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來自： 玉無瑕之輔助線 > 《養(yǎng)生》
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【健康食物口訣】
【健康食物口訣】鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。香蕉通便解胃火，健胃補(bǔ)脾食紅棗。番茄補(bǔ)血美容顏，禽蛋益智營養(yǎng)高。
食物養(yǎng)生口訣
食物養(yǎng)生口訣。生梨潤(rùn)肺化痰好，蘋果止瀉營養(yǎng)高，黃瓜減肥有成效，抑制癌癥獼猴桃，蕃茄補(bǔ)血助容顏，蓮藕化淤解酒妙，紫茄祛風(fēng)通大便，韭菜補(bǔ)腎暖腿腰，蘿卜化痰消脹氣，芹菜能治血壓高，莧菜平衡酸堿...
十二經(jīng)絡(luò)口訣 ·疲勞時(shí)找脾經(jīng)，沒精神時(shí)找腎經(jīng)，想要健康長(zhǎng)壽就找胃
十二經(jīng)絡(luò)口訣 .疲勞時(shí)找脾經(jīng)，沒精神時(shí)找腎經(jīng)，想要健康長(zhǎng)壽就找胃十二經(jīng)絡(luò)口訣。·疲勞時(shí)找脾經(jīng)，沒精神時(shí)找腎經(jīng)，想要健康長(zhǎng)壽就...
藏精御寒有四宜
藏精御寒有四宜冬季氣溫驟降，寒氣襲人，陽氣收藏，氣血趨向于里，故冬令食療應(yīng)以保持體內(nèi)陰陽平衡，藏精御寒為主。一宜溫腎填精：冬季適當(dāng)攝入具有營養(yǎng)豐富，溫腎填精，產(chǎn)熱量高，易于消化的食物，如...
食物調(diào)料，利弊兩兼
食物調(diào)料，利弊兩兼。日常食物，人們?yōu)榱藵M足口感，總是把它烹調(diào)到適合自己的口味，以求增進(jìn)食欲。少有人知道其中主、副食物皆含有藥理功效。如甘味益脾，香能醒脾，故甜香之味人多喜納，有利一面，能...
老中醫(yī)食療養(yǎng)生口訣
老中醫(yī)食療養(yǎng)生口訣【老中醫(yī)食療養(yǎng)生口訣】蘋果入心梨入肺，大棗入脾栗入腎。鹽醋防毒消炎好，韭菜補(bǔ)腎暖膝腰。蘿卜化痰消脹氣，芹菜能降血壓高。大蒜抑制腸胃炎，綠豆解暑最為妙。香蕉通便解胃火，健...
【老中醫(yī)總結(jié)：食療養(yǎng)生口訣，趕快收藏】 ...
【老中醫(yī)總結(jié)：食療養(yǎng)生口訣，趕快收藏】 ...【老中醫(yī)總結(jié)：食療養(yǎng)生口訣，趕快收藏】1.蘋果入心梨入肺，大棗入脾栗入腎；2.鹽醋防毒消...
養(yǎng)生口訣：春吃啥，夏吃啥，秋吃啥，冬吃啥？
養(yǎng)生口訣：春吃啥，夏吃啥，秋吃啥，冬吃啥？甲生元3小時(shí)前養(yǎng)生口訣是：春吃甘,脾平安 夏吃辛,養(yǎng)肺金 秋吃酸,護(hù)肝膽 冬吃苦,把腎補(bǔ)?！端貑?#183;五運(yùn)行大論》更為具體談到“酸生肝，肝生筋，筋生心...
?白癜風(fēng)患者的10句調(diào)養(yǎng)口訣
白癜風(fēng)患者的10句調(diào)養(yǎng)口訣。白癜風(fēng)患者的10句調(diào)養(yǎng)口訣?白癜風(fēng)患者的10句調(diào)養(yǎng)口訣，收藏不吃虧！【5】肝——白癜風(fēng)患者的過濾器；點(diǎn)擊咨詢?cè)诰€專家【6】 脾——白癜風(fēng)患者的營養(yǎng)園；白癜風(fēng)患者脾胃不好...
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