方便面算是眾人皆喜歡的一種食品吧,它既可以當(dāng)點(diǎn)心、宵夜,又可以當(dāng)正餐,而且很方便。雖然,每個(gè)人都深知它的不健康,每個(gè)人也都或多或少的吃過(guò)或者還在吃。你是否也有過(guò),曾獨(dú)在異鄉(xiāng)的單身歲月,方便面陪伴了我們那么多的日日夜夜?明明知道是地道的垃圾食品,家里依然堆著若干包,雖然很難得才吃一次,但是,家里沒(méi)有儲(chǔ)備,總有不安心的感覺(jué)……
方便面存在的數(shù)十年里,自然有它存在的道理:方便,美味。對(duì)于很多忙碌的人來(lái)說(shuō),吃方便面似乎已經(jīng)成為生活的一部分。既然戒不了方便面,那就相對(duì)健康的吃吧!下面小編就為你搜羅了10款既健康又美味的方便面花樣新吃法,告訴你方便面的的起源、在家如何自制以及吃得更健康的小貼士,希望你在享受方便和美味的同時(shí),也能吃的更健康些!
推薦理由:伊府面是一種油炸的雞蛋面,為中國(guó)五大面食之一。伊府面至今已有200多年的歷史。有人撰文稱贊伊府面是世界最早的速食面,是泡面、方便面、速煮面的“老祖宗”。旅日華僑就是從這個(gè)“伊府面”的制法得到啟發(fā)創(chuàng)造出今天的速食面。伊府面是以雞蛋面條先煮熟再油炸,可貯存起來(lái),饑餓時(shí)下水一煮即可吃,確實(shí)有它方便的特點(diǎn)。 推薦理由:方便面中營(yíng)養(yǎng)素含量其實(shí)很單一,主要是碳水化合物,而維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等都微乎其微。所以呢,這教大家自制家庭版健康方便面,只用幾滴油和圓掛面。做出來(lái)的面保證比方便面還酥﹑還脆,最重要的是健康。
推薦理由:香噴噴熱騰騰的營(yíng)養(yǎng)版方便面出鍋咯!特別是上班族如果大冷天加班回家較晚,又想吃一碗熱騰騰的面抵御路上吸收的寒冷,這樣一碗搭配了各種蔬菜和雞蛋的方便面絕對(duì)是首選!
推薦理由:煮好后泡面散發(fā)著辣炒年糕的香味,鮮艷絢麗的色彩讓人忍不住直吞口水,和海鮮搭配吃起來(lái)更加鮮甜,喜歡韓餐和泡面的同學(xué)值得一試哦。原來(lái)韓劇里帥哥美女超愛(ài)的泡面是這個(gè)造型啊~~~ 閱讀全文:http://www.meishij.net/chufang/zuiquanzuijiankangdefangbianmianxinchifa-1.html |
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