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1.晚上12點后睡覺;
2.不吃早餐; 3.每天對著電腦14小時以上;
4.手機24小時開機，并隨身攜帶;
5.吸煙;
6.不做定期體檢;
7.經(jīng)常飲酒過量;
8.長時間呆在室內(nèi);
9.與人無良好溝通;
10.缺乏鍛煉;
11.總是上夜班，日夜顛倒;
12.不卸妝睡覺;
13.臨睡前吃的很飽。
你占有哪幾種?
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來自： 山高水長路漫漫 > 《養(yǎng)生保健》
