結(jié)論：我們必須記住三件事：

　　

　  第一，微波食品會(huì)產(chǎn)生新的有毒甚至致癌的化合物；

　　第二，食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嚴(yán)重流失；　　

　　第三，當(dāng)你吃微波食品時(shí)，身體會(huì)暗中產(chǎn)生一定的變化。這些食物容易導(dǎo)致癌癥，荷爾蒙失調(diào)，淋巴和消化系統(tǒng)紊亂，血液和免疫力異常，情緒低落，永久性腦損傷，甚至還有心臟病。了解以上所有的事實(shí)后，很難想象還有愿人意繼續(xù)吃微波食品。為了避免所有微波食品，當(dāng)你在餐廳吃飯時(shí)，最好問(wèn)一下有什么你點(diǎn)的菜是在微波爐里加熱的，如果有，就不要點(diǎn)。從你看到這些消息開始，我建議你拔掉微波爐的插頭，再也不要用了 、肉類微波后會(huì)產(chǎn)生一種致癌物叫d-NitroSodienthanolanines。　　　　2、微波過(guò)的牛奶、水果、麥片，會(huì)將其中的氨基酸轉(zhuǎn)化為致癌物?！　　　?、蔬菜微波后，會(huì)將植物生物堿(Plant Alkaloids)轉(zhuǎn)化成致癌物?！　　　?、它破壞腦組織。腦的傳播是*磁波，微波爐處理過(guò)的食物，如長(zhǎng)期食用，會(huì)中和腦磁波，使腦退化，磁波短路，此為長(zhǎng)期副作用?！　　　?、微波爐食物，除了有致癌物之外，它還產(chǎn)生一堆不能為身體所吸收利用的不知名副產(chǎn)品。微波爐食物的副產(chǎn)品，是長(zhǎng)期而永久性的殘存于人體內(nèi)?！　　　?、長(zhǎng)期食用微波爐食物，使男女荷爾蒙分泌量減低或改變。　　　　7、食物中的礦物質(zhì)，維生素及營(yíng)養(yǎng)大量減少，或改變成致癌物，以及許多不能為身體所分解的合成物。　　　　8、微波爐烹煮的食物，使蔬菜中的礦物質(zhì)，改變成會(huì)破壞人體的自由基?！　　　?、微波爐食物能引起胃癌，有些胃癌及腸癌，皆與吃太多微波爐食物有關(guān)，這或許解釋了何以美國(guó)人近些年來(lái)，患直腸癌的比例如此迅速增加?！　　　?0、長(zhǎng)期吃微波爐食物，易使身體產(chǎn)生大量癌細(xì)胞。　　　　11、長(zhǎng)期攝取微波爐食物，由于其中營(yíng)養(yǎng)已被破壞，將使身體免疫系統(tǒng)出問(wèn)題?！　　　?2、這樣的食物，終將使記憶退化，精神不集中，情緒不穩(wěn)定，且理解力降低?！　∫虼舜蠹易詈蒙儆梦⒉t，甚至不用微波爐。它帶給我們的弊大于利。