【女性健康指南

活到老學(xué)到老888 2012-03-12

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【女性健康指南】

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【女性健康指南】

1.遠(yuǎn)離碳酸飲料

2.別太瘦

3.不吸煙、少飲酒

4.30歲前完成生育

5.堅(jiān)持負(fù)重訓(xùn)練

6.當(dāng)心胃部贅肉

7.一年200次性生活

8.喝紅茶,多吃香蕉

9.避免使用激素替代治療

10.想要孩子多曬太陽(yáng)。

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