腹瀉——中脘、天樞穴 腹瀉俗稱“拉肚子”,可由各種胃腸疾患引起。中醫(yī)認(rèn)為,“泄瀉之本,無不由于脾胃。”病多因感受外邪,如濕熱、暑濕、寒濕之邪;情志所傷,憂思郁怒導(dǎo)致肝失疏泄,橫逆犯脾而成泄瀉;飲食不節(jié),過食肥甘厚味,或進(jìn)食不潔腐敗之物,以致?lián)p傷脾胃而成泄瀉。 遇到腹瀉的話,我們可以按摩中脘 這個穴位?!爸须洹币馑际撬芷鸬揭粋€中轉(zhuǎn)、流通的作用,將脾胃之氣激發(fā)轉(zhuǎn)動起來,使得清氣上升,濁氣下降,能改善腸胃大環(huán)境。除了中脘,還需要按摩天樞穴 ,止住腹瀉。 中脘 位于在上腹部,前正中線上,當(dāng)臍中上4寸。脾的募穴,八會穴之腑會。 天樞穴 位于腹中部,距臍中2寸。大腸的募穴。 |
|