是說，當(dāng)我們不能正確地評(píng)估自我能力時(shí)，很容易就會(huì)將目標(biāo)設(shè)立得過高或過低，進(jìn)而影響實(shí)際性的做法。好比一個(gè)高估自己的人會(huì)看不見自身的缺陷，行事自負(fù)狂妄；而一個(gè)低估自己的人則會(huì)畫地自限、妄自菲薄，無形中就會(huì)造成了工作上的阻礙。由于每個(gè)人的興趣、才能、性格特質(zhì)皆不相同，因此如果無法正確評(píng)估自我能力，往往會(huì)發(fā)生沒有善用自身長(zhǎng)處，或是不知該增強(qiáng)哪部分技能的窘境，甚至有些人還會(huì)將自己擺在錯(cuò)誤的職場(chǎng)位置上，進(jìn)而無法享受工作所帶來的樂趣與成就。當(dāng)我們充分了解自己的能力和優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)一步確立出發(fā)展的方向時(shí)，我們就不會(huì)像一艘走錯(cuò)方向的輪船，縱使已經(jīng)用盡所有燃料，仍無法到達(dá)要去的彼岸。那么有哪些方式可以幫助我們?cè)u(píng)估自我能力呢？一、與自我對(duì)談你不妨仔細(xì)自問下列問題：我想成為什么樣的人？我想做什么？我想過什么樣的生活？我希望和別人保持何種互動(dòng)關(guān)系？我的專長(zhǎng)與優(yōu)點(diǎn)是什么？我想提升或是增加哪些技能？我希望獲得哪種工作成就？通過自我想法的整理，將有助于檢視自身的處境，進(jìn)而掌握優(yōu)勢(shì)、改正缺失、彌補(bǔ)不足之處，重新規(guī)劃

   
讓自己快樂地工作(4)

【譯文】伏久者飛必高，開先者謝獨(dú)早；知此，可以免蹭蹬之憂，可以消躁急之念。

潛伏得越久的鳥，會(huì)飛得越高，花朵盛開得越早，也會(huì)凋零得越快；明白了這個(gè)道理，就可以免去懷才不遇的憂慮，可以消除急躁求進(jìn)的念頭。出適切的發(fā)展方向。二、尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的協(xié)助如果你希望能從另一個(gè)觀點(diǎn)了解自我，不妨利用提供適才適性測(cè)驗(yàn)的專業(yè)機(jī)構(gòu)，他們能從個(gè)人性格特質(zhì)、行事作風(fēng)等方面分析出受試者能夠發(fā)揮的優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)處以及應(yīng)當(dāng)注意的缺失之處。拿破侖被放逐到圣赫勒拿島時(shí)曾說：“我的失敗完全是自己的責(zé)任，不能怪罪任何人。我最大的敵人其實(shí)是我自己，這也是造成我悲慘命運(yùn)的主因。”這一番話無疑說明了“了解自我”的重要性。無論你對(duì)于事業(yè)發(fā)展、職場(chǎng)表現(xiàn)是否具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，如果執(zhí)意往不適合自己的領(lǐng)域發(fā)展，或是為自己設(shè)立不切實(shí)際的發(fā)展目標(biāo)，往往只會(huì)讓自己備感痛苦，甚至挫折連連。因此在設(shè)立個(gè)人發(fā)展目標(biāo)前，應(yīng)該先行分析自身的處境與能力，再選定合適的發(fā)展方向，繼而確立出明確的發(fā)展目標(biāo)。

沒有一個(gè)人不會(huì)犯錯(cuò)誤，因此，受到批評(píng)是很正常的。當(dāng)你做奶酪時(shí)，有可能因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不夠或者操作失誤等原因把奶酪做得太硬了，或者是味道太咸了，或者是發(fā)酵不充分等等。這時(shí)，家人批評(píng)你了，朋友反對(duì)你了，你該保持什么樣的心態(tài)呢？面對(duì)批評(píng)，心懷大度，這樣才能吃一塹，長(zhǎng)一智，避免以后犯同樣的錯(cuò)誤。你是否曾在工作職場(chǎng)中為了他人的批評(píng)、勸告、反對(duì)意見而憤怒不已？或是因?yàn)樗说呐u(píng)言論，影響到自己工作的情緒？美國詩人惠特曼曾說：“你以為只能向喜歡你、仰慕你、贊同你的人學(xué)習(xí)嗎？反對(duì)你、批評(píng)你的人，往往可以給你更多寶貴的意見?！睙o論是生活、工作、學(xué)習(xí)以及人際交往，我們總免不了會(huì)被人批評(píng)或指責(zé)，越是有成就與名望的人，越容易受到他人的非議。面對(duì)看似不友善的言論時(shí)，你應(yīng)當(dāng)保持理智，并以寬大的心胸，正面積極地加以解讀。因?yàn)橛袝r(shí)反對(duì)你的人，反而是幫助你成長(zhǎng)最多的人。如同法國作家拉勞士福古所說：“敵人對(duì)我們的看法，可能比我們自身的觀點(diǎn)更貼近事實(shí)。”

讓自己快樂地工作(5)

著名的科學(xué)家愛因斯坦曾經(jīng)坦承，他的研究結(jié)論有高達(dá)九成九的錯(cuò)誤幾率。這表示每個(gè)人都有犯錯(cuò)的時(shí)候。因此，當(dāng)有人批評(píng)你、反對(duì)你時(shí)，你無須急于為自己辯護(hù)，或是采取防衛(wèi)行為，而要靜心思索是否哪里有了缺失，所以才會(huì)引發(fā)他人的不滿。凡事先求自省，才能避免許多不必要的爭(zhēng)端。同時(shí)，你也能獲得自我改進(jìn)、提高抗壓性、激發(fā)斗志的磨煉機(jī)會(huì)。現(xiàn)代社會(huì)比較看重情緒智商（EQ）。一個(gè)情緒智商高的人，能輕松地面對(duì)難關(guān)、承受高度壓力，同時(shí)也較能正面理解他人的批評(píng)，甚至主動(dòng)請(qǐng)求他人給予批評(píng)指教。事實(shí)上，一個(gè)人如果有接受他人評(píng)論的雅量，便容易贏得人們的友誼與支持，并且可以獲得許多寶貴的忠告。雖然沒有人喜歡被他人評(píng)議，可是當(dāng)我們了解他人的批評(píng)與指責(zé)是出于善意，是為了讓我們能有所進(jìn)步，虛心受教便絕對(duì)是應(yīng)有的態(tài)度。然而，萬一他人是惡意批評(píng)或毀謗呢？一般說來，人們?cè)谟龅酱朔N情況時(shí)，盡管心底明白與對(duì)方“爭(zhēng)論”對(duì)事情并沒有助益，卻仍是難忍怒氣，一出口就是情緒性的話語，如此一來，不僅不能讓事情圓滿解決，反而會(huì)使局勢(shì)更加惡化，說不定還因此給了對(duì)方傷害你的機(jī)會(huì)！固然現(xiàn)代社會(huì)講求分工合作，職場(chǎng)上更是要求一團(tuán)和氣，但這不代表遇到他人惡意打壓、刻意攻訐、散布不實(shí)謠言時(shí)，仍必須吞忍到底、默不作聲。我們應(yīng)該在既能維護(hù)自我尊嚴(yán)，又不影響大局的基礎(chǔ)上，采取成熟、穩(wěn)重的處理方式。假使你正遭遇上述的問題，不妨參考以下幾點(diǎn)建議：

一、回避爭(zhēng)論無論他人惡意的、不友
善的言論如何讓你感到憤怒不平，記得避免與他人正面沖突，爭(zhēng)論只會(huì)使雙方的關(guān)系更加緊張，也無法獲得解決，而且爭(zhēng)論的過程中，沒有人是最后的贏家。即使你成功駁斥對(duì)方的論點(diǎn)，卻也同時(shí)樹立了一個(gè)敵人，甚至造成之后緊張的相處情況。

二、不要被他人的言論
擊倒有時(shí)你對(duì)他人的不友善言論感到憤怒，是因?yàn)槟愀杏X對(duì)方的行為十分無禮。他們也許污辱你的人格、傷害你的自尊心，尤其是對(duì)方的職場(chǎng)優(yōu)勢(shì)或是權(quán)力大于你時(shí)，你更會(huì)感到不滿與痛苦。實(shí)際上，除了你自己之外，沒有人能真正否定你的存在價(jià)值，所以，保持高度的自我肯定，能夠讓你冷靜面對(duì)外界的非議。三、學(xué)會(huì)控制情緒每個(gè)人都必須學(xué)習(xí)以自己的方式，處理情緒問題，只要能適度、正確地宣泄負(fù)面情緒，就能平心靜氣地處理問題。四、不要排斥溝通面對(duì)不友善的人時(shí)，冷靜地與對(duì)方溝通，找出彼此產(chǎn)生嫌隙的原因，有時(shí)能有效化解心結(jié)，畢竟有時(shí)是因?yàn)檎`會(huì)，才會(huì)對(duì)他人表現(xiàn)得不友善。假設(shè)對(duì)方不愿和你好好溝通，你也不必采用偏激的方式回應(yīng)，應(yīng)將精力放在如何贏得多數(shù)人的支持上。五、牢記事實(shí)勝于雄辯不管他人如何評(píng)斷你，你都必須知道自己的所作所為是否正確，事實(shí)往往能讓不實(shí)的言論自動(dòng)消音。常言道：“金無足赤，人無完人?！睂?duì)于職場(chǎng)上的種種批評(píng)，你應(yīng)當(dāng)放寬心胸、正面理解、冷靜處理，更要保持樂觀和自信的態(tài)度，如此才能不斷成長(zhǎng)，并且獲得多數(shù)人的支持！

   
 
讓自己快樂地工作(6/7)

避免不必要的憂慮

有時(shí)一些憂慮是不必要的，比如擔(dān)心做的奶酪太硬，憂慮自己做的奶酪別人不喜歡。其實(shí)，這些憂慮都是多余的。因?yàn)檫@些，你的快樂因子丟失了，即使做出了美味的奶酪吃起來也是味同嚼蠟。即使做出的奶酪不大好，別人也不會(huì)因此對(duì)你怎么樣，只要你是盡心地去做了，他們也同樣喜歡。因此，甩開你的憂慮，快樂地制作奶酪吧！憂慮是現(xiàn)代人在職場(chǎng)上普遍的心理危機(jī)，過度憂慮會(huì)嚴(yán)重影響人們的思考能力與日常生活，乃至于影響個(gè)人的身體健康。尤其當(dāng)一個(gè)人將精力耗費(fèi)于憂慮時(shí)，他往往很難發(fā)揮自身的工作能力，而且在工作時(shí)如果心神不寧，不但工作效率不佳，思慮也容易不合邏輯，甚至?xí)鞒鲥e(cuò)誤的決策與判斷。憂慮常常發(fā)生在生活之中，不過很少人能具體說出引發(fā)憂慮的實(shí)際原因，因?yàn)閼n慮往往只是由于事物所帶來的不確定感。比方說，即便現(xiàn)階段的工作進(jìn)展沒有問題，但是我們?nèi)詴?huì)憂慮日后也許會(huì)出現(xiàn)變數(shù)，因此大多數(shù)時(shí)候，我們的憂慮只是一種無法言喻的心理感受，而這樣的感受卻又具有極負(fù)面的影響力。不要害怕自己尋求的意義和別人相左?！煽?/P>

事實(shí)上，我們有能力克服憂慮，而且也能對(duì)感到憂慮的事情采取積極作為，以下提供處理憂慮的方式，以便讓大家掙脫情緒的困境。第一，分析憂慮產(chǎn)生的原因。唯有當(dāng)我們了解原因后，才能確切地知道自己面對(duì)的是什么，也才能尋找出解決的方式。第二，我們不妨問問自己，所憂慮的事情，究竟會(huì)有多高的發(fā)生幾率呢？很多時(shí)候我們所憂慮的情況，并不會(huì)真的發(fā)生，甚至有時(shí)令我們恐懼不安的情況，只是一種過度的臆想，尤其當(dāng)我們檢視憂慮實(shí)際上發(fā)生的平均幾率時(shí)，往往會(huì)發(fā)現(xiàn)實(shí)際發(fā)生的幾率不到一成。換言之，當(dāng)我們感到憂慮時(shí)，可以從現(xiàn)實(shí)中評(píng)估它可能發(fā)生的機(jī)會(huì)，從而消除或者減輕不安的情緒。第三，當(dāng)我們憂慮未來事情的發(fā)展時(shí)，可以先設(shè)想最糟糕的情況可能是什么，并且思考如何能讓事情不會(huì)惡化，同時(shí)也應(yīng)平心靜氣地寫下改善方式與應(yīng)對(duì)之道。如果我們已經(jīng)對(duì)事情做了最壞的打算，即使事情最后真的不如預(yù)期，除了坦然接受和處理外，也就沒有什么好擔(dān)心的了。第四，當(dāng)我們?yōu)榱四承┦虑閼n慮時(shí)，不妨試著讓自己保持忙碌，因?yàn)樾睦韺W(xué)的理論指出，人們無法在同一時(shí)間思考太多事情。換言之，如果我們不想再為“憂慮”花費(fèi)過多的心力，那么就從事一些有意義的事情，這樣能轉(zhuǎn)移我們的注意力。如美國教育學(xué)教授詹姆士·穆歇爾所說的：“憂慮最能傷害人們的時(shí)候，并不是在我們有所行動(dòng)的時(shí)候，而是在一天的工作結(jié)束之后，因?yàn)槟菚r(shí)我們的想象力會(huì)使人憂慮各種事情，甚至還會(huì)讓小小的錯(cuò)誤擴(kuò)大成嚴(yán)重失誤，所以人們想要消除憂慮的最好辦法，就是讓自己為一些有用的事情保持忙碌！”總而言之，當(dāng)我們工作的時(shí)候，大多數(shù)事情都算是好事情，因此與其將精力用來憂慮事情的不如人意，不如積極思考如何讓事情朝好的一面發(fā)展。也就是說，我們?cè)诠ぷ髀殘?chǎng)上，不要自尋無謂的煩惱，如同西方有句諺語說道：“只有一種憂慮是絕對(duì)正確的，那就是為憂慮太多而憂慮！”熱不必除，而除此熱惱，身常在清涼臺(tái)上；窮不可遣，而遣此窮愁，心常居安樂窩中。

【 譯文 】 不一定要除去暑熱本身，如果要去除暑熱帶來的煩惱，只要保持清涼的心境即可；窮困不一定要用什么特殊的方法改變，要排除窮困帶來的憂慮，只要保持安樂的心境即可。9

在做奶酪過程中，你可能會(huì)遇到一些困難，但一定不能灰心。只要制作奶酪之前準(zhǔn)備好必要的原料和工具，制作奶酪過程中專心致志全心投入，制作奶酪之后仍然有動(dòng)力，始終保持著極大的自信，你就永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)自己說“我做不好”、“我沒把握”之類的喪氣話。告訴世界你能行！告訴世界你能做最好的奶酪！只有自己相信自己，別人才可能相信你。一個(gè)奶酪?guī)熑绻麑?duì)自己做奶酪的技術(shù)和做出的奶酪沒有信心的話，他永遠(yuǎn)都不可能成為一名優(yōu)秀的奶酪?guī)?。奶酪?guī)煹淖孕判目梢源偈顾龀龈嗝牢兜哪汤?，從而更加成功。在職?chǎng)上可以發(fā)現(xiàn)有些人時(shí)常自信心不足，遇到工作困難或是挑戰(zhàn)時(shí)，常陷入停滯的困境。有統(tǒng)計(jì)數(shù)字指出：約92%的人因?yàn)槿狈ψ孕?，不容易走出生存的困境，?chuàng)造新的契機(jī)。身處競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)，一個(gè)人的自信心可以協(xié)助他取得成功，所以以下提供建立自信的幾個(gè)方式，以期大家能夠因?yàn)槌錆M自信和堅(jiān)強(qiáng)的意志力，進(jìn)而有效地采取解決方案。

讓自己快樂地工作(8/9/10、11)

一、心無旁騖，專心工作我們經(jīng)常聽到有人說“我做不到”、“我擔(dān)心自己能力不夠”，因此放棄了很多工作中的好機(jī)會(huì)。從許多實(shí)際事例可以驗(yàn)證，邁向成功的第一步就是充滿自信與斗志。英國哲學(xué)家羅素曾說：“一般人往往認(rèn)定自己的能力無法成事，所以對(duì)于凡事都不會(huì)抱太大的希望?！逼鋵?shí)，無論一個(gè)人的職位高或低，只要他在工作上能具備自信，就會(huì)要求自己全力以赴，并且勇于接受挑戰(zhàn)與考驗(yàn)，也才有可能快速成長(zhǎng)與提升能力。但是如何讓自己對(duì)于工作滿懷信心呢？事實(shí)上，當(dāng)一個(gè)人全神貫注于自己的工作時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生無比的希望與自信，只要心無旁騖地專心工作，自然能產(chǎn)生“踏實(shí)而為就可成功”的想法，久而久之，在面對(duì)工作時(shí)，便不再害怕自己做不到，而是會(huì)習(xí)慣性地告訴自己：“什么都不用怕，只要認(rèn)真做好它就行了！”二、凡事做好準(zhǔn)備有人說，機(jī)會(huì)是給準(zhǔn)備充分的人。凡事做好準(zhǔn)備的人往往就能充滿自信。所以，無論是執(zhí)行哪一種工作事務(wù)，只要我們事先做好應(yīng)有的準(zhǔn)備，就不會(huì)感到恐懼或是擔(dān)心事情有所差錯(cuò)。例如當(dāng)我們必須在會(huì)議上提出構(gòu)想時(shí)，事前可針對(duì)自己的報(bào)告內(nèi)容、報(bào)告方式、報(bào)告時(shí)間等等提前演示，等到正式報(bào)告之際，即可避免怯場(chǎng)或是詞不達(dá)意的窘境，也能表現(xiàn)得信心十足，贏得他人的采用。三、破除難題迷思許多人在碰到難題時(shí)，多半只會(huì)先關(guān)注它的困難程度，并會(huì)很自然地退縮、逃避；但多數(shù)時(shí)候，只要我們做好準(zhǔn)備，勇于面對(duì)自己恐懼的事物，等到實(shí)際著手解決時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)事情并沒有想象中的困難。若是只想著逃避，就會(huì)如英國諺語所說的：“在你停止嘗試的時(shí)候，也就是完全失敗的時(shí)候?！泵鎸?duì)并且分析我們遇到的難題，就是克服憂慮、建立自信的第一步。因此我們可以自問：我擔(dān)心的情況究竟是什么？現(xiàn)實(shí)情形真的糟糕到我無法解決嗎？應(yīng)該用什么方式排除阻礙呢？通過這樣的自我分析，我們往往就能發(fā)現(xiàn)自己老是將事情想得太過艱難。換言之，如果能破除這樣的“難題迷思”，就不會(huì)擔(dān)心自己能力不足，產(chǎn)生老是以逃避的方式面對(duì)事情的態(tài)度了。四、運(yùn)用小紙條鼓勵(lì)自己很多人遇到難題或困境時(shí)，經(jīng)常會(huì)懷疑自己的處理能力，或是出現(xiàn)優(yōu)柔寡斷、舉棋不定的情況，等到采取實(shí)際行動(dòng)時(shí)，也常中途受到挫折就退縮。這時(shí)不妨將預(yù)計(jì)完成的目標(biāo)寫在紙條上，并寫上一些自我激勵(lì)的話，張貼在醒目的位置，隨時(shí)提醒自己下定決心去完成。這樣做之后，就能穩(wěn)固自己的自信心，同時(shí)也不會(huì)做事做到一半就半途而廢了。經(jīng)過上述說明我們得以發(fā)現(xiàn)，如果經(jīng)常將“我做不到”、“我沒有把握”的話掛在嘴上，就等于是與成功絕緣。其實(shí)，自信心并非取決于你的外在條件，而是在于你面對(duì)難題時(shí)，是否依然能保持積極進(jìn)取的心態(tài)，是否能冷靜思索解決之道。如同西方諺語說的：“只要我們的信念屹立不搖，世上就無人能使我們倒下?！睋Q言之，當(dāng)我們能對(duì)自己抱持著“我一定能沖破難關(guān)”的信念時(shí)，從中產(chǎn)生的自信心與勇氣，就能帶領(lǐng)我們大步往前走。自信不是瀟灑的外表，但它會(huì)帶給你外表的瀟灑。它是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的一種生活習(xí)慣，它會(huì)讓你認(rèn)識(shí)到自己所扮演的人生角色，認(rèn)識(shí)到自己在哪方面有優(yōu)勢(shì)，在哪些方面還需要再發(fā)掘自己的潛能。這樣，你就能精神飽滿地迎接每天升起的太陽。自信不是財(cái)富，但它能帶給你財(cái)富。擁有并保持十分的自信，你就會(huì)擁有發(fā)言權(quán)，就會(huì)得到升遷的機(jī)會(huì)，就會(huì)擁有屬于自己的辦公室，就會(huì)承擔(dān)新的、更具挑戰(zhàn)性的工作，你成功的幾率也就更大。風(fēng)花之瀟灑，月之空清，唯靜者為之主；水木之榮枯，竹石之消長(zhǎng)，獨(dú)閑者操其權(quán)。

【譯文】清風(fēng)之下花朵自由自在地隨風(fēng)飄舞,夜中明月皎潔空靈，只有內(nèi)心寧靜的人才能成為這美妙景致的主宰；流水邊樹木的繁茂或枯敗，竹林間石頭的消退增長(zhǎng)，只有意態(tài)悠閑的人才能掌握和欣賞。

培養(yǎng)馬拉松精神

馬拉松精神是一種奔跑的狀態(tài)，是一種永不放棄的信念。制作奶酪，尋找奶酪，享受奶酪，也如同馬拉松比賽。比如，你必須緊跟別人的腳步，別人能做出新的樣式或者新口味的，你也必須會(huì)；要腳踏實(shí)地，一個(gè)步驟一個(gè)步驟來，缺了哪道工序都會(huì)使奶酪變味甚至做不出來；最好找一個(gè)同伴，與你一起，或者是互相切磋互相鼓勵(lì)，或者是心里互相較勁，這樣才能讓你不斷進(jìn)步，堅(jiān)持到終點(diǎn)。馬拉松是希臘的一個(gè)地名。公元前490年，雅典軍隊(duì)在馬拉松河谷與波斯皇帝派來的大軍展開了激烈的戰(zhàn)斗。雅典軍隊(duì)在外無救兵的情況下，團(tuán)結(jié)一心，運(yùn)用正確的戰(zhàn)術(shù)技巧，以少勝多，打敗了波斯侵略軍，取得了輝煌的勝利。當(dāng)時(shí)擔(dān)任傳令兵的菲迪皮得斯奉命將這一勝利消息盡快告訴雅典居民，讓受難同胞早些分享這一勝利的喜悅。他顧不得路途遙遠(yuǎn)，一口氣從馬拉松跑到雅典，到達(dá)雅典時(shí)他已累得筋疲力竭，只說一句“我們勝利了”就倒在廣場(chǎng)，閉上了雙眼。曾赴希臘考察的法國語言學(xué)家米歇爾·布里爾，非常欽佩這位馬拉松戰(zhàn)役中的愛國戰(zhàn)士，他給顧拜旦寫了一封長(zhǎng)信，建議在1896年第一屆奧運(yùn)會(huì)上增設(shè)一項(xiàng)以“馬拉松”命名的長(zhǎng)跑賽，以紀(jì)念這位可歌可泣的犧牲者。他同時(shí)提出，愿捐出一個(gè)“布里爾”銀杯作為對(duì)冠軍的獎(jiǎng)賞。這個(gè)建議被欣然采納。從此，馬拉松比賽便風(fēng)行于民，而且一直作為奧運(yùn)會(huì)的傳統(tǒng)比賽項(xiàng)目。

馬拉松精神代表一種堅(jiān)持到底的精神，一種咬牙刻苦的精神，一種永不放棄的精神。約翰·R 郾

強(qiáng)生出生于美國阿肯色州的一個(gè)貧困家庭，他在24歲那年將家中所有的家具全數(shù)抵押后，好不容易獲得了500美元的創(chuàng)業(yè)基金，并且開始投身出版業(yè)的領(lǐng)域，往后的數(shù)十年間，他將經(jīng)營觸角延伸到媒體產(chǎn)業(yè)、時(shí)裝業(yè)、化妝品業(yè)等等。當(dāng)強(qiáng)生功成名就后，在一次媒體訪談中，談及自己艱苦創(chuàng)業(yè)的過程以及取得成功的感想時(shí)，他說道：“有很多人羨慕我的成功，但我必須告訴他們，這都是經(jīng)過30年的漫長(zhǎng)耕耘，才有今日的成就。我母親經(jīng)常對(duì)我說，也許你付出很多，卻可能還是沒能成功，但是如果你不繼續(xù)勤奮工作，就肯定不會(huì)有成就。假如你想成功，就必須抓住機(jī)會(huì)、全力以赴、堅(jiān)持到底，任何問題都有辦法解決的！當(dāng)一個(gè)人像馬拉松選手一樣堅(jiān)持前進(jìn)，做事不半途而廢，那么成功終將屬于他！”我們都知道馬拉松比賽是“體能與意志”的比賽，尤其是堅(jiān)定的意志更勝過充沛的體能。有很多人經(jīng)常因?yàn)橐庵玖Ρ∪?，在體能狀況還能繼續(xù)參賽的情況下，先行退出了比賽；有些人即使原本保持領(lǐng)先，之后卻不知不覺地慢下來，最后被后面的選手趕上。為克服這方面的問題，有些馬拉松選手會(huì)選擇緊跟著自己的對(duì)手的戰(zhàn)術(shù)，一來是激勵(lì)自己不要慢了下來，二來是提醒自己保持應(yīng)有的速度，以免沖得太快，過早耗費(fèi)體力。綜觀各個(gè)領(lǐng)域中脫穎而出的人，他們都具有“堅(jiān)持到底、咬牙刻苦”的馬拉松精神。這說明了成功者至少要具備兩項(xiàng)條件：一是堅(jiān)定，二是忍耐。意志堅(jiān)定的人無論遭遇何種難關(guān)與失敗，都不會(huì)從此一蹶不振，他們也能忍受各種磨難帶來的苦痛，更重要的是，他們不會(huì)懷疑自己能否成功，而是腳踏實(shí)地、繼續(xù)為自我設(shè)定的目標(biāo)努力。

相反，許多人之所以未能在職場(chǎng)上功成名就，不是因?yàn)槿狈δ芰?、?jīng)驗(yàn)不足，也不是對(duì)自己沒有信心，而是少了一種堅(jiān)持到底的意志力。這種類型的人做事容易三分鐘熱度、虎頭蛇尾，遇事也時(shí)常三心二意，想要抵達(dá)成功終點(diǎn)，自然就遙遙無期了。那么，你希望自己不會(huì)因外界波動(dòng)而動(dòng)搖意志嗎？你希望遇到挫折時(shí)，不會(huì)心生退卻，能夠繼續(xù)為目標(biāo)努力嗎？你希望具備馬拉松選手的強(qiáng)韌毅力嗎？以下的建議，將能協(xié)助你培養(yǎng)堅(jiān)定的意志力與耐力。一、緊跟著職場(chǎng)中的成功者在心中鎖定一位學(xué)習(xí)與希望超越的對(duì)象，如此便能避免惰性，提醒自己保持進(jìn)步，同時(shí)也能透過良性競(jìng)爭(zhēng)，提升自我能力。二、踏實(shí)逐夢(mèng)擬定工作計(jì)劃和個(gè)人長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展目標(biāo)時(shí)，應(yīng)當(dāng)考慮周詳，并且制定出完整的執(zhí)行計(jì)劃，一旦方向明確后，就要堅(jiān)定地具體實(shí)踐，千萬不可半途而廢，必要時(shí)，也可請(qǐng)朋友監(jiān)督你的進(jìn)度。三、找尋伙伴觀察馬拉松比賽，可發(fā)現(xiàn)比賽過程中有一種情形：一開始選手們會(huì)形成一個(gè)個(gè)小團(tuán)體，接著分散成二至三人的小組，過了中點(diǎn)后，慢慢就會(huì)出現(xiàn)領(lǐng)先的人。在現(xiàn)實(shí)生活中的各個(gè)階段，你可以找尋相互激勵(lì)、期許彼此共同成長(zhǎng)的伙伴，如此一來，無論遇到任何事情，都有人能支持你。其實(shí)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)、個(gè)人長(zhǎng)期發(fā)展的規(guī)劃，就像一場(chǎng)馬拉松比賽，也許在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，你會(huì)遇到令人沮喪的挫折，遭遇無數(shù)的困境和挑戰(zhàn)，甚至懷疑自己的能力與價(jià)值，但只要堅(jiān)持“永不放棄”的信念，即使情勢(shì)再艱苦再難耐，也能扭轉(zhuǎn)大局，創(chuàng)造新的契機(jī)。心不可不虛，虛則義理來居；心不可不實(shí)，實(shí)則物欲不入。

【 譯文 】 人一定要有虛懷若谷的胸襟，只有謙虛謹(jǐn)慎才能獲得真知灼見；人一定要堅(jiān)強(qiáng)執(zhí)著，意堅(jiān)定，那樣才能不受名利的誘惑。98

不要害怕反對(duì)意見

當(dāng)你在做奶酪時(shí)，是不是特別不想聽到別人說你的手藝不好？是不是非常擔(dān)心自己會(huì)讓人失望？因此，你害怕別人給你提出反對(duì)意見，害怕別人取笑你技不如人。其實(shí)，這是沒有必要的，你又不是天生就會(huì)做奶酪。心態(tài)放開些，換個(gè)角度想想，其實(shí)別人給你提了反對(duì)意見剛好是幫助了你提高，讓你做奶酪的水平更上一層樓，這又何嘗不是好事呢？因此，要懂得換位思考，快樂源泉就洶涌而來！在美國歷史上，林肯可說是受人非議最多的一位總統(tǒng)。他曾公開說明自己如何處理反對(duì)者的意見，他說：“如果要針對(duì)外界給我的諸多指責(zé)一一作出辯解，我想我不如辭職算了！憑著自身的知識(shí)和能力努力工作，如果事實(shí)證明我是對(duì)的，反對(duì)者的意見就會(huì)不攻自破，但是最后的事實(shí)要是證明我錯(cuò)了，即使有十個(gè)人發(fā)誓說我是對(duì)的，也無法扭轉(zhuǎn)結(jié)局?！蹦愫茉谝鈩e人的看法嗎？你總是擔(dān)心自己會(huì)讓他人失望嗎？你經(jīng)常擔(dān)憂自己無法得到所有人的認(rèn)同嗎？事實(shí)上，將每件事情的焦點(diǎn)都放在他人的評(píng)價(jià)上，是一種非常愚蠢的做事方式。為過失辯解，那么過失就會(huì)更醒目?！勘葋?/P>

讓自己快樂地工作(12)

無論是日常生活、工作職場(chǎng)還是人際互動(dòng)，我們都很難做到讓每個(gè)人都滿意。沒有人能同時(shí)取悅所有的人。尤其在職場(chǎng)上，無論你的觀點(diǎn)、意見、工作表現(xiàn)得多么受人稱贊，總會(huì)有人提出不同的看法。換言之，當(dāng)別人評(píng)論你、反對(duì)你的時(shí)候，你不需為此沮喪、懊惱，或?yàn)榱瞬┤?duì)方認(rèn)同，刻意改變行事作風(fēng)，畢竟不管你怎么做、怎么說，都會(huì)有人站在相反的立場(chǎng)。若你經(jīng)常對(duì)他人的反對(duì)意見耿耿于懷，反而會(huì)影響自身的工作情緒，以及應(yīng)有的工作表現(xiàn)。一般說來，我們會(huì)希望獲得大多數(shù)人的認(rèn)同，所以對(duì)于反對(duì)意見難免都會(huì)有所掛懷，但當(dāng)你能用正面的態(tài)度面對(duì)后，某些反對(duì)意見反而能激發(fā)創(chuàng)意與潛能，最后成為提升個(gè)人能力的最佳幫手。所以，不要害怕他人反對(duì)你，要學(xué)會(huì)妥善地處理反對(duì)意見。在此提供以下的幾點(diǎn)技巧，它們將能協(xié)助你有效處理反對(duì)意見。

一、避免用“我”字回復(fù)反對(duì)意見當(dāng)反對(duì)者說出他的觀點(diǎn)時(shí)，你不需立即改變立場(chǎng)去迎合對(duì)方，也不必急于為自己辯解，只要平心靜氣地告訴對(duì)方，彼此的觀點(diǎn)有所不同，并且盡量不要在言談中用“我”字當(dāng)開頭。否則，一來這會(huì)讓對(duì)方感覺你在辯解，二來你可能會(huì)不自覺地修改自身的說法，進(jìn)而造成對(duì)方質(zhì)疑你的立場(chǎng)不夠明確。

二、練習(xí)說出“謝謝指教”即使反對(duì)者提出對(duì)你有幫助卻不中聽的意見，或純粹為反對(duì)而反對(duì)，請(qǐng)記得向?qū)Ψ秸f句“謝謝指教”，這樣可以讓雙方的交談?dòng)袀€(gè)較平和的結(jié)尾，同時(shí)也能避免發(fā)生不必要的爭(zhēng)論。

三、主動(dòng)尋求反對(duì)意見為了培養(yǎng)自己處理事情的能力，可以試著主動(dòng)面對(duì)提出不同意見的對(duì)象。當(dāng)你正視對(duì)方的反對(duì)意見時(shí)，一方面要沉著冷靜地回應(yīng)，另一方面也要堅(jiān)定自己的觀點(diǎn)與立場(chǎng)。事實(shí)上，主動(dòng)尋求反對(duì)意見，往往能讓你逐漸掌握處理異議的技巧。凡事都有正反兩面的看法與做法，在決定采取任何行動(dòng)前，都要先設(shè)想可能會(huì)招致的反面效應(yīng)，準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)措施。一旦狀況真的出現(xiàn)時(shí)，也就不會(huì)慌張失措，或是讓工作情緒受到過多干擾，更重要的是，你將能從容地處理反對(duì)意見。信人者，人未必盡誠，己則獨(dú)誠矣；疑人者，人未必皆詐，己則先詐矣。

【 譯文 】 一個(gè)能信任別人的人，也許別人并不誠實(shí)，但他自己卻是誠實(shí)的；一個(gè)懷疑別人的人，別人也許并不狡詐，但他自己卻已經(jīng)是狡詐的了。

   
 
        讓自己快樂地工作(13)

勇于承擔(dān)重責(zé)大任

如果是因?yàn)槟愕脑蚨涯汤易鲈伊?，你敢主?dòng)承擔(dān)責(zé)任嗎？如果有比較重大的宴席需要做一份很有分量的奶酪大餐，你敢自告奮勇、主動(dòng)請(qǐng)纓嗎？如果你以前一直沒有這種意識(shí)，那么，從現(xiàn)在開始就要注意了。這個(gè)是你把“奶酪事業(yè)”做大、做強(qiáng)必須把握的機(jī)會(huì)。相信你自己有無限的潛能，不要害怕承擔(dān)重責(zé)大任，在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的年代，你要是不主動(dòng)把你的手藝表現(xiàn)出來，是很難成為一位奶酪大師的?？赡苣阋恢倍际且粋€(gè)很平凡的奶酪?guī)煟赡苣阋恢倍疾桓蚁嘈抛约耗艹蔀橐粋€(gè)優(yōu)秀的奶酪?guī)?，可能你不敢相信有一天你的老板?huì)突然重任于你……但是當(dāng)這一天真的來臨時(shí)，你會(huì)怎么做呢？是勇于承擔(dān)，還是選擇逃避或繼續(xù)懷疑自己？“潛能無限”這句話你一定聽過，社會(huì)上也有不少機(jī)構(gòu)和教授開設(shè)“潛能開發(fā)”的課程，但從來沒有人能明確衡量出一個(gè)人的潛能，甚至人們往往都是在遭遇重大變故、面臨緊急情況、承擔(dān)重大責(zé)任時(shí)，才驚覺自己竟能發(fā)揮出超越往常水準(zhǔn)的表現(xiàn)。事實(shí)上，只要回顧歷史，不難發(fā)現(xiàn)有不少杰出人物在成功之前，有過失去一切、遭受嚴(yán)重打擊的經(jīng)歷，這些沉痛的不幸，最后卻造就了他們的成功?；蛟S你會(huì)相當(dāng)好奇，為什么當(dāng)一個(gè)人背負(fù)了重大責(zé)任，或是面臨生死存亡的關(guān)頭，會(huì)自然地發(fā)揮出潛藏的能力呢？答案就是：情勢(shì)使然。當(dāng)外界情勢(shì)迫使你必須全力以赴時(shí)，會(huì)讓你具備面對(duì)所有挑戰(zhàn)的勇氣。

如此一來，自信、耐力、毅力、領(lǐng)導(dǎo)能力等等，也就隨之被激發(fā)出來了。這進(jìn)一步說明，外界情勢(shì)加在你身上的“責(zé)任”，是最能激發(fā)你無限潛能的因素。假使今日職場(chǎng)上的情勢(shì)，使你有個(gè)擔(dān)當(dāng)重任的機(jī)會(huì)，你是恐懼逃避還是勇敢接受？你會(huì)擔(dān)心自己能力不夠，不敢輕易嘗試嗎？其實(shí)解決難關(guān)的能力、創(chuàng)造事業(yè)的才能，經(jīng)常都是在重大的責(zé)任壓力下，逐一被激發(fā)出來的。因此那些回避承擔(dān)重責(zé)大任的人，普遍缺乏創(chuàng)造力與處理難題的能力，他們只會(huì)依照他人規(guī)劃的步驟行事，很少想出更好的做事方式，所以工作表現(xiàn)與自身才能，自然也就受到局限了。如果你的工作能力獲得上司賞識(shí)，并且有一個(gè)擔(dān)當(dāng)重任的機(jī)會(huì)，請(qǐng)你毫不猶豫地接受吧，它將是讓你走向成功的絕佳途徑！當(dāng)然了，如果你有能力，可以自告奮勇地挑戰(zhàn)高難度的工作，尤其當(dāng)沒有人愿意做這份工作時(shí)，你的勇于接受挑戰(zhàn)，正好會(huì)讓上司留意到你的存在。如果成功了，將能獲得上司的肯定；即使失敗，也不會(huì)受到嚴(yán)厲的責(zé)難，畢竟這項(xiàng)工作本來就沒有人愿意去做。你的自告奮勇可說是替上司解決了一道難題，且無論事情成敗如何，你都能從中學(xué)到寶貴的成長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)！值得一提的是，在你自告奮勇、主動(dòng)爭(zhēng)取擔(dān)當(dāng)重任時(shí)，務(wù)必留意以下兩大原則：第一，不要吹噓自己的能力。

讓自己快樂地工作(14)

有幾分實(shí)力說幾分話，要是過于夸大，容易讓人感覺你表里不一，質(zhì)疑你是個(gè)言行不一的人。第二，根據(jù)實(shí)際情況強(qiáng)調(diào)自己的能力。讓事實(shí)說話絕對(duì)勝過你的千言萬語！要是沒有具體事實(shí)能證明自己的能力，那么你只要態(tài)度誠懇、言行穩(wěn)重即可。在職場(chǎng)上，默默無聞、埋頭苦干的人，往往得不到重用。一個(gè)精明的員工，不僅要會(huì)做事，而且還要會(huì)“表現(xiàn)自己”，這樣他才有機(jī)會(huì)脫穎而出。不表現(xiàn)自己，別人就不知道你的努力。上司不是全能的，手下那么多員工，不可能做到事無巨細(xì)，一一了解。領(lǐng)導(dǎo)看重的往往是結(jié)果，而不是過程。如果你覺得自己做得多，得到少，就應(yīng)該讓你的上司知道你實(shí)際付出了多少?，F(xiàn)代社會(huì)的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈，若只愿意坐等伯樂出現(xiàn)，你將錯(cuò)失良機(jī)，也難以獲得脫穎而出的機(jī)會(huì)。勇于接受重要任務(wù)的考驗(yàn)，主動(dòng)爭(zhēng)取讓自己在工作上有所表現(xiàn)，積極創(chuàng)造有利于自我發(fā)展的環(huán)境，才有發(fā)揮最大能力的空間與舞臺(tái)！建功立業(yè)者，多虛圓之士；僨事失機(jī)者，必執(zhí)拗之人。

【譯文】能夠建立宏大功業(yè)者，大多是處世謙虛圓融的人；容易失敗抓不住機(jī)會(huì)的人，一定是性情剛愎固執(zhí)的人。

在錯(cuò)誤中成長(zhǎng)

看著眼前的奶酪，無人不感嘆奶酪的精致美觀，無人不贊嘆奶酪?guī)煹氖炙嚲?。奶酪?guī)熀苤t虛地說：“你們別看現(xiàn)在這個(gè)奶酪好看又好吃，為了它我不知道試驗(yàn)了多少次了，前面有無數(shù)的失敗品?！睕]有哪一個(gè)人可以一帆風(fēng)順地走向成功，沒有哪一個(gè)人可以說他從沒有犯過錯(cuò)，但是并不是每一個(gè)人都能正確地面對(duì)錯(cuò)誤。只要能從錯(cuò)誤或失敗中找出不足，積極改正，不斷進(jìn)步，總有一天成功會(huì)屬于你！你曾為了工作疏失而懊惱嗎？你曾為了作出錯(cuò)誤決策而自責(zé)嗎？你曾為了工作努力付出，最后結(jié)果卻不如預(yù)期而沮喪嗎？不管你是否曾經(jīng)遭遇上述問題，它們都不應(yīng)是妨礙你完成最后目標(biāo)的絆腳石，因?yàn)榉稿e(cuò)與失敗都是成功必經(jīng)的過程，同時(shí)也是每個(gè)人生命中必經(jīng)的部分。著名劇作家蕭伯納曾寫道：“人們經(jīng)過許多的錯(cuò)誤后，才能得到成功。”但是從小時(shí)候開始，師長(zhǎng)與父母都教導(dǎo)我們要避免犯錯(cuò)，久而久之，我們便認(rèn)為犯錯(cuò)誤是不光彩的事情，因此事情一旦有所差錯(cuò)，我們就自責(zé)不已、痛苦萬分?！斑@都是我的錯(cuò)！”“為什么我什么事都做不好？”

   
讓自己快樂地工作(15)

如果以上的話是你經(jīng)常脫口而出的臺(tái)詞，那么你重復(fù)犯錯(cuò)的幾率將會(huì)因?yàn)樯钚抛约菏莻€(gè)失敗者而提高。換句話說，每個(gè)人多少都會(huì)因?yàn)榉稿e(cuò)或失敗而自責(zé)，但過度的自責(zé)會(huì)使人喪失信心，且較難讓人思考如何改正缺失，同時(shí)也會(huì)讓人恐懼犯錯(cuò)、害怕承擔(dān)失敗風(fēng)險(xiǎn)，使得有些人只能在原地不斷地自艾自憐，導(dǎo)致個(gè)人的行事作風(fēng)和價(jià)值觀，逐漸轉(zhuǎn)變得異常消極。身處競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)中，我們有時(shí)能表現(xiàn)得十分優(yōu)異，有時(shí)也會(huì)因?yàn)榉稿e(cuò)而失敗。工作成就絕非只憑一次的成敗就蓋棺論定，一次的工作疏失也不能全然抹煞過去的成績(jī)。當(dāng)你能牢記錯(cuò)誤所帶來的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，你犯錯(cuò)和失敗的幾率自然就會(huì)降低。此外，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的工作出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí)，可以按照以下的方式加以處理：

一、不要慌亂發(fā)現(xiàn)事情產(chǎn)生的問題后，保持一顆冷靜思考的腦袋，不要只會(huì)模糊看待事情的負(fù)面。換言之，保持冷靜永遠(yuǎn)是處理問題的第一步驟。

二、不要掩飾錯(cuò)誤如果你對(duì)事情的處理態(tài)度不正確，便會(huì)千方百計(jì)地掩飾錯(cuò)誤，然而一味掩飾，不只會(huì)危害到你的人際關(guān)系與工作前途，也會(huì)讓工作伙伴和上司對(duì)你失去信任。犯了錯(cuò)、有疏失，就要勇于認(rèn)錯(cuò)并表現(xiàn)出責(zé)任感，你可以對(duì)相關(guān)人員說：“我很抱歉，當(dāng)初沒考慮到這個(gè)因素，以后我會(huì)多加注意?！敝^能改，往往能贏得他人的尊重。

三、看問題不帶情緒不要將時(shí)間浪費(fèi)在宣泄情緒上，沮喪、失望、自責(zé)、抱怨、批評(píng)都無法解決問題，你應(yīng)先確認(rèn)事情的狀況，找出問題的癥結(jié)點(diǎn)，然后和相關(guān)人員共同研擬補(bǔ)救措施。四、牢記不犯同一個(gè)錯(cuò)誤務(wù)必找出導(dǎo)致工作產(chǎn)生問題的原因，并且不要重蹈覆轍。同一個(gè)錯(cuò)誤如果是重復(fù)犯了兩次甚至多次，那是不可原諒的。每個(gè)人都可以犯錯(cuò)誤，但是要能從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，而不是一味地摔跟頭。并非跟頭摔得越多，成長(zhǎng)得越快。錯(cuò)誤就好像病毒，能避免是最好的。病毒在讓你生病的同時(shí)，也會(huì)提高自身的免疫力。而且，醫(yī)學(xué)報(bào)告表明，那些發(fā)生病變的器官比正常的器官更顯強(qiáng)壯，這也正像犯錯(cuò)誤。能夠避免犯錯(cuò)誤的人是聰明人，能夠避免類似錯(cuò)誤的人也是聰明人。一個(gè)優(yōu)秀的員工會(huì)利用一切機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)、吸收新的思想和方法，從錯(cuò)誤中吸取教訓(xùn)、從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)，不再犯相同的錯(cuò)誤。要避免犯相同的錯(cuò)誤，就要經(jīng)常學(xué)習(xí)，經(jīng)常給自己充電。一個(gè)不愛學(xué)習(xí)的人在當(dāng)今社會(huì)是沒有前途的，大學(xué)所學(xué)的知識(shí)在工作中只能占20%，80%以上的知識(shí)需要在實(shí)踐中學(xué)。一個(gè)人不善于學(xué)習(xí)，接受不了新的知識(shí)，新的技能，就會(huì)重復(fù)犯一個(gè)錯(cuò)誤，難以從錯(cuò)誤中成長(zhǎng)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來說，他們參加完比賽，輸贏就是徹底的結(jié)果，可是在工作職場(chǎng)上，你永遠(yuǎn)都有無數(shù)次成功的機(jī)會(huì)，即使今日因?yàn)榉稿e(cuò)而失敗，仍能從中學(xué)到寶貴的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)樗軒椭阙A得明天的成功！

讓自己快樂地工作(16)

認(rèn)真制作奶酪，盡情享受奶酪

擁有奶酪，就擁有幸福。你可以讓朋友來參觀你親手做的奶酪，自豪地指著這些奶酪說：“多么美妙可口的奶酪呀，不是嗎？”有時(shí)，你可以與朋友們一起分享這些奶酪，有時(shí)則可以單獨(dú)享用。努力去尋找、去制作這些奶酪，但是你更要懂得享用這些奶酪。拿起一塊鮮美的奶酪放進(jìn)嘴里，你的臉上流露出幸福的光彩。享受完奶酪還可以美美地睡上一覺，夢(mèng)里還帶著滿足而愜意的笑容?！昂美垩?！”“最近好忙啊！”“我快受不了工作的壓力了！”如果你經(jīng)常說出類似的話，表示你已經(jīng)被生活的繁忙拖累了。我們會(huì)為自己的職場(chǎng)生涯安排許多計(jì)劃，當(dāng)階段性目標(biāo)、長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)無法達(dá)成，或是遭受許多工作挫折時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生失落感，如果負(fù)面的情緒累積太久，又無法有效消化，將會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)工作與生活完全失去自信和動(dòng)力。一項(xiàng)觀察報(bào)告指出：現(xiàn)今社會(huì)當(dāng)中，有多數(shù)人無法適度分配工作與休閑的時(shí)間，因此大家的工作能力增加、銀行存款增多，但是休閑旅游的時(shí)間、整體生活的品質(zhì)卻呈現(xiàn)下降的趨勢(shì)，甚至有許多努力工作的人，最后是因?yàn)檫^度勞累而生病，或是不幸過勞猝死。工作與忙碌幾乎占據(jù)人生大部分的時(shí)間。工作時(shí)全力以赴，工作之余就要適度放松，忘記緊張繁忙的一切。如此，我們才能讓身心休息的同時(shí)，也過著自主性更高的生活。因此，不妨在周末時(shí)，為自己安排輕松的休閑活動(dòng)，或從事一些可以宣泄壓力的運(yùn)動(dòng)，通過身心的放松，你將能有更充沛的心力面對(duì)工作挑戰(zhàn)。假若不幸發(fā)現(xiàn)自己無論如何放松，面對(duì)工作時(shí)還是筋疲力竭、失去動(dòng)力，那么就應(yīng)找出真正的原因。

有時(shí)可能是你自我要求過高，并且將個(gè)人發(fā)展目標(biāo)設(shè)得太遠(yuǎn)，使得你就算不停努力卻仍未能達(dá)成；有時(shí)可能是你低估了自己，所以將目標(biāo)設(shè)得過低，一旦達(dá)成目標(biāo)了，卻毫無喜悅的成就感。這時(shí)候，你應(yīng)暫停腳步，重新思考自己的職場(chǎng)生活。每個(gè)人都會(huì)規(guī)劃職場(chǎng)生涯，當(dāng)你已經(jīng)按照自己既定的軌道，前行了一段時(shí)間，可是卻忽然感覺筋疲力竭時(shí)，就應(yīng)該重新考慮、重新檢視你的發(fā)展目標(biāo)了。因此，你可以先列出目前自己想要的職場(chǎng)目標(biāo)，接著再列出達(dá)到該目標(biāo)所需采取的步驟，一旦將它們逐一列于紙上后，就可以得到一張更新過的職場(chǎng)地圖，接著只需踏實(shí)地往前走，慢慢找回動(dòng)力和斗志。工作忙碌幾乎是多數(shù)人的生活寫照，只是有時(shí)忙碌成為一種病態(tài)文化，也就是說，沒有人愿意天天忙碌，但是不忙碌又感到空虛，或是擔(dān)心自己因此被社會(huì)淘汰。工作和休閑活動(dòng)都是生活中不可或缺的一部分。如果生活中只有忙碌的工作，我們的日子會(huì)過得單調(diào)乏味；但若每天閑散度日，也會(huì)讓人失去人生目標(biāo)。因此工作與休閑的時(shí)間安排，既要兩者兼具也要調(diào)配得當(dāng)。人常說，感情是培養(yǎng)出來的，快樂也是自己創(chuàng)造的。無論如何，這個(gè)世界上不會(huì)每一件事情都能順應(yīng)自己的意愿，也不是每一份工作一開始就適合你，無論是為了物質(zhì)追求也好，還是為了讓工作開展得更順利一點(diǎn)也好，請(qǐng)讓自己更快樂一點(diǎn)。把工作當(dāng)作一種享受，至少你的人生會(huì)開心不少！現(xiàn)在的人都因工作忙碌，減少了自己的休閑時(shí)間，所以應(yīng)該多加注重休閑生活。忙碌而沒時(shí)間的人更要注重休閑生活，才不會(huì)因忙碌而傷了身體。職場(chǎng)中人，在工作之余，要懂得休閑。懂得享受生活，才能不斷地打造自我。只要我們懂得工作和生活的真正涵義，并且追求適合自己的目標(biāo)，就能活得快樂自在，也不會(huì)讓自己迷失在忙碌之中。如同英國首相丘吉爾身居要職，卻依然能在責(zé)任繁重的生活中從容度日，當(dāng)有人問他是如何辦到的時(shí)，他只是說：“當(dāng)我上班時(shí)，我努力工作，在我下班、脫下西裝的同時(shí)，也將責(zé)任暫時(shí)卸下了?！睂W(xué)者有段兢業(yè)的心思，又要有段瀟灑的趣味。若一味斂束清苦，是有秋殺無春生，何以發(fā)育萬物。