瑜伽于大多數(shù)人眼中，是時(shí)尚的包裝和神秘的色彩。不過(guò)，在王薇，一個(gè)從事瑜伽培訓(xùn)已有8年之久的瑜伽美女看來(lái)，瑜伽之所以神秘，蓋因其古老，實(shí)際上沒(méi)那么玄，它只是提供一種可以控制自己內(nèi)心的方法，讓自己駕馭自己，是一種自然之道。而也許，正因?yàn)槭且环N自然之道，走向戶外，走進(jìn)山水間，回歸其原來(lái)本質(zhì)已成為了這項(xiàng)時(shí)髦健身運(yùn)動(dòng)的一種新潮流。

　　更親近的接觸陽(yáng)光、土壤、空氣……讓身心可以在大自然中得到更大的放松。此時(shí)，根本不需要修煉者去想象大自然，因?yàn)?，這些就在身邊——看著藍(lán)天白云，眼中一片純凈開(kāi)闊；聽(tīng)著山泉淙淙、鳥(niǎo)聲啾啾，耳中響起最美妙的音樂(lè)；呼吸著山水的氣息，感覺(jué)自己就像大自然里一個(gè)蓬蓬勃勃生長(zhǎng)的生命，汲取著她的養(yǎng)分、她的靈氣……一如歐陽(yáng)修所說(shuō)：以自然之道，養(yǎng)自然之身。

　　山水連應(yīng)身體，骨為山，血為水，毛發(fā)為花草，空間中，流動(dòng)著自然的氣息；在這種氣息中舒展身體，如樹(shù)，如草，在陽(yáng)光的懷抱中，撒嬌……這就是心靈和身體與自然的交融。王薇說(shuō)，能夠在回歸自然的環(huán)境中練習(xí)瑜伽是一個(gè)理想境界，每一個(gè)練習(xí)瑜伽的人都渴望和享受戶外瑜伽的過(guò)程。

　　很顯然，當(dāng)越來(lái)越多的人為了逃離都市的浮躁氣息而向瑜伽尋求寧?kù)o時(shí)，瑜伽本身卻變得浮躁起來(lái)。于是，回歸原來(lái)的本質(zhì)，在山水間，用意識(shí)修煉時(shí)髦的身體的方式將會(huì)越來(lái)越盛行。